#1: Wie alles begann…

Plötzlich tauchten auf Caros Beinen immer mehr rötliche Flecken auf. Es folgte eine kleine Arzt-Odyssee – und an deren Ende stand eine gänzlich unerwartete Diagnose…

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Gesundheitswandern verbessert die Fitness

Mit Gesundheitswandern die Fitness verbessern

Dein Arzt oder deine Ärztin empfiehlt dir, dich mehr zu bewegen – doch du hast einfach keine Lust auf Nordic Walking, Schwimmen oder Radfahren? Dann solltest du hier nachlesen, warum auch kurze Wanderstrecken mit aktiven Pausen gesundheitsfördernd sind und fit machen.

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