Mit der Wim-Hof-Methode durch den Winter

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Mit der Wim-Hof-Methode durch den Winter

Es wird kälter und die ersten Schneeflocken sind schon gefallen: „Bestes Badewetter!“, denke ich mir. Seit geraumer Zeit habe ich die Wim-Hof-Methode und somit auch das Eisbaden für mich entdeckt. Ein Hobby, welches definitiv nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollte und immer unter Aufsicht gemacht werden sollte.

Worauf man dabei besonders achten muss und wie mir die Wim-Hof-Methode dabei hilft, meinen Diabetes besser zu managen, seht ihr im heutigen Video!

Die Studie, die ich im Video erwähne, findet ihr hier: https://www.pnas.org/content/111/20/7379.

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  • Hallo, hat hier noch jemand Doppeldiabetes (durch Corona verursacht oder warum auch immer)? Ich würde mich gerne austauschen.

  • olivers postete ein Update vor 1 Woche, 3 Tagen

    Hallo Zusammen!
    Ich bin ein T3er und freue mich Gleichbetroffene zwecks Erfahrungsaustausch zu finden. Bin im Frankfurter Raum, aber auch im Heidelberger Raum unterwegs.
    Liebe Grüße
    Oliver

  • zojou96 postete ein Update vor 1 Woche, 4 Tagen

    Hallo, ich bin DT1 und trage seit etwa 1 Jahr eine Omnipod-Pumpe. Letztere löst seit mehrere Monaten eine Hautallergie an der Platzierungsstelle aus. Ich habe es bereits mit dem Cavillon-Spray und Pflastern (derzeit Omnifix von Hartmann und Unterpatch von My Sweet Stitch) für empfindliche Haut unter dem Pod probiert. Es hilft aber leider nicht oder nur bedingt, da auch mit Spray die Allergie ausgelöst wird und die Schutzpflaster nicht lange haften. Hat jemand vielleicht eine ähnliche Erfahrung gemacht und eine gute Lösung gefunden? Ich würde gerne weiterhin eine Pumpe tragen, wäre aber auch bereit das Modell zu wechseln, wenn es das Problem mit der Allergie löst. Ich bin um jeden Rat dankbar. Vielen Dank im Voraus 🙂