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Ernährung

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Süße Quarkplätzchen

Ohne Gluten lässt sich heute vieles kochen und backen. Ob mit Hirse, Cornflakes oder Kartoffelmehl – probieren Sie es aus.

Ernährung, Rezept

< 1 minute

Spaghetti mit Geflügelbolognese

Ausgewogen, nicht zu fettig und ideal für ein gutes Körpergefühl – so sollen Menüs und Snacks vor oder nach dem Sport sein!

Ernährung

3 Minuten

Minikuchen – praktisch, lecker und klein

Sie mögen es, ab und an einmal etwas zu naschen? Dazu locken Minikuchen in großer Auswahl bei Konditoreien, Supermärkten oder aus der eigenen Küche. Ob Muffins, Brownies, Cupcakes oder Kastenkuchen in Miniaturausgabe – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Gehen Sie auf Entdeckungsreise ins Land der kleinen Backwaren.

Ernährung

< 1 minute

Frischkäse-Brownies

Klein, praktisch, lecker und schnell gemacht – das sind unsere Minikuchen, die perfekt passen zum Picknick oder in die Arbeitstasche.

Ernährung, Rezept

< 1 minute

Saftiger Zitronenkuchen

Klein, praktisch, lecker und schnell gemacht – das sind unsere Minikuchen, die perfekt passen zum Picknick oder in die Arbeitstasche.

Ernährung

< 1 minute

Mini-Apfelkuchen

Klein, praktisch, lecker und schnell gemacht – das sind unsere Minikuchen, die perfekt passen zum Picknick oder in die Arbeitstasche.

Ernährung

< 1 minute

Polnische Quarktaschen (Quarkpiroggen)

Gefüllte Köstlichkeiten und herzhafte Suppen - wir präsentieren Ihnen Rezeptwünsche der Leser des Diabetes-Journals.

Ernährung

< 1 minute

Kokosreis mit Mango (Khao Niau Muun Mamuang)

Die Küche Thailands gehört zu den Besten weltweit. Dank der asiatischen Supermärkte lässt sich ein Stückchen thailändischer Gaumenfreuden auch im heimischen Kochtopf zubereiten.

Ernährung, Rezept

< 1 minute

Schweinefilet mit Basilikum, Karotten und Paprika (Panäng Muh)

Die Küche Thailands gehört zu den Besten weltweit. Dank der asiatischen Supermärkte lässt sich ein Stückchen thailändischer Gaumenfreuden auch im heimischen Kochtopf zubereiten.

Ernährung

7 Minuten

„Echte Einkehr“: Stevia – Süße ohne Reue?

Lauber's Echte Einkehr präsentiert: Fünf Rezepte, die zeigen, wie vielfältig sich Stevia nutzen lässt; als Blätter, als Sud, als Konzentrat – und mit Honig.

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