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Bewegung

4 Minuten

Mont Ventoux: 21,5 km hinauf auf 1.912 m

Einmal den Mont Ventoux mit dem Fahrrad erklimmen, wie es Jens Voigt, Jan Ullrich und Co. bei der Tour de France taten – das war der Kindheitstraum von Fabian Land. Seit seinem 16. Lebensjahr hat er Typ-1-Diabetes – und hatte mit diesem Traum nie abgeschlossen. Mit 25 nun verwirklichte er ihn. Hier ist sein Erlebnisbericht.

Ernährung

4 Minuten

Entspanntes Abnehmen

Wer gesund Pfunde verlieren möchte, muss nicht hungern und darf alles essen – von vielen Lebensmitteln sogar das Doppelte. Klingt nach einer Wunderdiät, ist aber keine. Denn eine Diät brauchen Sie im Grunde genommen nicht, um abzunehmen. Ab jetzt gibt es beim gesunden Gewichtsverlust kein schlechtes Gewissen mehr, keine Schuldgefühle: statt Verbote nur noch Gebote. …

Community-Beitrag

Aus der Community

4 Minuten

Entspannung pur – wie autogenes Training und progressive Muskelentspannung wirken

Stress tut dem Blutzucker nicht gut. Daher hat Steffi für euch recherchiert und zwei interessante Methoden zur Entspannung ausprobiert.

Eltern und Kind

2 Minuten

Ferienfreizeiten in 2018: jetzt anmelden!

Die Anmeldung für die Ferienfreizeiten für Kinder und Jugendliche mit Typ-1-Diabetes, die die Selbsthilfeorganisation Deutsche Diabetes-Hilfe – Menschen mit Diabetes (DDH-M) in diesem Jahr anbieten wird, ist ab sofort möglich. Im Angebot sind: Amrum-Freizeit, Bodensee-Freizeit, Teen-Treff, Erlebniswoche und Diabetes-Riding-Camps.

Eltern und Kind

2 Minuten

Zusätzliche Teilnehmerplätze: Online-Registrierung bis 1. Mai

Aufgrund des enormen Zuspruchs zum „Camp D“ 2018 weitet der Diabetes-Spezialist Novo Nordisk die Teilnehmerzahl auf die maximale Kapazität von 500 Plätzen aus. Das Informations- und Trainingscamp für junge Menschen mit Diabetes findet vom 5.-8. Juli 2018 in Bad Segeberg unter dem Motto „Colour your life“ statt. In spannenden Workshops gibt es Gelegenheit zum intensiven …

Behandlung

2 Minuten

Kälte kann Herzinfarkt auslösen

Studienergebnisse zeigen einen Zusammenhang zwischen Minusgraden und einem erhöhten Risiko für Herzanfälle. Die Deutsche Herzstiftung gibt daher Tipps für Herzpatienten, wie sie ihre Gesundheit auch bei klirrender Kälte schützen können.

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Aus der Community

3 Minuten

Diagnose heute und gestern

Es ist immer gut für einen Diabetiker, mit anderen Betroffenen in Kontakt zu treten und sich auszutauschen. Noch besser, wenn dieser Kontakt in der Familie liegt. Michelle hat sich immer wieder Tipps von ihrem Onkel geholt und stellt euch heute ein interessantes Gespräch über die Diagnose, damals und heute, vor.

Technik

2 Minuten

„FreeStyle Libre“ nun auch mit Apple-Smartphones auslesbar

Nutzer des Android-Betriebssystems konnten mit Hilfe der LibreLink-App ihr Smartphone bereits dafür nutzen, die Glukosewerte ihres FGM-Systems auszulesen und zu verwalten. Nun ermöglicht es die neue FreeStyle LibreLink-App auch für Apple-Geräte mit iOS-Betriebssystem.

Community-Beitrag

Aus der Community, Behandlung, Bewegung

4 Minuten

9 Tipps für ein- und mehrtägige Wanderungen im Gebirge

Geschafft! Die große Erleichterung, wenn man es endlich gepackt hat, die Spitze des Berges zu erklimmen, kennt auch Steffi. Doch auf dem Weg nach oben kann es auch für den Blutzucker zu Auf- und Abstiegen kommen. Steffi hat ein paar Tipps, mit denen ihr selbst bei mehrtägigen Wanderungen den Blutzucker im Griff habt.

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3 Minuten

Klassische Diabetiker-Vorsätze für 2018

Auch bei den guten Vorsätzen werden Diabetiker nicht von ihrer Dia-Sau in Ruhe gelassen. Ein paar klassische Diabetiker-Vorsätze und Tipps für eine erfolgreiche Umsetzung hört ihr hier von Nadja.

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Mont Ventoux: 21,5 km hinauf auf 1.912 m

Entspanntes Abnehmen

Entspannung pur – wie autogenes Training und progressive Muskelentspannung wirken

Ferienfreizeiten in 2018: jetzt anmelden!

Zusätzliche Teilnehmerplätze: Online-Registrierung bis 1. Mai

Kälte kann Herzinfarkt auslösen

Diagnose heute und gestern

„FreeStyle Libre“ nun auch mit Apple-Smartphones auslesbar

9 Tipps für ein- und mehrtägige Wanderungen im Gebirge

Klassische Diabetiker-Vorsätze für 2018

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