Ernährung

2 Minuten

Genussvoll und vielseitig

Wir haben für Sie einige gute Tipps gesammelt, um Zwischenmahlzeiten oder auch Essen, dass Sie mitnehmen möchten, abwechslungsreich und diabetesgerecht zu gestalten.

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Herzhafte Pizzamuffins

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag Büroessen, Ausgabe 9/2014.

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Geflügelreistopf mit mediterranem Gemüse

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag Büroessen, Ausgabe 9/2014.

< 1 minute

Chicorée-Potatoe-Pie

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag Büroessen, Ausgabe 9/2014.

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Pasta Carbonara mit Zucchini und Lachs

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag Büroessen, Ausgabe 9/2014.

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Kartoffel-Omelette mit Paprika und Thunfisch

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag Büroessen, Ausgabe 9/2014.

2 Minuten

Was raubt uns Lebenszeit?

Wer auf Alkohol und Zigaretten verzichtet, dazu nur wenig rotes Fleisch und Wurst isst und auf ein normales Gewicht achtet, lebt bis zu 17 Jahre länger. Dies errechneten Wissenschaftler im Deutschen Krebsforschungszentrum auf der Basis der Daten der Heidelberger EPIC-Teilnehmer. Die meiste Lebenszeit kostet es, zu rauchen. Männern raubt der Glimmstängel im Schnitt neun, Frauen …

11 Minuten

„Berggasthof Höchsten“: Wo die Visionen wohnen

Das Echt essen-Gasthaus im August: Aus einem Ausfluggasthof am Bodensee formt Hans-Peter Kleemann mit visionärem Blick etwas Einmaliges aus heimischer Küche, eigenen Kühen, großartigem Heilpflanzengarten, baubiologischen Zimmern – und einem faszinierenden neuen Hotel, das sich vielleicht auch für eine kluge Diabetes-Prävention eignet.

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Light-Getränke: besser als ihr Ruf

Erfrischungsgetränke in light, zero oder low calorie sind hilfreich bei einer Gewichtsreduktion – vorausgesetzt, die tägliche Kalorienmenge bleibt im empfohlenen Rahmen.

4 Minuten

So gelingt jede Sommerparty

Das Sommer-Highlight, die Fußball-WM in Brasilien, ist schon wieder Geschichte - trotzdem gibt es genug Anlässe zum Feiern. Laue Nachmittage und Abende bieten sich für ein nettes Zusammentreffen mit Freunden und Familie an. Ob in kleiner oder großer Runde: mit unseren Tipps wird Ihre Party zum Erfolg ... ohne dass Sie nur in der Küche …

Über uns

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