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Ernährung

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Lachsfilet auf einem Zucchinibett

Ausgewogen, nicht zu fettig und ideal für ein gutes Körpergefühl – so sollen Menüs und Snacks vor oder nach dem Sport sein!

Ernährung

5 Minuten

Restaurant „Casamar“: Bio-Produkte auf Best-Niveau

Das Echt essen-Gasthaus im Juli: Eine einmalige Mischung aus traumhafter Lage und klugem Konzept ist das Hotel und Restaurant Casamar in Llafranc an der „Wilden Küste“ Katalaniens.

Eltern und Kind

15 Minuten

I am diabetic and I am going to NY

Max Besgen schildert, wie er sich auf seinen 4-monatigen USA-Aufenthalt vorbereitet hat und was ihn bei seiner Ankunft erwartete.

Behandlung

4 Minuten

Warum sind die Beine so dick?

Unklare Beinschwellungen, Wasseransammlungen, Unterschenkel-Ödeme, Fett-Ödeme, Postthrombose-Syndrom: Wo ist denn da der Unterschied? Was steckt dahinter – und hat dies Auswirkungen auf die Behandlung?

Leben mit Diabetes

7 Minuten

Wie Diabetes sich in Kunst verwandelt

In der Kunst drückt sich die Persönlichkeit des Künstlers aus, zeigen sich sein Leben, seine Ängste und Hoffnungen. Was passiert, wenn ein Künstler Diabetes bekommt? Beeinflusst das seine Kunst? Hilft es, sich künstlerisch ausdrücken zu können? Shahid Alam aus Aachen und Regine Fürst aus Wiesbaden erzählen.

Behandlung

4 Minuten

Das (Bauch-) Fett muss weg – aber wie?

Viele Menschen verzweifeln und scheitern daran, überschüssige Pfunde loszuwerden. Einfach ist dies tatsächlich nicht – aber es geht!

Ernährung

< 1 minute

Rote-Bete-Suppe (Borschtsch)

Gefüllte Köstlichkeiten und herzhafte Suppen, perfekt als lecker-schnelles Abendessen. Oder einfach so, im Garten, beim Picknick oder bei der Einladung.

Ernährung

< 1 minute

Erdbeer-Schoko-Eis

Cremiges Eis, fruchtige Smoothies, köstliches Sorbet und eine erfrischende Kaltschale – starten Sie den Frucht-Alarm in Ihrer eigenen Küche!

Ernährung, Rezept

< 1 minute

Beeren-Milchshake

Cremiges Eis, fruchtige Smoothies, köstliches Sorbet und eine erfrischende Kaltschale – läuft Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammen? Dann sollten Sie unbedingt loslegen. Starten Sie den Frucht-Alarm in Ihrer eigenen Küche!

Ernährung

< 1 minute

Mangosorbet

Cremiges Eis, fruchtige Smoothies, köstliches Sorbet und eine erfrischende Kaltschale – starten Sie den Frucht-Alarm in Ihrer eigenen Küche!

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