Suchergebnisse für: Weihnachten
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Diabetes-Anker-Podcast: Adventszeit und Weihnachten blutzuckerbewusst genießen – mit Kirsten Metternich von Wolff
Kirsten Metternich von Wolff erklärt im Diabetes-Anker-Podcast, wie man Weihnachtsmarkt-Besuche, Plätzchen-Backen und Schlemmen zu den Festtagen gesund und blutzuckerbewusst genießen kann. Zudem gibt die Ernährungs-Expertin einen Ausblick auf das diesjährige Diabetes-Anker-Weihnachtsmenü.
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Weihnachten entspannt und mit Bewegung genießen
Weihnachten ist keine Jahreszeit – es ist ein Gefühl. Und dieses ist mit vielen guten Dingen verbunden: funkelnden Lichtern, kulinarischen Highlights wie Weihnachts-Märkten, -Feiern oder -Essen mit Familie und Freunden. Wie sie diese Zeit entspannt genießen können und ausreichend Bewegung bekommen, erfahren Sie hier.
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Schöne Weihnachten, einen guten Rutsch – und noch’n Gedicht
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Wir vom Kirchheim-Verlag wünschen Ihnen frohe Feiertage, einen guten Start ins neue Jahr, Glück und Gesundheit! Und wenn Sie mögen, lesen Sie doch bis ganz nach unten, wo noch ein Kästner-Gedicht auf Sie wartet.
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Weihnachten neu denken!?
Wir dürfen den üblichen Vorweihnachts-Stress runterfahren, sagt die Psychologin Ulrike Lüken - und die Chance nutzen, Weihnachten in Pandemie-Zeiten neu zu gestalten. Wie das gelingen kann und welche Hilfsangebote (z. B. unter corona-stressfrei.de) es für Menschen mit psychischen Corona-Belastungen gibt, erzählt sie im Interview.
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DGEM: Auch an Weihnachten auf die Ernährung achten!
Lebkuchen, Weihnachtsgans und Glühwein – nach den Feiertagen machen sich Schlemmereien nicht nur auf der Waage, sondern häufig auch bei den Cholesterin- und Blutzuckerwerten bemerkbar. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) empfiehlt daher, auch am Jahresende auf eine bewusste und gesunde Ernährung zu achten.
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In Corona-Zeiten: Wie feiern Sie Weihnachten?
Dieses Jahr ist einiges anders als üblich. Doch warum Trübsal blasen? Nutzen Sie die Chance, Feierlichkeiten mal ein bisschen anders anzugehen. Denn der Stress, den sich viele Menschen jedes Jahr in der Weihnachtszeit machen, ist alles andere als besinnlich. Wie genau aber kann alles etwas entspannter ablaufen? Vielleicht finden Sie dazu hier den einen oder …
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Organspende: Auf den Anruf gewartet wie auf Weihnachten
Die Diagnose des Typ-1-Diabetes, die Dario Madani als Jugendlicher erhielt, war ein Schock. Die Folge: Rebellion. Über Jahre waren seine Blutzuckerwerte ständig „high“, mal spritzte er Insulin, mal nicht. 13 Jahre später wurde er blind, seine Nieren arbeiteten nicht mehr. Mit einer neuen Niere und Bauchspeicheldrüse lebt er nach der Organspende heute ganz normal.
Community-Beitrag
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Eltern-Kolumne „Brief an Nadine“: Diabetes-Geschenke zu Weihnachten – und was Leonie davon hält
Diabetes-Utensilien als Geschenk? Über kleine Besonderheiten an Weihnachten, die mit Diabetes zu tun haben, berichtet unsere Kolumnistin Kathy in diesem Brief an ihre Freundin Nadine.
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Backen für Weihnachten
Im November und Dezember wird so viel gebacken wie im Rest des Jahres nicht. Ob mit Kindern, Enkeln oder allein – es geht doch nichts über echte Kekse. Und die sind von Hand gemacht, ohne Zusätze, die in frischem Teig nichts zu suchen haben. Dabei können Sie im Hinblick auf Zutaten sogar einiges tauschen – …
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Studie: Gewicht halten über Weihnachten – wie geht das?
Einfache Tipps zu gesünderer Ernährung und mehr Bewegung über die Feiertage können helfen, das Körpergewicht trotz Festtagsschmaus zu halten. Dies haben Forscher im Rahmen einer Studie belegt. Sie appellieren damit an Entscheidungsträger im Gesundheitswesen, die Menschen mit einfachen Empfehlungen zu einem gesünderen Verhalten zu bewegen.
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Rückblick des DDB auf das Jahr 2025: Besonders Kinder und Familien im Blick
Der Deutsache Diabetikerbund (DDB) blickt auf ein engagiertes Jahr zurück – mit besonderem Einsatz für Kinder und Familien. Von Früherkennung über Schule und Alltag bis Politik: Dank starker Gemeinschaft, Spenden und Ehrenamt wächst Unterstützung für Menschen mit Diabetes.
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Starke Eltern – starke Kinder: Resilienz für Eltern mit Diabetes Typ F
Ein Online-Workshop zur Resilienz für Eltern von Kindern mit Diabetes Typ 1 am 26. November 2024 zeigt Wege, wie Familien den Alltag meistern und Kraft aus der Herausforderung schöpfen können.
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Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Leistungsabfall – allgemeine Beschwerden oder Anzeichen einer Herzschwäche? Die Herausforderung: Besonders Menschen mit Typ-2-Diabetes haben ein erhöhtes Risiko, doch eine Herzschwäche bleibt oft lange unentdeckt. Warum Früherkennung entscheidend ist und wie ein einfacher Bluttest helfen kann, lesen Sie hier.
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Neben Bewegung, Ernährung und anderen Lebensstilmaßnahmen können auch medikamentöse Therapieoptionen, z.B. mit GLP-1 Rezeptoragonisten, bei Typ-2-Diabetes den Blutzucker und das Körpergewicht senken sowie die Herzgesundheit unterstützen. Ein frühzeitiger Einsatz dieser Substanzklasse kann dabei helfen, Risiken rechtzeitig und strukturiert zu adressieren.
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Das Leben mit Diabetes kann körperlich und seelisch anstrengend sein. Genau hier setzt die neue CGM-Lösung Accu-Chek SmartGuide an: Mit KI-gestützten Vorhersagen, die helfen, frühzeitig zu reagieren, bevor hohe oder niedrige Werte auftreten. Wir haben dazu hilfreiche und praktische Informationen aus der Arztpraxis, dem Alltag und der Welt der Technik für Sie gesammelt.
