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ERFRISCHT DURCH DEN SOMMER #2
2 Minuten

Wer nicht gerne einfaches Wasser trinkt und auf allzu viele Light-Getränke verzichten möchte, steht vor allem im Sommer immer wieder vor der Frage: Was soll ich trinken? Mir fällt es deutlich leichter, genug Flüssigkeit zu mir zu nehmen, wenn ich dem Wasser ein wenig mehr Geschmack verpasse.
Hier habe ich euch bereits zwei Rezepte vorgestellt. Nun gibt es zwei weitere:
#3 SELBSTGEMACHTE LIMONADE

Eine hausgemachte Limo ist schnell gezaubert und erfrischt. Und wenn ihr es auch mal sauer mögt, kommt sie außerdem ohne Zucker oder Süßstoff aus. Hierzu nehmt ihr kaltes Mineralwasser und gebt je nach Geschmack Zitronen- und/oder Limettensaft hinzu. Zusätzlich können auch noch Minze, Gurke und Ingwer ins Glas gegeben werden – das gibt der Limo noch etwas mehr Geschmack und sieht auch noch gut aus! 😉
#4 BUNTE EISWÜRFEL


Nicht nur was fürs Auge: Auch Eiswürfel können aufgepeppt werden! Eurer Fantasie sind hier wirklich keine Grenzen gesetzt. Eingefroren wird, was schmeckt – also zum Beispiel Beeren, Zitrusfrüchte, Melone, Ananas, Minze, Rosmarin, Thymian, Basilikum, Ingwer, Gurke und und und … Kleiner Tipp: Wenn ihr die Zutaten vor dem Einfrieren anschneidet oder leicht andrückt, geben sie mehr Geschmack ab.
Tadaa! So leicht ist es, aus einfachem Wasser farbenfrohe, leckere und erfrischende Getränke zu zaubern! Lasst es euch schmecken! 🙂
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kety22 postete ein Update vor 4 Tagen
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
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Der Link zur Umfrage lautet: https://forms.cloud.microsoft/r/PN2hqhkuLB
Vielen Dank für eure Unterstützung! 🙂


