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Anja Renfordt

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Anja ist sechsmalige Weltmeisterin im Kickboxen. Heute ist sie tätig als Physiotherapeutin, Personaltrainerin und Kampfsportlehrerin. Sie war Autorin in der Blood Sugar Lounge und hat dort aus dem Leben mit Diabetes berichtet. Hier findet ihr alle Beiträge aus dieser Zeit:

16 Beiträge von Anja Renfordt

Community-Beitrag

< 1 minute

Power, Teamgeist, Schweiß: Kickboxen beim Camp D
Anja freut sich schon riesig auf das Camp D in Bad Segeberg – und wird natürlich wieder ihren Kickbox-Workshop anbieten. Schaut doch schon mal die Bilder vom letzten Camp D an – die machen so richtig Lust, mitzumachen!
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2 Minuten

Dein Hund zeigt Dir eine Hypo an? Super!! 5 Tipps, wie Du ihn dafür belohnen kannst…
Du hast einen Hund? Vielleicht überlegst Du, ihn zum Diabeteswarnhund auszubilden? Oder Ihr seid schon in der Ausbildung? Anja hat ein paar Tipps, wie Du Deinen Hund gut und abwechslungsreich belohnen kannst…
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4 Minuten

Tränen, Schweiß und Blut – alles für den Erfolg! – oder den Diabetes?!
Einen Erfolg zu feiern, ist einfach. Viel mehr gehört dazu, aus einer Niederlage gestärkt herauszugehen und nicht aufzugeben, sagt Anja. Und bezieht das nicht nur auf ihre sportlichen Leistungen…
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6 Minuten

Zittern – Zucken – Zähneklappern
Diabetes-Warnhunde warnen den Diabetiker vor zu niedrigen Blutzuckerwerten – aber was, wenn der Diabetes-Warnhund krank wird? Anja berichtet von ihrem Erlebnis mit Candy und der Angst um Leben und Tod.
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< 1 minute

Keep cool! Strandurlaub mit Diabetes (und -) Hund
Mit Diabetes zu verreisen, stellt häufig eine Herausforderung dar. Anja bemüht sich, mit Hund und Diabetes einen kühlen Kopf in Holland zu bewahren. Hier ein paar Bilder, wie es ihr gelungen ist.
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4 Minuten

AUS DEM LEBEN MIT EINEM DIABETIKER-WARNHUND – #11 Hundepension all inclusive
In der Vorweihnachtszeit ist es passiert. Von jetzt auf gleich – ohne jede Vorwarnung: Anja hat sich den Meniskus gerissen und liegt nun zwangsläufig flach. Was das mit ihrem Diabetes macht erfahren wir in ihrem Bericht aus "Hotel Mama", in welchem sie derzeit mit Candy residiert.
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< 1 minute

Aus dem Leben mit einem Diabetiker-Warnhund – #10 Tierische Weihnachten: Jahresrückblick auf 4 Pfoten
Die Weihnachtsglocken läuten die letzten Tage des Jahres ein. So schnell ist das Jahr schon wieder vorbei. Zeit für Anja und Candy, noch einmal auf ein tierisches zurückzublicken…
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2 Minuten

Aus dem Leben mit einem Diabetiker-Warnhund – #9 Hitzefrei für Candy
Die Hitzewelle der letzten Tage hat auch Anja und Candy überflutet und die Beiden vor völlig neue Herausforderungen gestellt. Am Ende blieb nur der Sprung ins kühle Nass!
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< 1 minute

Aus dem Leben mit einem Diabetiker-Warnhund – #8 Candy auf hoher See
Am 03.06. gingen die Diabets-Kids De mit 30 Kids, jeweils einem Elternteil und einer Crew aus verschiedenen Betreuern in Harlingen an Bord und verbrachten 4 unvergessliche Tage in Holland auf hoher See. Auch Anja und Candy waren mit dabei und haben den Trip in Bildern festgehalten.
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4 Minuten

Aus dem Leben mit einem Diabetiker-Warnhund – #7 Nächster Zwischenstopp: Warschau
Die Gewöhnung von Hund und Herrchen aneinander ist das Eine - das neue Familienmitglied in den (Berufs-)Alltag zu integrieren jedoch etwas ganz anderes.
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  • Jetzt schon vormerken: Das nächste virtuelle Community-MeetUp findet am 10. Juni statt. Wir freuen uns drauf! 🙂

    Alle Infos hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-juni2026/

  • tako111 postete ein Update vor 2 Wochen, 3 Tagen

    Ich habe Ihr Heft 1-2/2026 leider erst jetzt in die Hände bekommen und war über den Bericht auf Seite 14 „Spritzen, aber kein Insulin“ schon verwundert. Zwar nennen Sie einige mögliche Nebenwirkungen der einzelnen Substanzen, jedoch fehlt ein Hinweis auf eine besonders schwerwiegende Komplikation: die Gefahr einer Schädigung des Sehnervs beziehungsweise anderer Augenstrukturen. Nach meinem Kenntnisstand kann diese Nebenwirkung unter Umständen nicht mehr reversibel sein.

    Ich würde mir wünschen, dass Sie bei künftigen Berichten auch auf solche Risiken eingehen und diese entsprechend berücksichtigen. Auffällig ist zudem, dass in Ihrem Heft häufig über Menschen mit Diabetes Typ 1 berichtet wird, während der Diabetes Typ 2 deutlich weniger Beachtung findet. Darüber hinaus entsteht der Eindruck, dass die entsprechenden Spritzenmedikamente bei Typ-2-Diabetes oftmals in einem überwiegend positiven Licht dargestellt werden, ja geradezu für den Typ 2 gegenüber beispielsweise Metformin, präferiert werden.

  • moira postete ein Update vor 3 Wochen, 6 Tagen

    Hallo! Ich fahre in den Ferien nach Paris und möchte gerne auf den Eiffelturm steigen. Mein Mann macht sich deshalb große Sorgen, weil die Treppe schon sehr lang ist.
    War jemand schon mal dort und hat den einen oder anderen Tipp?

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