Suchergebnisse für: Übergewicht – Seite 97

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Den Speck auf den Hüften loswerden

Bewegung und Sport müssen sich gut anfühlen und Spaß machen. Dann bleiben Sie auch langfristig am Ball. Wir haben bei Dörte Kuhn (Hamburg) nachgefragt – sie ist Fitness-Expertin für Übergewichtige, Heilpraktikerin, Bewegungstherapeutin und Autorin von Ratgebern zum Thema "Big Gym": Wie können Übergewichtige es schaffen, sich im Alltag mehr zu bewegen?

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Für Anfänger & Bewegungsmuffel

Etwas mehr Schwung in den Alltag zu bringen, ist gut für Seele, Herz und Zucker. Big-Gym-Fitnessexpertin Dörte Kuhn hat dazu ein Miniprogramm erstellt, das sich prima in den ganz normalen Tagesstress und auch bei akutem "Schweinehund-Syndrom" machen lässt. Auf geht’s!

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Meist zu heilen oder zumindest zu lindern

Harninkontinenz beschreibt die Unfähigkeit, den Urin halten zu können. Mehrere Millionen Menschen in Deutschland sind mehr oder weniger stark harninkontinent; Frauen sind häufiger betroffen. Die Harninkontinenz-Rate nimmt mit dem Alter zu; Bewohner von Alters- und Pflegeheimen sind zu 50 bis 80 Prozent betroffen. Und: Auch bei Diabetikern ist die Quote deutlich erhöht.

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Eine unheilvolle Allianz

Fallbeispiel: Luftnot und SchwindelHöheres Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und NierenschädenWer einen Bluthochdruck hat, dessen Risiko für das Auftreten eines Herzinfarkts, Schlaganfalls sowie für Nierenerkrankungen ist erhöht. 70 bis 90 Prozent der Diabetiker haben häufiger auch einen Bluthochdruck, der vom Ausmaß der oft begleitenden NierenschädigungSchlüsselrolle: ÜbergewichtBei der Entwicklung des Bluthochdrucks spielt das Übergewicht bzw. das krankhafte …

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Warum Diäten beim Abnehmen oft nicht helfen

Hirnregionen, die für Belohnung verantwortlich sind und unser Essverhalten beeinflussen, sind bei Übergewichtigen anders strukturiert als bei Normalgewichtigen.

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Neue Protein-Biomarker entdeckt

Drei Proteine, die im Blutplasma gemessen werden können, sind potentielle neue Biomarker für die Erkrankung.

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Nach dem Abnehmen Probleme mit dem Bauchlappen

Langfristig kann manchmal eine Korrekturoperation mit Bauchlappenentfernung richtig sein.

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Von einem gefährlichen Paar

Zwei von Drei Diabetikern sterben an HerzkomplikationenEiner der wesentlichen Risikofaktoren für die Entstehung der koronaren Herzkrankheit ist der Diabetes mellitus – neben dem Bluthochdruck, den erhöhten Blutfettwerten und dem Rauchen. In den vergangenen Jahren hat die Häufigkeit des Diabetes deutlich zugenommen, fast 10 Prozent der deutschen Bevölkerung sind betroffen. Dafür verantwortlich sind zum Beispiel die …

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Das Diabetische Fußsyndrom

Kleine Verletzungen mit fatalen FolgenDasOft kommen Durchblutungsstörungen400.000 Fußverletzte5 Prozent aller Diabetiker entwickeln im Laufe ihrer Erkrankung diabetische Fußprobleme. 400 000 Diabetiker haben eine Fußverletzung und über 1 Mio. Diabetiker ein erhöhtes Risiko, ein Diabetisches Fußsyndrom zu erleiden. In Deutschland kommt es jährlich zu 40 000 diabetesbedingten Amputationen. Fußamputationen werden bei Diabetesikern 10-mal häufiger durchgeführt als …

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„Viel Sport, aber ich nehme nicht ab“

Übergewichtige, die sich mit Herz-Kreislauf-Training fit halten, tun damit mehr für ihre kardiovaskuläre Gesundheit als schlanke Fitnessmuffel.

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