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Bewegung

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Wandern verbessert die Gesundheit

Die Urlaubszeit naht und für manche damit wohl auch ein Ausflug in die Berge – wandern! Bewegung an der frischen Luft, die Natur genießen und dem Geist freien Lauf lassen. Doch beim Wandern muss es nicht immer hoch hinaus gehen. Kleine Auszeiten können mit dem Gesundheitswandern auch leicht in den Alltag integriert werden und das …

Behandlung

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#DiabetesDialog 2022 zum Thema Cholesterin

Am vergangenen Freitag (24.06.) war der Tag des Cholesterins. Dazu passend, ging an diesem Tag der #DiabetesDialog 2022 der Initiative „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“ in die zweite Runde. Wer den Livestream verpasst hat oder sich das Expertengespräch noch einmal anschauen möchte, findet einen entsprechenden Link zum Video im folgenden Beitrag.

Aktuelles

3 Minuten

Reisen mit Diabetes – darauf solltest du achten

Ob in die weite Ferne oder zu nahgelegenen Zielen, ins In- oder Ausland, ans Meer oder in die Berge, in den Entspannungs- oder Aktivurlaub: Beim Reisen mit Diabetes sollten vor allem im Vorfeld einige Faktoren bedacht werden, dann steht dem unbekümmerten Urlaubsgenuss aber nichts mehr im Wege.

Bewegung

2 Minuten

Sport-Start mit Diabetes: Das ist zu beachten

Welche Trainings-Methoden gibt es?Rainer W., 54 Jahre: "Ich habe schon länger grenzwertige Blutzucker-Werte gehabt. Meine Hausärztin sagte immer, ich solle aufpassen, damit ich keinen Diabetes kriege." Jetzt sind beim Gesundheits-Check erstmalig deutlich erhöhte Werte aufgefallen. "Früher bin ich mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren, aber durch Corona bin ich seit einem Jahr im Home-Office, das …

Bewegung

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Zauberer am Korb

Fabian Bleck – Profi-Sportler mit Typ-1-DiabetesSeit seinem 12. Lebensjahr hat die Nummer "9" der Hakro Merlins einen Typ-1-Diabetes. Seiner Basketball-Karriere bis hin zum Nationalspieler hat der Diabetes keinen Abbruch getan. Fabian Bleck möchte jungen Menschen mit Diabetes Mut machen, ihren Weg zu gehen. Für das Diabetes-Journal hat er sich (virtuell) mit unserem Redaktions-Mitglied Dr. Meinolf …

Soziales und Recht

3 Minuten

Bei Diabetes braucht es gute Pflege

Der demografische Wandel führt dazu, dass auch Menschen mit Diabetes immer älter werden und möglicherweise durch geistige Einschränkungen oder eine Demenz irgendwann nicht mehr in der Lage sind, ohne fremde Hilfe ihren Diabetes-Alltag zu bewältigen. Zudem hat schon heute etwa jede fünfte Patientin beziehungsweise jeder fünfte Patient im Krankenhaus einen Diabetes mellitus. Hier werden unbedingt …

Behandlung

6 Minuten

Wenn die Zucker-Werte zu tief sind

Bei der Behandlung eines Diabetes kann es passieren, dass die Zucker-Werte zu tief sinken. Warum das so ist, wie Menschen eine Unterzuckerung spüren und wie man zu niedrige Werte behandelt, erfahren Sie hier im Diabeteskurs.

Community-Beitrag

Aus der Community

3 Minuten

Welche Rolle spiele ich bei dem Unwissen von Nicht-Diabetikern?

Michelle stellt sich heute die Frage: Sind wir so viel toleranter mit unseren Nicht-Diabetiker*innen? Wie viel Toleranz ist angebracht?

Ernährung

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Wenn es schnell gehen soll: Gesundes Fast Food!

Fast Food hat keinen guten Ruf und ist in der Regel auch nicht gerade sonderlich gesund. Es gibt aber auch Gerichte, die ruck-zuck zubereitet sind und sich im Hinblick auf Kalorien und Kohlenhydrate sehen lassen können. Und köstlich sind sie auch noch. Wie zum Beispiel das leckere Blitzrezept „Tomate-Mozzarella“. Alles was man dafür braucht sind: …

Behandlung

2 Minuten

So schütze ich mich richtig vor der Sonne

Mit der intensiven Sommersonne steigt die Gefahr eines Sonnenbrandes mit möglichen Langzeitfolgen wie vorzeitiger Hautalterung und im schlimmsten Fall Hautkrebs. Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) gibt Tipps zum Schutz vor Sonnenstrahlen.

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