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K. Metternich

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0 Beiträge von K. Metternich

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Pancake mit Nussfüllung und grünem Smoothie

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag Brot & Müsli & Smoothies - Frühstück, erschienen in der Diabetes-Journal-Ausgabe 5/2015.

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Warmer, veganer Hafer-Frucht-Brei

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag Brot & Müsli & Smoothies - Frühstück, erschienen in der Diabetes-Journal-Ausgabe 5/2015.

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Hellwach durch Guarana?

Eine Tasse Kaffee oder eine Cola waren gestern – heute setzen viele auf Guarana, die Kraft der südamerikanischen Pflanze. Verleihen Getränke, Schokolade oder Kaugummis mit Guaranaextrakt wirklich Flügel?

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Süßstoff – Alternativen zum Zucker

Aspartam schadet der Gesundheit, Saccharin erhöht den Blutzucker. Und Hunger machen Cyclamat, Stevia und Co allemal. Angeblich sollen Frauen, die regelmäßig mit Süßstoff gesüßte Getränke konsumieren, ein erhöhtes Risiko für Frühgeburten haben. Kaum eine Sau wird öfter durchs Dorf gejagt als die zum Thema Süßstoff. Und hier lässt sich direkt eine hartnäckige Behauptung widerlegen: die, …

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Mit Schwung in ein bewegteres Leben

Die meiste Zeit verbringen die Deutschen im Sitzen, vor irgendeinem Monitor. Aktuelle Zahlen des DKV-Reports zeigen, dass hierzulande jeder im Schnitt siebeneinhalb Stunden täglich sitzt, junge Erwachsene sogar neun. Deutschland hat sich zum Volk der Sitzenbleiber entwickelt.So bequem es für den inneren Schweinehund ist, so unbequem ist es für die Gesundheit. Dauersitzen ist neben allgemeinem …

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Osterlamm mit Marzipan

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag Süßstoff, erschienen im Diabetes-Journal, Ausgabe 04/2015.

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Limettenquark mit Matcha, Minze und Erdbeeren

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag Süßstoff, erschienen im Diabetes-Journal, Ausgabe 04/2015.

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Lammkoteletts auf einem Drillings-Frühlingsbett

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag Süßstoff, erschienen im Diabetes-Journal, Ausgabe 04/2015.

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Currysuppe mit Apfel, Garnelen und Koriander

Rezept zum „Essen und Trinken“-Beitrag „Süßstoff“, erschienen im Diabetes-Journal, Ausgabe 04/2015.

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Matcha – grüner Tee mit eigener Note

Matcha hat eine lange Tradition. Zuerst nutzten buddhistische Mönche das grüne Pulver für sich; später war es die japanische Elite, die den besonderen Grüntee bevorzugte. Heute hat Matcha sich auch bei uns zum gesunden Lebensmittel mit Kultcharakter gemausert. Obwohl Matcha-Tee (japanisch für gemahlener Grüntee) saftig grün ist, steckt keine Chemie dahinter:Mit Handarbeit, ohne ChemieHier wird …

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