#31: Mein 3. Diaversary
Heute vor drei Jahren ist es passiert — am 18. September 2020. Ich saß beim Arzt und wartete auf die Ergebnisse bezüglich meiner Flecken an den Beinen. Als ich an diesem Freitagmorgen die Praxis verließ, änderte sich mein ganzes Leben auf einen Schlag. Denn ich wurde mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert. Und das mit nur 27 Jahren! […]
#30: Diabetes und Digitalisierung – Teil 3
Es ist unmöglich, das Thema „Diabetes und Digitalisierung“ mit dem vorherigen Beitrag (#Diabetes und Digitalisierung – Teil 2) zu beenden, wo es doch mindestens noch ein Thema gibt, was mit Abstand das bedeutendste und (für mich) schönste ist – die Online-Community! Tatsächlich gab es einmal eine Zeit vor Social Media und dem „Internet“. Ja, richtig […]
#29: Diabetes und Digitalisierung – Teil 2
In meinem vergangenen Beitrag ging es um die digitalen Fortschritte in der Medizin und wie sie Patienten mithilfe von E-Rezepten, Online-Terminvereinbarungen und Apps zur Blutzuckerkontrolle im Alltag unterstützen. An dieser Stelle kann ich die bisherige Entwicklung gar nicht oft genug loben! Dennoch gibt es einige Themen, die ich leider nicht so ganz nachvollziehen kann und […]
#28: Diabetes und Digitalisierung – Teil 1
Als ich noch im Studium war, hieß es oft, dass wir in mitten eines Digitalisierungsprozesses stecken. Und wenn dieser Prozess nach und nach abgeschlossen ist, so soll es für alle (= Menschheit) vom Handling leichter werden, da ja dann alles miteinander verknüpft ist. Bis heute klingt das wie Musik in meinen Ohren! Doch die ernüchternde […]
#27: Füße, Schwitzen & Co.
Wer kennt es nicht: Kaum sprießen die Temperaturen auf über 30° Grad, fängt man an zu schwitzen – und das sogar, ohne sich zu bewegen. Verrückt, oder? Schwitzen gehört im Sommer logischerweise dazu und ist eine natürliche Reaktion des Körpers, um die eigene Temperatur zu regulieren. Doch bei Menschen mit Diabetes ist das tatsächlich nicht […]
#26: Sommer, Sonne und mehr
Habe ich eigentlich schon mal erwähnt, dass ich absolut kein Sommermensch bin? Ich sehe mich eher so im Team Herbst. Oder Winter. Frühling ist auch okay. Aber Sommer? Die Jahreszeit könnte ich einfach überspringen. Falls Du Dich nun fragst, wie jemand auf Sommer, Sonne, Schwimmbad, Grillen oder draußen sitzen – ohne zu frieren – verzichten […]
#25: Grill & (Blood-Sugar-)Chill
Ich habe ein kleines Rätsel für Dich. Gesucht ist eine Aktivität mit folgenden Eigenschaften: Na, weißt Du, welche Aktivität gemeint ist? Ja richtig – GRILLEN! Foto: Z Grills Australia – unsplash.com Wir Deutschen lieben und leben unsere Grill-Kultur. Sobald die 20° Grad-Marke (… okay, bei manchen auch ab dem Gefrierpunkt) geknackt wird, werden die Überzieh-Hauben […]
#24: Ganz schön freche Früchtchen!
Wer kennt’s nicht, die Temperaturen im Sommer liegen bei über 30° Grad und eigentlich will man sich nur noch von Obst und Salat ernähren. Hauptsache frisch, kühl und saftig! Das Rezept findet Ihr auf meinem Instagram-Account @sweet.caromell.type2.Foto: privat Im vergangenen Jahr habe ich meine Liebe für den Wassermelonen-Feta-Salat entdeckt und mich quasi die ganze Sommer-Zeit […]
#23: Urlaubsmodus on: Ernährung auf Reisen
Das Einzige, was mir die gute Stimmung im Urlaub mit Typ-2-Diabetes vermiesen könnte, wäre die Tatsache, dass ich meine Medikamente zu Hause vergessen habe und somit die hohen Blutzuckerwerte vorprogrammiert sind. Und gerade wenn man im Urlaub ist, möchte man sich ja eigentlich sorglos durch die lokale Küche probieren, oder? Sorgloses Abendessen in London.Foto: privat […]
#22: Urlaubsmodus on: Medizinisch gut organisiert
Steht das Ziel erstmal fest, so kann es mit der Reise ja rein theoretisch losgehen, oder? Doch wie genau sieht es eigentlich mit der Mitnahme von Medikamenten aus? Ein kleiner Vorrat für alle Eventualitäten Blutzuckermessgerät inkl. Lanzetten und Teststreifen-Vorrat | Foto: privat Als Mensch mit Typ-2-Diabetes führe ich natürlich das ein oder andere Medikament sowie […]