maggy, Autor bei Diabetes-Anker

Katharina Tugend

Community-Autor:in

Neues Mitglied

Katharina Tugend ist Community-Autorin im Diabetes-Anker. Sie engagiert sich seit vielen Jahren für Menschen mit Diabetes, für die Entstigmatisierung und Aufklärung. Ihr ist es wichtig auch innerhalb der Community Brücken zu schlagen und die Abgrenzung zwischen den einzelnen Diabetestypen aufzulockern. Ausgleich findet Katharina beim Kochen. Insbesondere die italienische Küche hat es ihr angetan.

21 Beiträge von Katharina Tugend

Community-Beitrag

3 Minuten

Wie baue ich eine Diabetiker-Community auf?

Eine Facebook-Gruppe, deren Mitglieder sich auch im Real Life treffen, ist was Feines. Aber man muss schon gut planen und einiges investieren, damit es gut klappt. Maggy gibt Tipps für den erfolgreichen Aufbau einer Diabetiker-Community.

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< 1 minute

BH-Pumpentasche selbstgemacht

Denkt Ihr auch manchmal, wenn Ihr bunte und individuelle Taschen für Messgeräte und Pumpen seht, dass Ihr das auch selber könnt? Maggy hat deshalb ihre alte Nähmaschine aus dem Keller geholt und angefangen zu experimentieren. Seht selbst…

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3 Minuten

Mein Diabetes macht ohne mich Urlaub – die Auswirkungen Italiens auf meinen Blutzucker

Pizza, Pasta, Gelato – für jeden Diabetiker ist der Urlaub in Italien oder einem anderen Land mit kulinarischen Versuchungen oft ein Horror. Unbekannte Lebensmittel, keine Kohlenhydratangaben und man möchte auch nicht immer an den Diabetes denken. Maggy hat sich den Leckereien gestellt.

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3 Minuten

Das Auge im Blick – Teil 2: Retinopathie und Lasertherapie

Auch Maggys Mutter hat Diabetes. Und aufgrund einer Schädigung der Netzhaut durch den Diabetes musste sie eines ihrer Augen lasern lassen. Was passiert dabei genau? Und worauf sollten Betroffene und Angehörige achten?

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4 Minuten

Sind die Gene schuld?

Welche Rolle spielen die Gene beim Diabetes? Was bedeutet es für Eltern, wenn sie die statistische Wahrscheinlichkeit für ihr Kind kennen, ebenfalls Diabetes zu bekommen? Maggy hat sich Gedanken dazu gemacht.

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4 Minuten

Ernährungs-Apps im Vergleich

Maggy hat sich einige Zeit lang auch beruflich mit Ernährungs-Apps beschäftigt. Hier stellt sie die kostenlosen Versionen der beliebten Apps „Lifesum“ und „FDDB“ vor – und gibt auch einen Ausblick auf die Kauf-Versionen.

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4 Minuten

Das Auge im Blick (Teil 1) – Kontrolluntersuchungen sind das A und O

Wie funktioniert eigentlich das Auge? Und warum ist es so anfällig dafür, durch den Diabetes geschädigt zu werden? Damit hat sich Maggy eingehend beschäftigt, als bei ihrer Mutter eine Laser-Operation anstand.

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4 Minuten

Fasten mit grünen Smoothies – Powerkick aus dem Mixer

Wenn bei Maggy z.B. nach Dienstreisen der ganze Stoffwechsel durcheinander ist, fastet sie kurzzeitig mit grünen Smoothies. Das bringt bei ihr alles wieder ins Lot, tut ihr gut – und schmeckt einfach lecker! Die Rezepte sind gut geeignet zum Ausprobieren.

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4 Minuten

Zuckersüße Familienbande

Maggy bekam 1996 Typ-1-Diabetes, ihre Mutter 1998. Eine ungewöhnliche Konstellation … Wie die beiden damit zurechtkommen, erzählen sie im Interview.

Community-Beitrag

4 Minuten

Du bist nicht allein! – Von zufälligen Diabetes-Begegnungen

Man sieht es niemandem an – umso überraschender sind die Begegnungen mit anderen Diabetikern. Maggy hat schon einiges Interessantes in dieser Hinsicht erlebt.

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Katharina Tugend

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Mein Diabetes macht ohne mich Urlaub – die Auswirkungen Italiens auf meinen Blutzucker

Das Auge im Blick – Teil 2: Retinopathie und Lasertherapie

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Das Auge im Blick (Teil 1) – Kontrolluntersuchungen sind das A und O

Fasten mit grünen Smoothies – Powerkick aus dem Mixer

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