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#T1Diabetesbarcamp45plus – viele Eindrücke und tolle Menschen
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Ein Barcamp mit mehr als 60 Typ-1-Diabetikern, alle älter als 45 Jahre – kann das klappen? Aber sowas von! Immens war das Bedürfnis nach Austausch über Themen wie: Wie ist die Pflegesituation in Deutschland? Welche Neuheiten gibt es im Bereich Diabetes und Technik? (Matthias berichtet bald in einem Blogbeitrag darüber.) Wie gehe ich mit dem Diabetes beim Sport um?
Die Session-Vielfalt war der Wahnsinn und zeigt, wie wichtig es ist, zusammenzukommen und einen Tag nur über das Leben mit Diabetes und die Herausforderungen im Alter zu sprechen! Unterstützt wird das #T1Diabetesbarcamp45plus von Sanofi.
Lebensqualität mit Diabetes
Ein Wunsch zog sich durch das gesamte #T1Diabetesbarcamp45plus: eine gute Lebensqualität. „Ich möchte dem Diabetes nicht zu viel Macht über mein Leben geben. Ich bemühe mich, eine gute Balance zwischen guter Diabeteseinstellung und Lebensqualität zu behalten”, erklärte eine Teilnehmerin. Eine gute Diabetestherapie und eine gute Lebensqualität: Manchmal überwiegt das eine oder das andere, aber das Ziel hört sich sehr ausgewogen an.
Danke – #wirsindviele
Wer über das #T1Diabetesbarcamp45plus berichtet, darf die Bilder gern mit der Quellenangabe „Kirchheim-Verlag | Stephan Benz“ verwenden.
Wir bedanken uns ganz herzlich für die tolle Atmosphäre, die guten Gespräche und den hervorragenden Austausch – #wirsindviele! Wir freuen uns auf unser nächstes Treffen.
Was ist ein #T1Diabetesbarcamp45plus?
Du hast keine Ahnung, was ein Barcamp ist? Dann noch Diabetes und 45plus? Nicole hat die Erklärung für euch.
Kleine Barcamp-Kunde
- Barcamp, auch Un-Konferenz oder Ad-Hoc-Nicht-Konferenz genannt, bezeichnet ein Live-Forum mit übergeordnetem Thema, aber ohne ein schon vor Beginn festgelegtes Programm.
- Bar kommt aus der IT-Sprache und bedeutet Variable.
- Sessions heißen die Diskussionsrunden und Workshops.
- Wrap-up heißt das gemeinsame Treffen am Ende des Barcamps, bei dem die Essenzen aus den einzelnen Sessions vorgestellt werden.
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kety22 postete ein Update vor 6 Tagen, 3 Stunden
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 1 Woche, 5 Tagen
Diabetes-Anker-Podcast | Extra: Gürtelrose bei Diabetes – Risiken, Symptome und Vorbeugung im Überblick
In dieser Podcast-Sonderfolge geht es um Gürtelrose bei Diabetes. Dr. Katrin Kraatz spricht mit Diabetologe Dr. Dietrich Tews über Risiken, Symptome u …mr postete ein Update vor 2 Wochen, 3 Tagen
Hallo kann mir jemand einen Tipp geben wie ich On Pot Gerichte mit Reis besser schätzen kann.
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Hallo mr,
Dein Problem, die Kohlenhydrate wie Reis in einem One-Pot-Gericht richtig einzuschätzen, vor allem wenn es für mehrere Personen gekocht ist oder Du es im Restaurant bestellst, kennen sicher viele – ich auch. Einfacher ist es, wenn Du nur für Dich kochst. Ich wiege tatsächlich, trotz mehr als 50 Jahren Diabetes, in diesem Fall vorher Reis, Nudeln oder was auch immer vorher ab. Dann weiß ich genau, wie viel es ist.
Ansonsten heißt es: Augenmaß! Gut ist, immer wieder mal eine bestimmte Menge Reis abzuwiegen und zu kochen (mache ich so). Dann sieht man die Menge und bekommt ein besseres Gefühl für die Menge beim Schätzen. Natürlich verteilt sich gerade Reis sehr gut zwischen den anderen Zutaten, aber ob es “viel” oder “wenig” ist, kann man meist erkennen.
Sinnvoll finde ich außerdem (und nicht nur ich), gerade bei eher schwierig einzuschätzenden Kohlenhydratmengen die Insulindosis eher zu gering anzusetzen und lieber später höhere Werte zu korrigieren oder – falls ein AID-System im Einsatz ist – dieses seinen Job machen zu lassen. Denn eine Hypo direkt nach dem Essen finde ich deutlich weniger angenehm.
Eine Patentlösung gibt es also nicht. Vielleicht helfen Dir die Tipps trotzdem etwas?
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück