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Veranstaltungstipp: #docday° in Berlin!
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Am 31. Januar findet in Berlin wieder der T1Day statt: Ein Tag voller Vorträge und Workshops, Infos und Menschen, Eindrücke und Impressionen rund um Diabetes-Technologie für Typ-1Diabetiker.
Die Erfahrung der letzten Jahre hat gezeigt, dass dabei vor lauter Input der persönliche Erfahrungsaustausch und das soziale Miteinander nur zu leicht auf der Strecke bleiben. Daher lädt die #dedoc° Diabetes Online Community direkt im Anschluss an den T1Day wieder zum #docday° ein!
Wir treffen uns ab 17:30 Uhr zum Essen und Trinken, Verdauen und Verarbeiten, Lachen und Reden im gemütlichen Clubraum des Spreegold im Prenzlauer Berg. Keine Sorge, hier wird es kein Programm mehr geben, jeder ist willkommen – und der #docday° ist natürlich wie immer kostenlos!
Das Spreegold befindet sich nur 3 U-Bahn-Stationen vom T1Day entfernt (Kurzstrecke mit der U2, vom Rosa-Luxemburg-Platz zur Schönhauser Allee). Von dort kommt man auch spätabends mit der Ringbahn schnell in alle anderen Berliner Bezirke, zum Hauptbahnhof oder zum Flughafen – oder direkt zurück zum Alex.
Bitte meldet Euch auf Eventbrite verbindlich an – und sagt bitte auch ab, so Ihr es wider Erwarten nicht schaffen werdet! Hier der Link:
https://www.eventbrite.de/e/docday-tickets-20766288528
Wir freuen uns auf Euch!
Bastian und das Team von #dedoc° Berlin
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kety22 postete ein Update vor 1 Woche, 2 Tagen
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 2 Wochen, 2 Tagen
Diabetes-Anker-Podcast | Extra: Gürtelrose bei Diabetes – Risiken, Symptome und Vorbeugung im Überblick
In dieser Podcast-Sonderfolge geht es um Gürtelrose bei Diabetes. Dr. Katrin Kraatz spricht mit Diabetologe Dr. Dietrich Tews über Risiken, Symptome u …mr postete ein Update vor 2 Wochen, 6 Tagen
Hallo kann mir jemand einen Tipp geben wie ich On Pot Gerichte mit Reis besser schätzen kann.
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Hallo mr,
Dein Problem, die Kohlenhydrate wie Reis in einem One-Pot-Gericht richtig einzuschätzen, vor allem wenn es für mehrere Personen gekocht ist oder Du es im Restaurant bestellst, kennen sicher viele – ich auch. Einfacher ist es, wenn Du nur für Dich kochst. Ich wiege tatsächlich, trotz mehr als 50 Jahren Diabetes, in diesem Fall vorher Reis, Nudeln oder was auch immer vorher ab. Dann weiß ich genau, wie viel es ist.
Ansonsten heißt es: Augenmaß! Gut ist, immer wieder mal eine bestimmte Menge Reis abzuwiegen und zu kochen (mache ich so). Dann sieht man die Menge und bekommt ein besseres Gefühl für die Menge beim Schätzen. Natürlich verteilt sich gerade Reis sehr gut zwischen den anderen Zutaten, aber ob es “viel” oder “wenig” ist, kann man meist erkennen.
Sinnvoll finde ich außerdem (und nicht nur ich), gerade bei eher schwierig einzuschätzenden Kohlenhydratmengen die Insulindosis eher zu gering anzusetzen und lieber später höhere Werte zu korrigieren oder – falls ein AID-System im Einsatz ist – dieses seinen Job machen zu lassen. Denn eine Hypo direkt nach dem Essen finde ich deutlich weniger angenehm.
Eine Patentlösung gibt es also nicht. Vielleicht helfen Dir die Tipps trotzdem etwas?
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück