- Aus der Community
#BSLounge-Podcast: „Hypo“-Angst und wie man sie loswird
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Lisa und Ramona hatten früher beide mit einer Sache zu kämpfen: der Angst vor Hypoglykämien, also Unterzuckerungen. Aber wie wird man die Angst eigentlich wieder los?
„Ohne kontinuierliche Glukosemessung konnte man ja noch in Ruhe und Frieden und ohne Alarme leben!“ – von wegen. Ramona und Lisa sehen die Sache ganz anders, denn die Angst vor Hypoglykämien hat sie zu ganz seltsamen Aktionen gedrängt.
„Hypos“ und das Schiffschaukel-Gefühl
Vom Blutzuckermessen alle halbe Stunde bis hin zum Messgerät, das außer Haus nicht mal mehr aus der Hand gelegt wurde, und „Hypo“-BEs bei Werten von 160 mg/dl (8,9 mmol/l). Die beiden haben einiges zu erzählen, was sie früher aus Angst vor Hypoglykämien getan haben und was das mit ihrer Diabeteseinstellung gemacht hat.
Und was hat Schiffschaukel-Fahren eigentlich mit Unterzuckerungen zu tun? Das klären wir in dieser Folge – genauso wie die Frage, wie man aus der Hypo-Angst-Spirale wieder rauskommt.
Shownotes
- Manchmal sprechen wir vom „Blutzuckerverlauf“, wenn wir eigentlich den Glukoseverlauf unseres CGMs meinen.
- Die Erfahrungen zu den Produkten wie Glukosesensoren oder Insulinpumpen, über die wir sprechen, beruhen rein auf persönlicher Erfahrung.
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kleisen postete ein Update vor 3 Tagen, 17 Stunden
Ich kündige das Abo mit Ihnen zum nächstmöglichen Zetpunkt. Danke . Bitte bestätigen. Klaus Eisenschmidt, Bloherfelder str. 212D, 26129 Oldenburg
kety22 postete ein Update vor 1 Woche, 6 Tagen
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück
katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 2 Wochen, 6 Tagen
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