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Hier sind sie: die Coaches der Blood Sugar Lounge
3 Minuten

Diabetes-Management, Ernährung, Bewegung, Psyche – zu diesen Themen (und noch einigen anderen natürlich!) gab es seit dem Start der #BSLounge im Jahr 2014 schon fast 1.500 Beiträge – und es kommen täglich neue hinzu! Mit viel Expertise, Lebens- und Diabeteserfahrung, Einfühlungsvermögen und Offenheit geht es um alle möglichen Aspekte des Lebens mit Diabetes.
Zu dieser Dimension „Content“ – also Inhalt – und der Dimension Community ist mit der #BSLounge 4.0 die Dimension Coaching hinzugekommen. Dafür hat das Team der Blood Sugar Lounge Coaches ausgesucht, die was können – ist ja klar! Die Expert*innen bringen allen, die das möchten, Diabetes-Themen aus ihrer professionellen Sicht näher, ordnen ein, erklären, machen Mut, bieten fachlich fundierte Unterstützung. Das tun sie oft im Video-Format, aber auch in Podcasts und Artikeln.
Content: Hier schreiben Menschen über ihr Leben mit Diabetes.
Community: Vernetzen, austauschen, treffen ist in der Blood Sugar Lounge rund um die Uhr möglich: online und offline.
Coaching: Im neuesten Bereich der #BSLounge bekommen die User Rat und Hilfe von Expert*innen.
Gestatten – das sind die Expert*innen im Coaching-Bereich
Einige der Expert*innen/Coaches kennen viele #BSLounger*innen schon, denn sie kommen aus den Reihen der Autor*innen, haben selbst Diabetes und zudem noch einen entsprechenden fachlichen Hintergrund. Wir haben uns aber auch außerhalb umgeschaut und Menschen als Coaches gewinnen können, die auf ihrem Gebiet wirklich top sind.

Susanne Baulig (Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin, Leitung des Schwerpunkts Psychodiabetologie an der Uni-Klinik Mainz): schildert im Podcast, wie Diabetes und Psyche zusammenhängen – und wie die beiden sich gut vertragen können
Gabriele Faber-Heinemann (Science Consulting in Diabetes, Neuss): schreibt über neue und innovative Diabetes-Technologien
Ingeborg Fischer-Ghavami (Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und Redakteurin, Mainz): erklärt in ihren Videos die vermeintlich so klaren Ernährungs-Basics – und zwar so, dass man’s auch versteht
Professor Dr. Thomas Haak (Diabetologe, Diabetes Zentrum Mergentheim): klärt per Video grundlegende Fragen des Diabetes-Managements
Stefanie Hertel (Yoga-Lehrerin, zertifizierte Positve Psychologin, Illustratorin, #BSLounge-Autorin seit 2015, München): macht für die #BSLounge tolle Yoga-Videos für mehr Beweglichkeit und Ruhe im Leben
Stephanie Hill (Texterin, Kommunikationsberaterin, Marketing-Fachfrau, #BSLounge-Autorin seit 2018, Riedstadt und Bad Tölz): bietet den Online-Videokurs „Verkauf dir deinen Diabetes“ an – auf den ersten Blick schräg, auf den zweiten Blick logisch

Nicole Jäger (Comedienne und Autorin, Hamburg): erzählt in ihren Videos, was die Community für Menschen mit Diabetes bedeutet und wie man mit Diabetes gut leben kann
Hans Lauber (Buchautor („Fit wie ein Diabetiker“), Diabetes-Journal-Autor, Beirat in der Deutschen Diabetes Stiftung, Köln): liefert mit Koch Uwe Steiniger wunderbare Genuss-Rezepte für die #BSLounge – mit Videos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Susanne Löw (Journalistin, Buchautorin (Zucker im Gepäck), Weltreisende, #BSLounge-Autorin seit 2017, Hamburg): weiß genau, was beim Reisen mit Diabetes wichtig ist – und gibt dieses Wissen in ihren Artikeln weiter
Ina Manthey (Diabetes-Coach und Autorin der #BSLounge seit 2017, Bremen): bietet in der #BSLounge Online-Motivations-Seminare an (zu finden in den Veranstaltungen) und gibt Einblicke in ihre Arbeit als Coach
Christian Purschke (Coach (nicht nur für Menschen mit Diabetes), Heilpraktiker für Psychotherapie, #BSLounge-Autor seit 2015, Bad Nauheim): motiviert in seinen Artikeln, macht Mut und gibt Unterstützung dabei, beim Denken auch mal die Richtung zu wechseln
Ulrike Thurm (Diabetesberaterin, Mit-Autorin von Schulungsprogrammen (SPECTRUM) und der CGM- und Insulinpumpenfibel, Berlin): erklärt in ihren SPECTRUM-Shorts-Videos den Umgang mit CGM-Systemen
Claudia Sahm (Diabetesberaterin, Mit-Autorin vom SPECTRUM-Schulungsprogramm, Diabetestechnologie-Expertin, Herrsching am Ammersee): stellt in ihren Videos und Beiträge aktuelle technische Diabetes-Hilfsmittel vor
Neugierig geworden? Dann schaut euch gerne im Coaching-Bereich um! Viele Beiträge sind schon online, und es kommen immer wieder neue hinzu!
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thomas55 postete ein Update vor 2 Wochen, 6 Tagen
Hallo Philipa,
beim Umstieg auf eine Pumpe musst du als Mensch fast genauso viele Entscheidungen treffen wie bei der ICT. Schätzfehler bleiben also. Du kannst aber die Basalrate individuell einstellen, z.B. In den frühen Morgenstunden mehr Insulin zuführen. Auch bei körperlichen Anstrengungen kannst du die Basalrate für eine Zeit stoppen, das morgens oder abends gespritzte Basalinsulin wirkt dagegen weiter. Auch bei Schätzfehlern und ansteigendem Zuckerwert kannst du einfach mit dem Drücken von Knöpfen o.ä. Insulin geben. Je nach Situation würdest du keine Spritze rausholen. Bei mir haben sich damals vor 12 Jahren beim Umstieg auf die Pumpe vor allem die Spitzen oben und unten verringert, die mein Doc damals immer als zu viel und zu groß angesehen hat. Der HbA1c, der damals entscheidende Wert, hat sich bei mir nur minimal verbessert. GMI und TIR gab es damals noch nicht, jedenfalls nicht für Patienten. Beim Umstieg auf AID haben sich bei mir GMI und TIR verbessert. Aber “automatisch” funktioniert das auch nur begrenzt. Wenn du z.B. Sport machst, kann ein AID-System die Insulinzufuhr maximal auf Null setzen, aber Zucker kann dir Pumpe auch nicht zuführen.
Aber meine Meinung: Der Umstieg von ICT auf Pumpe war für mich eine sehr gute Entscheidung würde ich immer wieder so machen.
Viel Erfolg
Thomasphilipa postete ein Update vor 3 Wochen
Hallo zusammen,
Ich bin neu hier und wollte fragen ob sich euer GMI Wert gebessert hat nachdem ihr eine Pumpe bekommen habt?lena-schmidt hat eine Umfrage erstellt vor 1 Monat
Reminder: Das nächste Community-Meetup findet am 15. Juli statt!
Den Link und weitere Infos gibt es hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-juli/Wer ist am Start?
Virtuelles Diabetes-Anker Community-MeetUp im Juli – Diabetes-Anker
Wir freuen uns auf das nächste Community-MeetUp am 15. Juli! 1x im Monat treffen wir uns und tauschen uns rund um das Thema Diabetes aus. Die ganze Community ist herzlich eingeladen. […]








Hallo philipa,
Nein, mein GMI nicht, aber meine “Time in happyness” 🙂
Aber das hängt von der individuellen Situation ab.
Bei mir war die Umstellung z.B. damit verbunden, dass ich mehr Flexibilität im Alltag zulassen konnte.
Bei vielen anderen fällt die “Sorge” um nächtliche Blutzuckerverläufe weg.
Aber es gibt auch viele Menschen da draußen, die ihr Leben super mit ICT “rocken”. 🙂
Beste Grüße