- Aus der Community
#BSLounge-Podcast: „Hypo“-Angst und wie man sie loswird
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Lisa und Ramona hatten früher beide mit einer Sache zu kämpfen: der Angst vor Hypoglykämien, also Unterzuckerungen. Aber wie wird man die Angst eigentlich wieder los?
„Ohne kontinuierliche Glukosemessung konnte man ja noch in Ruhe und Frieden und ohne Alarme leben!“ – von wegen. Ramona und Lisa sehen die Sache ganz anders, denn die Angst vor Hypoglykämien hat sie zu ganz seltsamen Aktionen gedrängt.
„Hypos“ und das Schiffschaukel-Gefühl
Vom Blutzuckermessen alle halbe Stunde bis hin zum Messgerät, das außer Haus nicht mal mehr aus der Hand gelegt wurde, und „Hypo“-BEs bei Werten von 160 mg/dl (8,9 mmol/l). Die beiden haben einiges zu erzählen, was sie früher aus Angst vor Hypoglykämien getan haben und was das mit ihrer Diabeteseinstellung gemacht hat.
Und was hat Schiffschaukel-Fahren eigentlich mit Unterzuckerungen zu tun? Das klären wir in dieser Folge – genauso wie die Frage, wie man aus der Hypo-Angst-Spirale wieder rauskommt.
Shownotes
- Manchmal sprechen wir vom „Blutzuckerverlauf“, wenn wir eigentlich den Glukoseverlauf unseres CGMs meinen.
- Die Erfahrungen zu den Produkten wie Glukosesensoren oder Insulinpumpen, über die wir sprechen, beruhen rein auf persönlicher Erfahrung.
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uho1 postete ein Update vor 1 Woche, 2 Tagen
@calvin240
Ich hätte eine Frage zum
Bestellablauf und deinen Erfahrungen mit Medtrum. Könnte ich dich auch „privat“ anschreiben? Wenn du vielleicht meine Freundschaftsanfrage annimmst? Gruß UteHabe ich angenommen, schreibe mir gerne eine Nachricht
Liebe Grüße
123novesia postete ein Update vor 1 Woche, 4 Tagen
Bin neu hier. Typ2. Meine Werte verschlechtern sich obwohl ich nicht anders esse und mehr Bewegung eingebaut habe. Denke Stress ist hier das Hauptthema. Pflegebedürftige Mutter und Sohn steht im Stastsexsmen. Habe seit Jahren auch Depressionen und Panikattacken. Bin verzweifelt.
Liebe @123novesia, willkommen in unserer Community. Es tut mir sehr leid zu lesen, wie viel gerade auf deinen Schultern liegt. Die Sorge um deine Mutter, der Stress rund um das Staatsexamen deines Sohnes und dazu Depressionen und Panikattacken. Dass dich das erschöpft und verzweifelt macht, ist sehr verständlich.
Bitte mach dir keine Vorwürfe: Verschlechterte Werte bedeuten nicht automatisch, dass du etwas falsch machst. Stress und psychische Belastungen können den Blutzucker beeinflussen. Trotzdem wäre es wichtig, die Veränderungen zeitnah mit deiner Diabetespraxis oder deiner Hausärztin/deinem Hausarzt zu besprechen, damit auch andere Ursachen ausgeschlossen und die Behandlung gegebenenfalls angepasst werden kann.
Du musst das alles nicht allein tragen. Vielleicht gibt es für deine Mutter Unterstützung durch Angehörige, einen Pflegestützpunkt oder einen ambulanten Dienst. Und auch für dich wäre jetzt Unterstützung wichtig – durch deine behandelnde Praxis oder eine psychotherapeutische/psychiatrische Anlaufstelle. Auch hier findest du vielleicht noch Halt und Unterstützung aus unserer Community. Alles Gute und pass auf dich auf. Liebe Grüße Lena
jseiffert postete ein Update vor 2 Wochen, 4 Tagen
Hallo zusammen,
heute findet unser nächstes Community-MeetUp via Teams statt.
Alle Infos gibt es hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-september-26
Wir freuen uns auf Euch! 🙂Virtuelles Diabetes-Anker Community-MeetUp im September – Diabetes-Anker
Wir freuen uns auf das nächste Community-MeetUp am 8. September! 1x im Monat treffen wir uns und tauschen uns rund um das Thema Diabetes aus. Die ganze Community ist herzlich eingeladen. […]
