Artikel – Seite 520 von 889 – Diabetes-Anker

4 Minuten

Entspanntes Abnehmen
Wer gesund Pfunde verlieren möchte, muss nicht hungern und darf alles essen – von vielen Lebensmitteln sogar das Doppelte. Denn statt Diäten und Verboten: Viel besser ist es, seine Schwachpunkte zu kennen und zu lernen, damit umzugehen. Denn wer auf Dauer sein Gewicht in Balance halten will, schafft es am besten, indem er seine Gewohnheiten ändert. Unser 10-Punkte-Programm hilft dabei.

2 Minuten

Rezept für Linsensalat mit Garnelen und Feta
Frisch, fruchtig und sättigend: Dieses Rezept mit Garnelen, Linsen und Feta zeigt, dass gesunde Ernährung bei Diabetes nicht langweilig sein muss. Mariniert im würzigen Fruchtessig-Dressing, liefert es wichtige Nährwerte und macht Lust aufs Nachkochen.

2 Minuten

Rezept für asiatische Süßkartoffelsuppe
Würzig, cremig und wärmend: Dieses Rezept für asiatische Süßkartoffelsuppe mit Ingwer, Chili und Kokosmilch bringt Genuss auf den Teller, ohne den Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht zu bringen. Ein einfaches Gericht für kalte Tage mit gutem Geschmack.

2 Minuten

Rezept für Broccoli-Flammkuchen mit Schinken
Herzhaft statt mehlig: Dieses Rezept für Broccoli-Flammkuchen kommt ganz ohne klassischen Boden aus und überzeugt trotzdem mit viel Geschmack. Mit Schinken, Lauch und einer cremigen Quarkfüllung ist er eine eiweißreiche Alternative zum Original.

2 Minuten

Rezept für Möhrentorte
Süß, aber mit Verstand: Dieses Rezept für Möhrentorte kommt ohne herkömmlichen Zucker aus und überzeugt mit Haselnüssen, Zimt und einem feinen Zitronenguss. Ein saftiger Kuchen, der auch bei Diabetes bedenkenlos genossen werden kann.

2 Minuten

Leser-Rezept: Überbackener Seelachs mit Senfkartoffeln
Deftig und gemütlich: Dieses Leser-Rezept für überbackenen Seelachs mit Senfkartoffeln und Wirsing bringt Wintergemüse und Fisch unter einer würzigen Käsesauce zusammen. Ein Auflauf, der satt macht und trotzdem gut für den Blutzucker ist.

< 1 minute

Für Veganer: Eiweiß- und Vitamin-B12-Quellen
Rund 1,3 Mio. Menschen in Deutschland essen rein pflanzlich, Tendenz steigend. Vegan zu leben, kann viele Vorteile bringen, jedoch ist die Versorgung mit einigen Nährstoffen schwierig.

3 Minuten

Zum 90. Geburtstag: Unsere Leser würdigen Prof. Hellmut Mehnert
In der Februar-Ausgabe des Diabetes-Journals haben wir Sie, liebe Leser, gefragt, ob der eine oder andere von Ihnen von persönlichen Erlebnissen mit Prof. Dr. Hellmut Mehnert berichten kann – daraufhin erreichten uns viele wundervolle Anekdoten, von denen wir einige hier zusammengetragen haben.
Community-Beitrag

< 1 minute

Selbstbetrug in der Diabetes-Therapie (Podcast)
Belüge ich mich selbst? Diese Frage zum Selbstbetrug stellte Katharina sich plötzlich im Bezug auf ihre Therapie-Einstellung, ihre Akzeptanz von schlechten Blutzuckerwerten und den Geschmack von zuckerfreier Cola.
Community-Beitrag

5 Minuten

Veggie-Burger: Probier’s doch mal mit ohne
An vegane Gerichte oder gar eine vegane Ernährung trauen sich viele nicht so richtig ran. Ein guter Start sind da vegane Veggie-Burger, findet Tine und verrät euch ihre besten Tipps für Burger ohne Fleisch, die trotzdem richtig lecker sind.
Diabetes-Anker-Newsletter

Alle wichtigen Infos und Events für Menschen mit Diabetes – kostenlos und direkt in deinem Postfach. Mit unserem Newsletter verpasst du nichts mehr.

Hinweise zum Datenschutz

Über uns

Geschichten, Gemeinschaft, Gesundheit: Der Diabetes-Anker ist ein umfassendes Angebot für alle Menschen mit Diabetes – live, gedruckt und digital. Der Diabetes-Anker und die Community sind immer da, wo du sie brauchst. Für alle Höhen und Tiefen.

Community-Frage
Mit wem redest du
über deinen Diabetes?

Die Antworten werden anonymisiert gesammelt und sind nicht mit dir oder deinem Profil verbunden. Achte darauf, dass deine Antwort auch keine Personenbezogenen Daten enthält.

Werde Teil unserer Community
Folge uns auf unseren Social-Media-Kanälen
Community-Feed
Zur Community
  • Hallo, hat hier noch jemand Doppeldiabetes (durch Corona verursacht oder warum auch immer)? Ich würde mich gerne austauschen.

  • olivers postete ein Update vor 1 Woche, 4 Tagen

    Hallo Zusammen!
    Ich bin ein T3er und freue mich Gleichbetroffene zwecks Erfahrungsaustausch zu finden. Bin im Frankfurter Raum, aber auch im Heidelberger Raum unterwegs.
    Liebe Grüße
    Oliver

  • zojou96 postete ein Update vor 1 Woche, 5 Tagen

    Hallo, ich bin DT1 und trage seit etwa 1 Jahr eine Omnipod-Pumpe. Letztere löst seit mehrere Monaten eine Hautallergie an der Platzierungsstelle aus. Ich habe es bereits mit dem Cavillon-Spray und Pflastern (derzeit Omnifix von Hartmann und Unterpatch von My Sweet Stitch) für empfindliche Haut unter dem Pod probiert. Es hilft aber leider nicht oder nur bedingt, da auch mit Spray die Allergie ausgelöst wird und die Schutzpflaster nicht lange haften. Hat jemand vielleicht eine ähnliche Erfahrung gemacht und eine gute Lösung gefunden? Ich würde gerne weiterhin eine Pumpe tragen, wäre aber auch bereit das Modell zu wechseln, wenn es das Problem mit der Allergie löst. Ich bin um jeden Rat dankbar. Vielen Dank im Voraus 🙂