- Aus der Community
Diabetes Packliste für Reisen
2 Minuten
Flug buchen, Reisepass wiederfinden, Koffer packen und die Reise kann beginnen!
Fast, denn als Diabetiker muss man sich etwas gewissenhafter auf eine Reise vorbereiten, damit man den Urlaub auch wirklich genießen kann. Je nachdem, wie lange die Reise dauert, kann die Diabetes-Tasche ganz schön groß werden. Zur Unterstützung habe ich euch sehr detaillierte Vorschläge zusammengestellt. Diese funktionieren für einen Wochenend-Trip nach Paris, aber auch einen mehrwöchigen Roadtrip durch die Staaten.
Ob mit Pumpe oder Pen, jeder kann sich hier seine eigene, passende Packliste zusammenstellen.
Was auf jeder Reise dabei sein MUSS
- ein Messgerät, Batterien oder Ladekabel (Adapter fürs Ausland?)
- ein Ersatzmessgerät
- ausreichend Teststreifen, gerne die doppelte Menge
- 2 Stechhilfen, eine dient als Ersatz
- ausreichend Lanzetten
- ausreichend Insulin, mind. doppelte Menge für all das leckere Essen auf Reisen
- Ketonteststreifen
- VIEL Traubenzucker oder andere Lieblings „Hypo-Helfer“
- Das „Medical Certificate for Airline Passengers“ –> für den Flughafen. Es sollte bestätigen, dass man insulinpflichtiger Diabetiker und damit auf Insulin und Hilfsmittel angewiesen ist.
…als Pumper
- Kanülen und Schläuche, auch hier die doppelte Menge
- ausreichend Reservoire
- Haut- und Flächendesinfektion
- Batterien für die Pumpe
- Setzhilfe
- Einweg-Pen Basal/Bolus
als Penner
- 3 Pens (einer als Ersatz)
- ausreichend Kanülen
Was noch?
- Einwegspritzen für den Notfall
- Glucagon-Spritze (Reise ich mit Partner oder Freunden, die die Spritze kennen? Unterzuckere ich häufig?)
- Telefonnummer des behandelnden Arztes
- Kühltaschen. Bewährt haben sich die FRIO Taschen
- eventuell wasserfeste Tasche für den Dia-Bedarf (Kanutour, Segeln, Rafting etc…)
- evtl. Diabetiker Armband/Kette. Im Notfall messen die Sanitäter zwar mittlerweile überall sofort den BZ, aber viele fühlen sich mit einem Armband etc. sicherer
- den Diabetiker Reiseausweis in 25 Sprachen. Besonders sinnvoll, wenn man in ein Land fährt, in dem wenig Englisch gesprochen wird und man selber die Landessprache nicht spricht. (gibt es bei Diabetologen)
- Diabetes Tagebuch (Alternativ: Diabetes Tagebuch Apps)
Mehr Tipps zum Reisen mit Diabetes findet ihr in unserem Coaching-Bereich von Susanne und in ihrem Buch „Zucker im Gepäck“!
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thomas55 postete ein Update vor 3 Wochen, 4 Tagen
Hallo Philipa,
beim Umstieg auf eine Pumpe musst du als Mensch fast genauso viele Entscheidungen treffen wie bei der ICT. Schätzfehler bleiben also. Du kannst aber die Basalrate individuell einstellen, z.B. In den frühen Morgenstunden mehr Insulin zuführen. Auch bei körperlichen Anstrengungen kannst du die Basalrate für eine Zeit stoppen, das morgens oder abends gespritzte Basalinsulin wirkt dagegen weiter. Auch bei Schätzfehlern und ansteigendem Zuckerwert kannst du einfach mit dem Drücken von Knöpfen o.ä. Insulin geben. Je nach Situation würdest du keine Spritze rausholen. Bei mir haben sich damals vor 12 Jahren beim Umstieg auf die Pumpe vor allem die Spitzen oben und unten verringert, die mein Doc damals immer als zu viel und zu groß angesehen hat. Der HbA1c, der damals entscheidende Wert, hat sich bei mir nur minimal verbessert. GMI und TIR gab es damals noch nicht, jedenfalls nicht für Patienten. Beim Umstieg auf AID haben sich bei mir GMI und TIR verbessert. Aber “automatisch” funktioniert das auch nur begrenzt. Wenn du z.B. Sport machst, kann ein AID-System die Insulinzufuhr maximal auf Null setzen, aber Zucker kann dir Pumpe auch nicht zuführen.
Aber meine Meinung: Der Umstieg von ICT auf Pumpe war für mich eine sehr gute Entscheidung würde ich immer wieder so machen.
Viel Erfolg
Thomasphilipa postete ein Update vor 3 Wochen, 4 Tagen
Hallo zusammen,
Ich bin neu hier und wollte fragen ob sich euer GMI Wert gebessert hat nachdem ihr eine Pumpe bekommen habt?
lena-schmidt hat eine Umfrage erstellt vor 1 Monat, 1 Woche
Reminder: Das nächste Community-Meetup findet am 15. Juli statt!
Den Link und weitere Infos gibt es hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-juli/Wer ist am Start?
Virtuelles Diabetes-Anker Community-MeetUp im Juli – Diabetes-Anker
Wir freuen uns auf das nächste Community-MeetUp am 15. Juli! 1x im Monat treffen wir uns und tauschen uns rund um das Thema Diabetes aus. Die ganze Community ist herzlich eingeladen. […]
Hallo philipa,
Nein, mein GMI nicht, aber meine “Time in happyness” 🙂
Aber das hängt von der individuellen Situation ab.
Bei mir war die Umstellung z.B. damit verbunden, dass ich mehr Flexibilität im Alltag zulassen konnte.
Bei vielen anderen fällt die “Sorge” um nächtliche Blutzuckerverläufe weg.
Aber es gibt auch viele Menschen da draußen, die ihr Leben super mit ICT “rocken”. 🙂
Beste Grüße