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Ernährung

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Trinken Sie genug?

In den kommenden heißen Wochen braucht der Körper einfach mehr Flüssiges, praktisch als Frischekick von innen. Dazu haben wir einige Tipps parat.

Ernährung

4 Minuten

Internationale Küche

Wenn einer eine Reise macht, dann kann er was erleben: Klima, Zeitverschiebung und ungewohnte Köstlichkeiten beeinflussen die Blutzuckerwerte.

Behandlung

2 Minuten

Fußgeschichten

Sie tragen uns ein Leben lang und werden oft ganz schön vernachlässigt: unsere Füße. Dabei sind nicht nur Profi-Fußballer tagtäglich auf ihre wertvollen Füße angewiesen. Wer Diabetes hat, sollte besonders auf seine Füße achten, denn durch die Erkrankung können sie in Gefahr geraten.

Bewegung

3 Minuten

Mit Diabetes nicht im Abseits

Wenn am 12. Juni die Nationalmannschaften von Kroatien und Brasilien das Eröffnungsspiel der Fußballweltmeisterschaft in Sao Paulo bestreiten, verfolgen Janne, Luc und Niklas gebannt wie Millionen Menschen in der ganzen Welt – zu Hause oder beim Public Viewing – den Beginn des Spektakels Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien.

Leben mit Diabetes

2 Minuten

Auf nach Brasilien!

Das Land am Zuckerhut hat weit mehr zu bieten als spannenden Fußball. Wir haben Fernanda Brandao getroffen, eine der bekanntesten Brasilianerinnen hierzulande. Sie kennt sich aus mit Fußball, Diabetes und ihrer Heimat.

Behandlung

4 Minuten

Gut sehen mit Verstand und Augenarzt

Viele Menschen, die über 20 Jahre Diabetes haben, bekommen Probleme mit den Augen. Dies betrifft Typ-1- wie Typ-2-Diabetiker. Wichtig ist, Veränderungen rechtzeitig zu erkennen und gegenzusteuern. Wie? Das erfahren Sie hier.

Soziales und Recht

5 Minuten

„Selbsthilfe der Diabetiker ist stark“

Karl-Josef Laumann übt ein neues Amt aus: Er ist Patientenbeauftragter und zugleich Pflegebevollmächtigter. Wir sprachen mit ihm über seine ersten 100 Tage im Job, über Diabetes und was er mit Gemüsegärten und Volksmusik zu tun hat.

Bewegung

5 Minuten

Trainieren auch für den Diabetes

Wer Rückenschmerzen hat, denkt selten an gezieltes Muskeltraining als Therapie. Dabei hat Kieser-Training gezeigt: Es hilft. Das intensive Muskeltraining wirkt sich aber auch positiv auf den Diabetes aus. Wie ein Training abläuft und welche Effekte es hat, verraten wir Ihnen im Artikel und im Interview.

Behandlung, Soziales und Recht

2 Minuten

Alles Gute und danke!

Heike Drechsler, Jens Weißflog, Jan Josef Liefers, Charlotte Link, Silvia Neid, Hape Kerkeling, Henry Maske … ja, auch Jürgen Klinsmann: Sie alle sind Baby-Boomer, die im Jahr 2014 ihren 50. Geburtstag feiern (oder schon feierten). Alle geboren im Deutschland des Jahres 1964, dem geburtenstärksten Jahrgang, den unser Land je gesehen hat mit 1 357.304 Neuankömmlingen.

Ernährung

3 Minuten

Sommerleichter Grill-Genuss

Jetzt wird wieder fleißig gebrutzelt – ganz gleich, ob auf Einmalgrill, Holzkohleklassiker oder Gasgrill. Tipps dazu gibt's von Ernährungs-Expertin Kirsten Metternich.

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