Wie schafft man es, den Beruf mit dem Diabetes in Einklang zu bringen? Der aktuelle Diabetes-Dialog geht dieser Frage nach und zeigt, wie Offenheit, moderne Therapien und ein unterstützendes Umfeld Menschen mit Diabetes im Job stärken – für mehr Selbstbestimmung im Alltag.

Wie gelingt berufliche Selbstverwirklichung trotz – oder gerade mit – einer chronischen Erkrankung wie Diabetes? Dieser zentralen Frage widmete sich die jüngste Ausgabe des Diabetes-Dialogs, die am gestrigen 4. Mai 2025 unter dem Titel „Work-Diabetes-Balance – Mit Diabetes am Arbeitsplatz“ ausgestrahlt wurde. Das interaktive Format ist Teil der bundesweiten Aufklärungskampagne „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“, die unter der Schirmherrschaft von Sanofi seit nunmehr 20 Jahren Menschen mit Diabetes zur Seite steht.

Markus Appelmann führte gewohnt souverän durch die Sendung, gemeinsam mit Martina Wolters von Sanofi, die nicht nur als Gastgeberin, sondern auch als Bindeglied zur aktiven Community fungierte. Dass das Thema Arbeit und Diabetes viele Menschen betrifft, zeigen die Zahlen: Eine Umfrage innerhalb der Initiative ergab, dass über 50 Prozent der Befragten angaben, im beruflichen Kontext mit Diabetes vor Herausforderungen zu stehen.

Diabetes und Beruf: „Mit Diabetes ist fast alles möglich“

Die Sendung lebte von einem offenen und nahbaren Dialog – maßgeblich getragen durch die beiden Gäste Cynthia Engbi und Dr. Karsten Mielek. Cynthia Engby, selbst an Typ-1-Diabetes erkrankt, ist beruflich in der IT der Finanzbranche tätig. Ihre Erfahrungen zeigen, wie essenziell Offenheit im Umgang mit der Erkrankung ist – gegenüber Kolleginnen, Führungskräften und sich selbst. „Ich kann es ja nicht verstecken“, so Engbi. „Sobald ich in einem Meeting spritze oder esse, erkläre ich offen: Ich habe Diabetes.“ Diese Ehrlichkeit wird nicht nur akzeptiert, sondern meist positiv aufgenommen. Sie berichtete auch, wie sie mit Technik und Selbstorganisation den beruflichen Alltag meistert – vom kontinuierlichen Glukosemonitoring bis zum Notfallriegel in der Tasche.

Dr. Karsten Mielek, Diabetologe mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung, betonte, dass es heute – dank moderner Therapieformen – kaum noch berufliche Ausschlusskriterien für Menschen mit Diabetes gebe. „Mit Diabetes ist fast alles möglich“, erklärte er. Entscheidend sei die Bereitschaft, sich mit der Erkrankung auseinanderzusetzen, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und sich selbst zu vertrauen – ein Grundsatz, den er in seiner Praxis täglich vermittelt.

Belastung und Balance – was Arbeitgeber über den Diabetes wissen sollten

Neben medizinischen Aspekten standen insbesondere Arbeitsplatzbedingungen und gesellschaftliches Verständnis im Fokus der Diskussion. So wünschte sich Cynthia Engbi mehr Rückzugsräume und Flexibilität im Berufsalltag: „Ein Raum, in dem man sich bei einer Unterzuckerung ausruhen kann, sollte selbstverständlich sein.“

Auch die rechtliche Lage wurde thematisiert: Menschen mit Diabetes sind nicht verpflichtet, ihre Erkrankung offenzulegen – in vielen Fällen empfiehlt sich jedoch ein offener Umgang. Dr. Mielek wies zudem auf mögliche Vorteile hin: „Für Arbeitgeber kann es sogar ein Pluspunkt sein, einen Diabetiker einzustellen – gerade im Kontext von Inklusion.“

Konkrete Alltagstipps zum Thema Beruf und Diabetes

Dank zahlreicher Fragen aus der Community über den Diabetes-Anker, konnten spezifische Alltagssituationen angesprochen werden: Wie gehe ich mit Blutzuckerhochs während stressiger Konferenzen um? Was hilft bei Schichtarbeit? Und wie kann ich spontane Unterzuckerungen managen?

Cynthia Engbi gab praxisnahe Einblicke, etwa zum „vorausschauenden Spritzen“, zur Bedeutung kleiner Pausen und ihrer festen Rituale wie dem morgendlichen Arbeitsweg zu Fuß. Ihre Devise: „Ich lasse mir mein Leben nicht vom Diabetes diktieren – ich gestalte es aktiv mit.“

Auch der psychische Aspekt kam zur Sprache: Diabetes-Burnout, die emotionale Erschöpfung durch die dauerhafte Selbstkontrolle, ist ein reales Phänomen. Hier sei es wichtig, rechtzeitig Unterstützung zu suchen – sei es beim Behandlungsteam oder im familiären Umfeld.

Eine starke Initiative seit 20 Jahren: „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“

Seit 2005 setzt sich „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“ dafür ein, Menschen mit Diabetes zu informieren, zu ermutigen und zu vernetzen. Sanofi als Initiator fördert den Austausch zwischen Patientinnen und patienten, Fachleuten und Gesellschaft mit dem Ziel, gesundheitliche Chancengleichheit zu stärken.

Die aktuelle Folge des Diabetes-Dialogs hat einmal mehr gezeigt, dass Offenheit, Wissen und ein unterstützendes Umfeld zentrale Schlüssel für ein selbstbestimmtes Leben mit Diabetes sind – auch und gerade im Berufsleben.

Die Aufzeichnung der gesamten Sendung sowie weitere Informationen zur Initiative und zum Thema Diabetes finden sich auch unter: www.gesuender-unter-7.de.

von Gregor Hess