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Pimp my water! 5 TOP Pimp-Ideen
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Die empfohlene Trinkmenge liegt laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung bei circa 1,5 Litern.* Ich trinke um einiges mehr und als Diabetikerin achte ich darauf, dass meine Getränke, die ich im Alltag verzehre, möglichst wenige Kohlenhydrate haben. Ich trinke dann alternativ ungesüßten Tee und Wasser. Light-Produkte mag ich nicht, die sind für mich etwas Besonderes und zum Durstlöschen zu süß. Doch immer nur Tee und Wasser wird schnell langweilig. Deshalb hier meine TOP5 Pimp my water-Tipps!
TOP1: HIMBEER – GURKE – ZITRONE – MINZE – WASSER
Durch die Gurke und die Minze wirkt das Getränkt sehr erfrischend und kühlend.
TOP2: APFEL – HIMBEER – WASSER
Das Wasser schmeckt fruchtig und leicht.
TOP3: GURKE – BASILIKUM – MINZE – ZITRONE – WASSER
Erinnert an den Cocktail Moscow Mule.
TOP4: GRAPEFRUIT – MINZE – Wasser
Perfekt für alle, die es ein wenig herber mögen.
TOP5: MINZE – HOLUNDERBLÜTENSIRUP – SPRUDEL
Für mich die alkoholfreie Variante des Sommer-Getränks Hugo. Achtung! Der Holunderblütensirup enthält einiges an schnellen Kohlenhydraten und es kann sein, dass du sogar eine geringe Menge davon schon berechnen musst.
TOP6: ZITRONE – INGWER – WASSER
Für alle Ingwer-Fans!
Das alles sind nur Ideen, es lässt sich unendlich vieles probieren. Manchmal gieße ich die Drinks noch mit Sprudel auf oder süße mit Süßstoff. Am besten bewährt hat sich für mich, dass ich alle Zutaten in eine Karaffe mit Deckel fülle, sodass die guten Zutaten alle noch in der Karaffe bleiben. Man kann die meisten Zutaten übrigens öfter als einmal aufgießen. Hier seht ihr, wie das alles aussehen kann:
*Quelle: https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/ernaehrungskreis/ (letzter Zugriff 05.06.2016)
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bloodychaos postete ein Update vor 2 Tagen, 4 Stunden
Hat noch jemand Probleme mit dem Dexcom G7? Nachdem ich letztes Jahr im Sommer über drei Monate massive Probleme mit dem G7 hatte bin ich zum G6 zurückgewechselt. Jetzt zum Jahreswechsel bzw. jetzt Ende Februar wollte ich dem G7 mal wieder eine Change geben. Ich war davon ausgegangen, dass die Produktionsprobleme inzwischen behoben sind. Aber spätestens am dritten Tag habe ich massive Abweichungen von 50 – 70 mg/dL. Setzstellenunabhängig. Meine aktuellen G7 wurden im Dezember 2025 produziert. Also sollten die bekannten Probleme längst behoben worden sein. Zuerst lief es die ersten Monate von 2025 mit dem G7 super, aber im Frühjahr 2025 fingen dann die Probleme an und seitdem läuft der G7 nicht mehr bei mir, obwohl alle sagen, dass die Probleme längst behoben seien und der Sensor so toll funktioniert. Ich habe echt Angst. Mir schlägt das sehr auf die Psyche. Zumal ich die TSlim nutze, die nur mit Dexcom kompatibel ist und selbst wenn ich zur Ypsopump wechsel ist da der Druck, dass es mit dem Libre3 funktionieren MUSS. Ich verstehe nicht, warum der G7 bei allen so super läuft, nur ich bin die Komische, bei der er nicht funktioniert.
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thomas55 postete ein Update vor 6 Tagen, 16 Stunden
Hallo,
ich habe zur Zeit die Medtronic Minimed 670G mit Libre als Sensor. Ich überlege, auf die 780G als AID mit dem Simplera umzusteigen. Hat jemand Erfahrung mit diesem Sensor? Wie sieht es mit der Verfügbarkeit aus? In der Vergangenheit wurden Neukunden der 780G nicht mit dem Simplera beliefert sondern nur Kunden, die die 780G schon länger nutzen. Das hat sich nach Aussagen von Medtronic-Mitarbeitern beim T1day heute genau umgekehrt. Mein Doc hat das vestätigt. Für mich als neuer Bezieher der 780G gut, für die Bestandskunden schlecht.
Danke vorab und bleibt gesund (von unserem Typ 1 lassen wir uns das Leben dank Technik nicht vermiesen!)
Thomas55 -
sayuri postete ein Update vor 1 Woche
Hi, ich bin zum ersten Mal hier, um mich für meinen Freund mit Diabetes Typ 1 mit anderen auszutauschen zu können. Er versteht nicht alles auf Deutsch, daher schreibe ich hier. Etwa vor einem Jahr wurde ihm der Diabetes diagnostiziert und macht noch viele neue Erfahrungen, hat aber auch Schwierigkeiten, z.B. die Menge von Insulin besser abzuschätzen. Er überlegt sich, mal die Patch-Pad am Arm auszuprobieren. Kann jemand uns etwas über eingene Erfahrungen damit erzählen? Ich wäre sehr dankbar!🤗🙏
Liebe Grüße
Sayuri
