Aus der Community: Viele Tipps für ein gutes Leben

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Aus der Community: Viele Tipps für ein gutes Leben | Foto: Lyndon Stratford – Gettyimages
Foto: Lyndon Stratford – Gettyimages
Aus der Community: Viele Tipps für ein gutes Leben

Welche Tipps würden Menschen mit Diabetes anderen Betroffenen geben für eine gute Lebensqualität? Die vielen wertvollen Tipps und die Offenheit in der Umfrage dazu waren begeisternd. Hier einige Beispiele – als Anregung für das eigene Leben?!


1. Das Leben nicht aus dem Blick verlieren

Viele betonen, wie wichtig es ist, sich immer wieder zu vergegenwärtigen, dass die Diabetestherapie das Ziel hat, ein gesundes und gutes Leben zu ermöglichen:

  • „Sich durch den Diabetes nicht entmutigen zu lassen und seinen eigenen Weg zu gehen.“
  • „Versuchen, den Diabetes nicht das Leben bestimmen zu lassen, damit leben.“
  • „Sich vom Diabetes nicht unnötig einschränken zu lassen. Nehmt ihn ernst, kümmert Euch drum, aber lasst ihn auch nicht Euer Leben dominieren.“

2. Dranbleiben!

24/7/365 – so wird die Therapie des Diabetes auch bezeichnet. Urlaub vom Diabetes ist nicht möglich, sondern man muss sich tagtäglich aufs Neue um ihn kümmern:

  • „Probleme nicht als Fehler zu sehen, sondern als Erfahrung.“
  • „Nicht zu viel wollen … wir sind Menschen, keine Maschinen.“
  • „Tolerant mit sich selbst sein.“

3. Gutes Diabetesteam

Gerade weil man in der Diabetestherapie oft auf sich allein gestellt ist, ist es auch wichtig, ein gutes Diabetesteam zu haben, das unterstützt, Ratschläge gibt, Schulungen anbietet und über alles Neue gut Bescheid weiß:

  • „Wichtig ist, ein gutes Diabetesteam hinter sich zu haben.“
  • „Immer mal wieder den Fachmann fragen.“
  • „Schulungen, Schulungen, Schulungen.“
  • „Austausch mit anderen (dem Diabetesteam) und manchmal Reset.“

4. An sich glauben

Grundvoraussetzungen für ein selbstbestimmtes Leben mit Diabetes sind Wissen und Fertigkeiten für die Therapie:

  • „Akzeptieren, dass jeder Tag anders ist. Mut zum eigenen Management, das kann einem kein Diabetologe abnehmen.“

6. Du bist nicht allein

Der Austausch mit anderen Betroffenen ist ein Tipp, der häufig geäußert wurde:

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  • Wer ist denn noch in dieser Gruppe? Und wann wird endlich moderiert? Wofür ist denn diese Gruppe, wenn nie wer antwortet? Ich hatte mein Anliegen ernst gemeint.

  • kleisen postete ein Update vor 4 Tagen, 8 Stunden

    Ich kündige das Abo mit Ihnen zum nächstmöglichen Zetpunkt. Danke . Bitte bestätigen. Klaus Eisenschmidt, Bloherfelder str. 212D, 26129 Oldenburg

  • kety22 postete ein Update vor 2 Wochen

    Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?

    • Hallo!
      Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
      Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
      Vielleicht hilft das etwas – viel Glück