Kompetent, engagiert, bundesweit vernetzt: Selbsthilfemärkte in Bayern – Hilfe finden

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Kompetent, engagiert, bundesweit vernetzt: Selbsthilfemärkte in Bayern – Hilfe finden | Foto: Marion Köstlmeier
Foto: Marion Köstlmeier
Kompetent, engagiert, bundesweit vernetzt: Selbsthilfemärkte in Bayern – Hilfe finden

Von Mai bis Oktober veranstalteten viele Regionen in Bayern Selbsthilfemärkte bzw. -tage. Zahlreiche örtliche Selbsthilfegruppen und -initiativen nutzten diese Möglichkeit, sich und ihre Arbeit im öffentlichen Raum vorzustellen, denn Selbsthilfe ist wertvoll! Wir blicken stellvertretend für alle Veranstaltungen zurück auf den Selbsthilfetag in München.

Rund 60 Selbsthilfegruppen und -initiativen verwandelten am ersten Juli-Samstag den Münchner Marienplatz in einen bunten Markt von Info-Ständen. Möglich gemacht hatte diesen Tag das Selbsthilfezentrum München in Zusammenarbeit mit dem Sozialreferat der Landeshauptstadt München.

Mit dabei waren auch wir. Die Stand-Organisation hatte Lutz Richter, Gruppenleiter der SHG Typ-1-Diabetiker München, übernommen. Ihn unterstützten vier Mitglieder seiner Selbsthilfegruppe. Auch Angelika Robida, Treffpunkt Diabetes Neuperlach (Typ 2), und Marion Köstlmeier, Familienkreis Diabetes München und Stellvertretende Vorstandsvorsitzende des Diabetikerbund Bayern e. V., waren mit am Stand. Und natürlich hatten wir auch Flyer aller weiteren Münchner und Umland-Gruppen sowie Info-Material vom Diabetikerbund Bayern parat.

Kompetenz der Betroffenen ein unschätzbares Potenzial der Selbsthilfe

Eindrucksvoll zeigte sich in den Gesprächen, wie wertvoll die Kompetenz der Betroffenen ist. Auch mit vielen Jahren Diabetes „auf dem Buckel“ bringt der Austausch mit anderen immer einen Mehrwert – für alle Beteiligten. Das ist ein unschätzbares Potenzial der Selbsthilfe!

Ein bunter Publikum-Mix aus nah und fern informierte sich bei uns rund um das Thema Diabetes. Betroffene und Angehörige aus Bayern vermittelten wir direkt an die passenden Gruppen. Besucherinnen und Besucher außerhalb Bayerns erhielten die Kontakt-Daten der Selbsthilfe-Organisation ihres Bundeslands zum Erfragen von Anlaufstellen. Natürlich kam auch viel internationales Publikum vorbei, z. B. eine Familie aus Kanada.

Überraschungsbesuch vom Vorstandsvorsitzenden Dieter Meier

Besonders freute uns der Überraschungsbesuch unseres Vorstandsvorsitzenden Dieter Meier. Aus Mittelfranken angereist, machte er sich am frühen Nachmittag selbst ein Bild vom Selbsthilfetag in der Landeshauptstadt. Früh am Morgen besuchte uns Mathias Walter vom FC Diabetes e. V. – er stattete uns mit den nagelneuen Flyern zum internationalen Fußballturnier am letzten Oktober-Samstag in Neufahrn aus. Mehr zum FC Diabetes und zukünftigen Aktionen gibt es unter fcdiabetes.de.

Beim Selbsthilfetag in München (v.l.): Mathias Walter (FC Diabetes), Marion Köstlmeier (Familienkreis Diabetes und Stellvertretende Vorstandsvorsitzende), Angelika Robida (Treffpunkt Diabetes), Lutz Richter (Typ-1-Diabetiker München) und Margot Pfeil (Treffpunkt Diabetes). | Foto: Marion Köstlmeier

Wetterglück mit Sonne, aber vielleicht auch etwas Wetterpech durch die große Hitze – dennoch HURRA! Dieses kurze Sommer-Stelldichein haben wir für die Öffentlichkeitsarbeit ideal genutzt – bis zur letzten trockenen Minute pünktlich zum Ende der Veranstaltung. Gerade noch rechtzeitig war alles eingepackt und ein regensicheres Plätzchen im Münchner Untergrund gefunden – schon brach das heftige Gewitter los. Der Regen sollte mit Pausen bis zum Sonntagnachmittag anhalten – wenn das kein Timing war!

Daumen drücken, dass einige der Interessierten auch tatsächlich den Weg in unsere Gruppen finden werden – wir freuen uns auf SIE! Vielen Dank an Lutz Richter und alle Aktiven am Stand!


Erschienen in: Diabetes-Anker, 2024; 72 (11) Seite 79-80


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  • uho1 postete ein Update vor 1 Woche

    @calvin240
    Ich hätte eine Frage zum
    Bestellablauf und deinen Erfahrungen mit Medtrum. Könnte ich dich auch „privat“ anschreiben? Wenn du vielleicht meine Freundschaftsanfrage annimmst? Gruß Ute

  • 123novesia postete ein Update vor 1 Woche, 2 Tagen

    Bin neu hier. Typ2. Meine Werte verschlechtern sich obwohl ich nicht anders esse und mehr Bewegung eingebaut habe. Denke Stress ist hier das Hauptthema. Pflegebedürftige Mutter und Sohn steht im Stastsexsmen. Habe seit Jahren auch Depressionen und Panikattacken. Bin verzweifelt.

    • Liebe @123novesia, willkommen in unserer Community. Es tut mir sehr leid zu lesen, wie viel gerade auf deinen Schultern liegt. Die Sorge um deine Mutter, der Stress rund um das Staats­examen deines Sohnes und dazu Depressionen und Panikattacken. Dass dich das erschöpft und verzweifelt macht, ist sehr verständlich.
      Bitte mach dir keine Vorwürfe: Verschlechterte Werte bedeuten nicht automatisch, dass du etwas falsch machst. Stress und psychische Belastungen können den Blutzucker beeinflussen. Trotzdem wäre es wichtig, die Veränderungen zeitnah mit deiner Diabetespraxis oder deiner Hausärztin/deinem Hausarzt zu besprechen, damit auch andere Ursachen ausgeschlossen und die Behandlung gegebenenfalls angepasst werden kann.
      Du musst das alles nicht allein tragen. Vielleicht gibt es für deine Mutter Unterstützung durch Angehörige, einen Pflegestützpunkt oder einen ambulanten Dienst. Und auch für dich wäre jetzt Unterstützung wichtig – durch deine behandelnde Praxis oder eine psychotherapeutische/psychiatrische Anlaufstelle. Auch hier findest du vielleicht noch Halt und Unterstützung aus unserer Community. Alles Gute und pass auf dich auf. Liebe Grüße Lena

  • jseiffert postete ein Update vor 2 Wochen, 2 Tagen

    Hallo zusammen,
    heute findet unser nächstes Community-MeetUp via Teams statt.
    Alle Infos gibt es hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-september-26
    Wir freuen uns auf Euch! 🙂