- Aus der Community
#BSLounge-Podcast: Ramona und Lisa im Motivationsloch (Podcast)
2 Minuten
Die Sache mit den Neujahrsvorsätzen… Nimmt man sich Dinge vor oder nicht? Ramona und Lisa befinden sich zum Start ins neue Jahr in einem Motivationsloch und haben alle Vorsätze beiseitegeschoben.
Neues Jahr, neue Vorsätze?
Zu Beginn des neuen Jahres haben viele gute Vorsätze. Mehr Sport, gesünder Essen, mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen…
Doch wer kennt das nicht? Die guten Vorsätze wollen einfach nicht umgesetzt werden. Ramona hat deswegen schon lange keine mehr. Lisa war eigentlich immer ein Fan von guten Vorsätzen, doch dieses Jahr hat auch sie ganz darauf verzichtet.
Das Motivationsloch
Nach den Feiertagen stecken die beiden so richtig tief im Motivationsloch. Wie sich das niederschlägt? Zum Beispiel in der Ernährung und bei der Bewegung. Doch auch beim Diabetes. Beiden fällt es schwer, regelmäßig den Blutzucker zu kontrollieren und darauf zu achten, dass die Werte immer im guten Bereich sind. Dass das hin und wieder vorkommt und man nicht immer nur supertolle Blutzuckerwerte haben kann, ist natürlich klar. So ein Motivationstief sollte aber niemals eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit sein.
Wenn keine Tipps mehr helfen
Da Lisa solche Phasen immer wieder erlebt, hat sie sich zum Beispiel in dieser Podcast-Episode mit Carsten Halbe Tipps geholt, um ihre Motivation wiederzufinden. Carsten ist Diabetes-Coach und hatte einige Tipps auf Lager. Und Ramona und Lisa haben sich in ihren langen Diabeteskarrieren natürlich auch schon kleine Hilfsmittel zugelegt, die sie nutzen, wenn mal wieder eine Flaute droht. Doch momentan scheinen beide festgefahren. Habt ihr Tipps für sie? Was macht ihr, wenn mal wieder so richtig die Energie bei der Diabetestherapie fehlt?
Shownotes
- Wenn wir über Blutzuckerwerte sprechen, meinen wir die Glukosewerte unserer CMS-Systeme.
- Wir erwähnen die Podcastfolge 15 „Willkommen 2020 – Vorsätze und Pläne fürs neue Jahr“ und die Podcastfolge 21 „Wenn die Motivation fehlt…“ mit Carsten Halbe
- Bitte nicht nachmachen!
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florahdo postete ein Update vor 13 Stunden, 33 Minuten
Hallo zusammen, ich arbeite gerade an einer Seminararbeit zum Thema „Die Behandlung von Typ-1-Diabetes mit CRISPR/Cas“ (eine Methode der Gentechnik). Dazu habe ich eine Umfrage erstellt und suche dafür Menschen mit Typ-1-Diabetes, die einige Fragen beantworten könnten zu ihrer Einstellung gegenüber dem Einsatz dieser Technologie zur Behandlung von Typ-1-Diabetes. Die Umfrage ist vollständig anonym und dauert etwa 5 Minuten, sie richtet sich ausschließlich an Menschen mit Typ-1-Diabetes. Es würde mir enorm weiterhelfen, wenn sich Teilnehmer finden würden!
Der Link zur Umfrage lautet: https://forms.cloud.microsoft/r/PN2hqhkuLB
Vielen Dank für eure Unterstützung! 🙂
mr postete ein Update vor 3 Tagen
Hallo kann mir jemand einen Tipp geben wie ich On Pot Gerichte mit Reis besser schätzen kann.
moira postete ein Update vor 3 Tagen, 2 Stunden
Hallo!
Hat schon jemand die liberal Funktion bei der ypsopump app ausprobiert?
Ich wüsste gerne wie gut das klappt.Ich meinte Liberty
