- Ernährung
Rezept für Mie-Nudeln mit Räuchertofu
2 Minuten
Würzig, schnell und pflanzlich: Dieses Rezept für Mie-Nudeln mit Räuchertofu bringt in nur 20 Minuten asiatisches Flair auf den Teller – proteinreich, ballaststoffstark und ideal für die schnelle Feierabendküche.
- 200 g geräucherter Tofu, gewürfelt
- 4 EL Sojasoße
- 1 Prise gemahlenes Chilipulver
- 2 EL Tomatenmark
- 100 g Mie-Nudeln, trocken
- etwas Salz
- 2 EL Sonnenblumenöl
- 2 Zwiebeln, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 Karotten, in dünne Scheiben geschnitten
- 200 g Sojabohnensprossen, gewaschen
- etwas frisch gemahlener Pfeffer
- 2 EL Erdnüsse, gehackt
- 1 TL gehackter Koriander
Nährwert pro Portion ca.:
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vio1978 postete ein Update vor 1 Tag, 9 Stunden
Habe wieder Freestyle Libre Sensor, weil ich damit besser zurecht kam als mit dem Dexcom G 6. ist es abzusehen, ob und wann Libre mit d. Omnipod-Pumpe kompatibel ist?🍀
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renrew postete ein Update in der Gruppe In der Gruppe:Diabetes-Technik vor 1 Woche, 1 Tag
gibt es Tips oder Ratschläge dieser Pumpe betreffend?
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moira antwortete vor 5 Tagen, 1 Stunde
Das kommt sehr darauf an – in welchem Bereich?
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renrew postete ein Update in der Gruppe In der Gruppe:Diabetes-Technik vor 1 Woche, 1 Tag
Hallo..bin neuer Ypso Pumpenträger..seid 3 Monaten dabei..
