Blog: Erste große Reise ins Ausland, mit Diabetes

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Erste große Reise ins Ausland, mit Diabetes
Foto: Jessica Korff
Blog: Erste große Reise ins Ausland, mit Diabetes

Jessica Korff erfüllte sich einen Traum und reiste nach Südkorea. Dank Diabetes-Technologie und guter Vorbereitung meisterte sie Herausforderungen und genoss eine besondere Reise.

Dieses Jahr habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt und bin nach Südkorea geflogen. Es war sehr aufregend und ich konnte eine neue Welt kennenlernen. Zur Vorbereitung der Reise ließ ich mir für all meinen Diabetesbedarf ein „Medical Certificate“ von meinem Diabetologen ausstellen. Bei jedem Sicherheits-Check konnte ich dieses Zertifikat vorzeigen. Mein Insulin wurde dann nicht wie andere Flüssigkeiten behandelt und das Sicherheitspersonal nahm Rücksicht darauf, dass Insulinpumpe und CGM-Sensor nicht geröntgt werden dürfen. Insgesamt gingen die Sicherheits-Checks trotz manueller Überprüfung deutlich schneller und freundlicher, als ich anfangs befürchtet hatte.

Ich trage seit Kurzem eine Insulinpumpe mit Loop, was meine Glukosewerte deutlich verbessert hat. Auf dieser Reise kam es dennoch an seine Grenzen. Ein Grundnahrungsmittel in Südkorea ist weißer Reis. Dieser ließ meinen Glukosewert hochschnellen, da half auch kein Bolus-Ess-Abstand mehr. Davon abgesehen war ich sehr erleichtert, dass das Reisen viel weniger problematisch war als befürchtet. Auch dank Loop und CGM waren die Zeitverschiebung von sieben Stunden und der komplett andere Tagesablauf kein Problem und ich konnte diesen besonderen Urlaub genießen.


von Jessica Korff

Erschienen in: Diabetes-Anker, 2025; 73 (1/2) Seite 72

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  • smc postete ein Update vor 23 Stunden, 32 Minuten

    Hallo zusammen, da ich Metformin nach vielen Jahren nicht mehr nehmen darf und Ozempic meine Bauchspeicheldrüsenwerte zu stark erhöht da, soll ich nun Forxiga bekommen. Habt ihr Erfahrung damit, besonders mit den Nebenwirkungen? Bin sehr verunsichert…

  • carogo postete ein Update vor 3 Tagen, 19 Stunden

    Hallo zusammen! Ich habe mich mit einer Freundin über die Rezepte in der Zeitschrift unterhalten und wir haben uns gefragt, was es eigentlich konkret mit den Nähwertangaben und der Unterscheidung zwischen Kohlenhydraten und anrechnungspflichtign KH auf sich hat?

    • Das wüsste ich auch gerne.

    • Liebe Carogo,
      anrechnungspflichtige KH sind Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel erhöhen. Es gibt auch KH, die nicht direkt blutzuckersteigernd wirken und damit für die Insulintherapie nicht oder nicht voll angerechnet werden müssen, wie bspw. Ballaststoffe oder KH, die nur sehr langsam den Blutzucker beeinflussen.
      VLG
      Gregor aus der Diabetes-Anker Redaktion

    • @gregor-hess: danke für die Antwort! Könntest du hierfür mal Beispiele nennen?

  • cesta postete ein Update vor 1 Woche, 6 Tagen

    Hallo zusammen, ich habe eine Frage an euch. Ich habe seit 4 Jahren Typ 1 LADA und bisher nur mit Basalinsulin ausgekommen. Seit 3 Wochen muss ich nun auch zu jeder Mahlzeit Humalog spritzen. Für die Berechnung wiege ich immer alles ab. Könnt ihr eine App empfehlen, die bei der Berechnung der Kohlenhydrate unterstützt? Oder habt ihr andere Tipps wie man sich daran gewöhnt? Ich wiege bisher alles ab und kann mir gar nicht vorstellen, dass ich mir das zukünftig merken kann bzw. wie ich die Kohlenhydrate schätzen kann. Vielen lieben Dank für eure Hilfe! Liebe Grüße, Christa

    • Hallo cesta, ich habe gute Erfahrungen mit der WETID App gemacht. Hier erhältst du für fast alle Lebensmittel BE – Werte. Man kann auch das Portionsgewicht eingeben und erhält dann die entsprechenden BE’s.
      Die App mit Werbung war bisher kostenlos. App ohne Werbung und im Abo ist besser.

      LG von kw = Kurt mit Diabetes Typ 3c

    • Hallo Christa! Ich verwende die FDDB app. LG Sarah (Lada)

    • @kw: Vielen lieben Dank für den Tipp!

    • @moira: Vielen lieben Dank für den Tipp!

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