Rezept

Ernährung

< 1 minute

Gebratene Banane mit Sesam

Frisches Gemüse, Kokosmilch und raffinierte Gewürze – dafür steht die Küche Asiens.

Ernährung, Rezept

< 1 minute

Kantonesisches Paprika-Rindfleisch mit Reis

Frisches Gemüse, Kokosmilch und raffinierte Gewürze – dafür steht die Küche Asiens.

Ernährung

< 1 minute

Asia-Curry mit Linsen und Gemüse

Frisches Gemüse, Kokosmilch und raffinierte Gewürze – dafür steht die Küche Asiens.

Ernährung

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Cordon bleu „verkeerd“

Spaghetti als Beilage und Sauce auf Tomaten-Koriander-Basis machen das Cordon bleu von Leser-Rezept-Einsenderin Edna Goeke speziell.

Ernährung, Rezept

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Bulgursalat 1001 Nacht

Fleisch, Gemüse und Co müssen nicht in Fett schwimmen. Trotzdem bleibt der Geschmack dabei nicht auf der Strecke: frische Kräuter, Gewürze und ein bunter Korb frischer Zutaten bringen Gaumen und Figur in geschmackliche Stimmung.

Ernährung

< 1 minute

Kabeljau „mediterran“ mit buntem Reis

Ernährung

< 1 minute

Schweinefilet aus dem Ofen mit Lauch und Bandnudeln

Ernährung

< 1 minute

Geschmorte Gurken mit Dillkartoffeln

Frische Kräuter, Gewürze und ein bunter Korb frischer Zutaten bringen Gaumen und Figur in geschmackliche Stimmung.

Ernährung, Rezept

< 1 minute

Rührei „exquisit“ mit Champignons und Parmesan

Bringen Sie Sonne auf den Teller: Mit Fisch, Eiern, Pilzen und Avocados gibt es das Sonnenvitamin D zum Essen.

Ernährung

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Gefüllter Eisbergsalat mit Flusskrebsavocado

Bringen Sie Sonne auf den Teller: Mit Fisch, Eiern, Pilzen und Avocados gibt es das Sonnenvitamin D zum Essen.

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