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Ernährung

4 Minuten

So stärken Sie Ihre Knochen

Wussten Sie, dass Kräuter, grünes Gemüse und auch Käse ideale Lebensmittel für stabile Knochen sind? Und dass eine Runde um den Block Ihr Vitamin-D-Konto erhöhen kann? Werden Sie aktiv und tun Sie Ihren Knochen etwas Gutes. Wie das geht, erklären wir Ihnen hier. Und damit Sie direkt im neuen Jahr starten können, finden Sie auf …

Ernährung

2 Minuten

Die Beeren sind los

Obst und Gemüse sind lecker, gesund, bringen Abwechslung und enthalten wichtige Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe – und sie können noch mehr, wie Ihnen Kirsten Metternich von Wolff im aktuellen Lebensmittel-Check verrät!

Technik

2 Minuten

“FreeStyle Libre 3”-App für iOS- und Android-Betriebssysteme verfügbar

Die kostenlose FreeStyle Libre 3-App für Abbotts FreeStyle Libre 3-Glukosemesssystem steht ab sofort sowohl für Android- als auch iOS-Betriebssysteme im Google PlayStore sowie dem Apple App Store zum Download bereit. Wie Abbott Diabetes Care berichtet, kann das FreeStyle Libre 3-System für Menschen mit Diabetes aktiv helfen, Unterzuckerungen zu verhindern, indem es jede Minute Echtzeit-Glukosemesswerte direkt …

Bewegung

3 Minuten

Laufen: je länger, je lieber

Langes Laufen senkt den Blutzucker, hält schlank und vertreibt die Angst. Unser Kolumnist Hans Lauber liefert persönlich erlebte Argumente für ein unschlagbar preiswertes „Medikament“.

Behandlung

2 Minuten

Dr. Axel Hirsch: Visionär, Pionier, Fürsprecher

Dr. Axel Hirsch war in Deutschland ein Vorreiter bei der Entwicklung von Therapie- und Schulungskonzepten für Diabetespatientinnen und -patienten. Zudem machte er, der selbst Typ-1-Diabetes hatte, sich stark für die Rechte von Menschen mit Diabetes. Nun ist der Psychologe im Alter von 79 Jahren gestorben. Prof. Bernhard Kulzer würdigt seinen Kollegen und dessen Wirken in …

Technik

2 Minuten

Mitglied des Panels dia·link werden und gemeinsam forschen

Mit dem neuen Online-Befragungsportal dia·link möchte das Forschungsinstitut der Diabetes-Akademie Mergentheim (FIDAM) Menschen mit Diabetes, ihre Angehörigen und Behandlerinnen und Behandler erreichen. Die Befragungen sollen dazu beitragen, mehr über die Einstellungen, Wünsche und Bedürfnisse der Zielgruppen zu erfahren – mit dem Ziel, die Versorgung im Diabetesbereich zu verbessern.

Behandlung

2 Minuten

100 Jahre Insulintherapie: Start der Erfolgsgeschichte im Januar 1922

Der 23. Januar 1922 ist der Auftakt einer medizinhistorischen Erfolgsgeschichte. Leonard Thompson aus Kanada war damals 13 Jahre alt, und er war der erste Patient weltweit, dessen Typ-1-Diabetes erfolgreich mit Insulin behandelt wurde. Bis zu diesem Zeitpunkt kam die Diagnose einem Todesurteil gleich. Heute haben Menschen mit Typ-1-Diabetes eine nahezu gleiche Lebenserwartung wie Menschen mit …

Leben mit Diabetes

2 Minuten

Sport am Morgen oder am Abend: Unterschied für die Gesundheit?

Dass Bewegung die Gesundheit fördert ist bekannt. Jüngste Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass die Auswirkungen von körperlicher Betätigung je nach Tageszeit unterschiedlich sind. Ein möglicherweise wichtiger Schritt für wirksamere Sporttherapien und die Prävention von Krankheiten.

Behandlung

3 Minuten

So finden Sie Kosmetik ohne Mikroplastik

Oft ist die Haut von Menschen mit Diabetes empfindlich und neigt zur Trockenheit - und wird außerdem regelmäßig durch Katheter, Pennadeln, Sensoren und beim Blutzuckermessen verletzt. Hautpflege ist also wichtig. Der Markt für Cremes ist riesig - umso wichtiger ist es, bei der Auswahl auch darauf zu achten, dass Pflegeprodukte kein Mikroplastik enthalten. Eine große …

Adipositas

4 Minuten

Kilos verlieren? So geht es leichter

Ob es nun Corona-Kilos sind oder Pölsterchen, die sich über die Advents- und Weihnachtszeit oder einfach so angesammelt haben: Viele Menschen starten mit dem guten Vorsatz, abzunehmen, ins neue Jahr. Eigentlich ist es ja ganz einfach: weniger Kalorien aufnehmen als verbraucht werden. Gerade diese Einfachheit aber ist oft tückisch. Konkreter wird es mit dem 11-Punkte-Plan …

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So stärken Sie Ihre Knochen

Die Beeren sind los

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Laufen: je länger, je lieber

Dr. Axel Hirsch: Visionär, Pionier, Fürsprecher

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100 Jahre Insulintherapie: Start der Erfolgsgeschichte im Januar 1922

Sport am Morgen oder am Abend: Unterschied für die Gesundheit?

So finden Sie Kosmetik ohne Mikroplastik

Kilos verlieren? So geht es leichter

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