- Bewegung
Profisport: Klar können Menschen mit Typ-1-Diabetes das!
2 Minuten
Heute wurde Ulrike Thurm das Verdienstkreuz am Bande des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland verliehen – für ihr außergewöhnliches Engagement im Bereich Sport und Diabetes. Sie ist (unter anderem) Gründerin und Vorsitzende der IDAA, Autorin der Diabetes- und Sportfibel und coacht und berät zahlreiche Spitzensportler mit Typ-1-Diabetes.
Seit fast 40 Jahren engagiert sich Ulrike Thurm in der deutschen Diabetes-Szene dafür, dass Menschen mit Typ-1-Diabetes Sport machen können. Egal ob Schulsport, Breitensport oder Sport in Profi-Ligen aller Art, in ihrer Karriere hat sie wichtige Beiträge in allen Bereichen geleistet. Ihr aktuelles Herzensprojekt ist „Challenge-D“. Ziel ist es, Menschen mit Typ-1-Diabetes, die Leistungssport betreiben, und ihre betreuenden Diabetesteams telemedizinisch zu betreuen und zu unterstützen. Neben einem individuellen Coaching werden die Teilnehmenden mit erfahrenen Leistungssportler:innen der IDAA vernetzt, die ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Als Sport noch ausschließlich der Therapie diente…
Bis dahin war es ein langer Weg – als Ulrike Thurm Ende der 1980er Jahre in ihre Sport- und Diabetes-Karriere gestartet ist, wurden Kinder mit Typ-1-Diabetes häufig noch vom Schulsport ausgeschlossen. Die Leitlinien der DDG rieten zu Sport als Teil der Therapie, jeweils zur gleichen Tageszeit in der gleichen Intensität und Dauer. Dass Menschen mit Diabetes Partner-, Mannschafts-, oder gar Leistungssport treiben können, schien unvorstellbar.
Spitzensport? Geht auch mit Typ-1-Diabetes!
Ulrike Thurm hat das Gegenteil bewiesen, angefangen mit einer spektakulären Radtour im Jahr 1990, die die Gründung der IDAA markierte. 20 Menschen mit Typ-1-Diabetes unterwegs mit dem Fahrrad von Mainz nach Düsseldorf, Start nachts um 23 Uhr, Ankunft in Düsseldorf am Nachmittag. Ulrike Thurm erinnert sich: „In Düsseldorf wurde gerade der WHO Kongress für Diabetes und Sport unter Leitung von Prof. Dr. Michael Berger eröffnet und all die Professorinnen und Professoren dort konnten sich gar nicht vorstellen, dass Menschen mit Typ-1-Diabetes so etwas machen können. Als wir ankamen, standen sie Spalier und haben für uns geklatscht und uns dann, verschwitzt und schmutzig wie wir nach der Fahrt nunmal waren, zu ihrem Konferenz-Abendessen eingeladen.“
Einige Highlights aus Ulrike Thurms Karriere
Seitdem hat Ulrike Thurm mit der IDAA viel bewegt: Mit einer Tauchstudie dafür gesorgt, dass das Tauchverbot für Menschen mit Diabetes aufgehoben wird, mit einer Tour auf den Monte Rosa untersucht, wie Messgeräte bei Kälte oder in großer Höhe funktionieren und dabei auch bewiesen, dass Menschen mit Diabetes problemlos Wintersport betreiben können, zahllose Sportprofis in ihren Karrieren betreut, Fußball-Bundesliga-Siege oder Erfolge in Tennis-Weltmeisterschaften mitverantwortet und ihre Erfahrung in die Diabetes- und Sportfibel einfließen lassen. Die Ehrung, die sie heute in Berlin erhalten hat, zeichnet sie für ihr großes Engagement aus. Auch der Kirchheim Verlag gratuliert ganz herzlich!
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laila postete ein Update in der Gruppe In der Gruppe:Diabetes Typ 3c vor 6 Stunden, 53 Minuten
Hallo ihr Lieben….Mein Name ist Laila…Ich bin neu hier…Ich wurde seit 2017 mit Diabetes 2 diagnostiziert.Da bekam ich den Diabetes durch laufen ohne Medies in den Griff.Das ging so bis Januar 2025.Ich weiss heute nochicht warum…aber ich hatte 2024 den Diabetes total ignoriert und fröhlich darauf losgegessen.Mitte 2025 ging ich Sport machen und gehen nach dem Essen.Und nahm immer megr ab.Htte einen Hb1C Wert von 8…Da ich abnahm, dachte ich, das der Wert besser ist…Bis Januar 2025…Da hatte ich einen HbA1C Wert von 14,8…Also Krankenhaus und Humalog 100 zu den Malzeiten spritzen…Und Toujeo 6 EI am Morgen…Irgendwann merkte ich, das mich kein Krankenhaus einstellen konnte.Die Insulineinheiten wurden immer weniger.Konnte kein Korrekturspritzen megr vornehmen.Zum Schluss gin ich nach 5 Mon. mit 2 Insulineinheiten in den Hypo…Lange Rede …kurzer Sinn.Ich ging dann auf Metformin…Also Siofor 500…Ich war bei vielen Diabethologen….Die haben mich als Typ 1 behandelt.Mit Metformin ging es mir besser.Meine letzte Diaethologin möchte, das ich wieder spritze.Ich komme mit ihr garnicht zurecht.Mein HbA1C liegt jetztbei 6,5…Mein Problem ist mein Gewicht.Ich wiege ungefähr 48 Kilo bei 160 m…Ich bräuchte dringend Austausch…Habe so viele Fragen…Bin auch psychisch total am Ende. Achso…Ja ich habe seit 1991 eine chronisch kalfizierende Pankreatitis…Und eine exokrine Pankreasinsuffizienz…Also daurch den Diabetes 3c.Wer möchte sich gerne mit mir austauschen?An Michael Bender:” Ich habe Deine Geschichte gelesen . Würde mich auch gerne mit Dir austauschen, da Du ja auch eine längere Zeit Metformin eingenommen hast.” Ich bin für jeden, mit dem ich mich hier austauschen kann, sehr dankbar. dankbar..Bitte meldet Euch…!!!
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vio1978 postete ein Update vor 1 Tag, 17 Stunden
Habe wieder Freestyle Libre Sensor, weil ich damit besser zurecht kam als mit dem Dexcom G 6. ist es abzusehen, ob und wann Libre mit d. Omnipod-Pumpe kompatibel ist?🍀
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renrew postete ein Update in der Gruppe In der Gruppe:Diabetes-Technik vor 1 Woche, 1 Tag
gibt es Tips oder Ratschläge dieser Pumpe betreffend?
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moira antwortete vor 5 Tagen, 9 Stunden
Das kommt sehr darauf an – in welchem Bereich?
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Hallo Leila, ich bin Suzana und auch in dieser Gruppe. Meine Geschichte kannst du etwas weiter unten lesen.
Es ist sicher schwer aus der Ferne Ratschläge zugeben, dennoch: ich habe mich lange gegen Insulinspritzen gewehrt aber dann eingesehen, dass es besser ist. Wenn die Pankreas nicht mehr genug produziert ist es mit Medikamenten nicht zu machen. Als ich nach langer Zeit Metformin abgesetzt habe, habe ich erst gemerkt, welche Nebenwirkungen ich damit hatte.
Ja auch ich muss aufpassen nicht in den unterzucker zu kommen bei Sport und Bewegung aber damit habe ich mich inzwischen arrangiert. Traubensaft ist mein bester Freund.
Ganz wichtig ist aber ein DiabetologIn wo du dich gut aufgehoben fühlst und die Fragen zwischendurch beantwortet.
Weiterhin viel Kraft und gute Wegbegleiter!
@suzana: Ich danke Dir für die Nachricht.Könnten wir uns weiterhin austauschen?Es wäre so wichtig für mich.Vielleicht auch privat? Gebe mir bitte Bescheid…Ich kenne mich hier leider nicht so gut aus…Wäre echt super…😊