- Aus der Community
#wirsindmotiviert – mit Schwung durch den März
2 Minuten

[Dieser Beitrag enthält Markennennung und wird unterstützt von unserem Ideenpartner Ascensia.]
Nachdem wir uns im letzten Monat die Seite des Diabetes angeschaut haben, die mit schlechten Erfahrungen und einigen Stolpersteinen im Alltag mit der Krankheit zusammenhängen, wollen wir diese Gedanken zur Seite schieben.
Im März geht es um Motivation! Wir wollen den Fokus auf positive Gedanken, stärkende Mantras, einen gesunden Lebensstil und ein motivierendes Miteinander legen. Denn: #wirsindmotiviert!
#wirsindmotiviert – mit Schwung durch den März
Die Gründe für Demotivation sind vielfältig, individuell und kommen sowohl aus dem Außen als auch von uns selbst. Das bedeutet aber auch, dass wir – im Idealfall – die Möglichkeit haben, selbst an unserer Motivation zu arbeiten. Ohne dabei unpassende Phrasen wie „Du alleine entscheidest dich dafür, glücklich zu sein!“ breittreten zu wollen, ist unser Ziel in diesem Monat, die Community an ihre eigene Leistung zu erinnern. Denn wenn ihr euch anschaut, wie weit ihr schon gekommen seid, seht ihr vielleicht auch den Grund, genauso weiterzukämpfen.
Woher bekommt ihr eure Motivation?
Was sind eure Gründe für ein motiviertes Diabetesmanagement, gesunde Ernährung und auch insgesamt einen gesunden Lifestyle? Gemeinsam mit unserem neuen Ideenpartner Ascensia, der uns im März unterstützt, sind wir im Vorfeld hochmotiviert an das Thema „Ernährung“ rangegangen und haben eine 5-teilige Kochserie gedreht. Aber das Thema bietet ja noch viel mehr: Welche Rolle spielt die Familie? Freunde? Ärzte? Die Online-Community? Apps? Bewegung? Oder Stammtische? Das wollen wir herausfinden – und vielleicht entdeckt dabei so manche*r ganz neue Motivations-Trigger.
Diabetes is tough – and so am I
In unserer Monatsaktion stellen wir der #BSLounge-Community Smartphone- und Desktop-Wallpaper zum Download zur Verfügung, die euch täglich einen kleinen Push geben sollen. Zur Erinnerung daran, was ihr alles leistet, und daran, dass ihr nicht allein seid -> Unsere Motivations-Wallpaper!
Host in diesem Monat ist:
Michi

Michi ist ein waschechter Weltenbummler und unser Ass im Ärmel, wenn es um Gute-Laune-Verbreiten und Motivieren geht.
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thomas55 postete ein Update vor 3 Wochen, 4 Tagen
Hallo Philipa,
beim Umstieg auf eine Pumpe musst du als Mensch fast genauso viele Entscheidungen treffen wie bei der ICT. Schätzfehler bleiben also. Du kannst aber die Basalrate individuell einstellen, z.B. In den frühen Morgenstunden mehr Insulin zuführen. Auch bei körperlichen Anstrengungen kannst du die Basalrate für eine Zeit stoppen, das morgens oder abends gespritzte Basalinsulin wirkt dagegen weiter. Auch bei Schätzfehlern und ansteigendem Zuckerwert kannst du einfach mit dem Drücken von Knöpfen o.ä. Insulin geben. Je nach Situation würdest du keine Spritze rausholen. Bei mir haben sich damals vor 12 Jahren beim Umstieg auf die Pumpe vor allem die Spitzen oben und unten verringert, die mein Doc damals immer als zu viel und zu groß angesehen hat. Der HbA1c, der damals entscheidende Wert, hat sich bei mir nur minimal verbessert. GMI und TIR gab es damals noch nicht, jedenfalls nicht für Patienten. Beim Umstieg auf AID haben sich bei mir GMI und TIR verbessert. Aber “automatisch” funktioniert das auch nur begrenzt. Wenn du z.B. Sport machst, kann ein AID-System die Insulinzufuhr maximal auf Null setzen, aber Zucker kann dir Pumpe auch nicht zuführen.
Aber meine Meinung: Der Umstieg von ICT auf Pumpe war für mich eine sehr gute Entscheidung würde ich immer wieder so machen.
Viel Erfolg
Thomasphilipa postete ein Update vor 3 Wochen, 5 Tagen
Hallo zusammen,
Ich bin neu hier und wollte fragen ob sich euer GMI Wert gebessert hat nachdem ihr eine Pumpe bekommen habt?lena-schmidt hat eine Umfrage erstellt vor 1 Monat, 1 Woche
Reminder: Das nächste Community-Meetup findet am 15. Juli statt!
Den Link und weitere Infos gibt es hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-juli/Wer ist am Start?
Virtuelles Diabetes-Anker Community-MeetUp im Juli – Diabetes-Anker
Wir freuen uns auf das nächste Community-MeetUp am 15. Juli! 1x im Monat treffen wir uns und tauschen uns rund um das Thema Diabetes aus. Die ganze Community ist herzlich eingeladen. […]








Hallo philipa,
Nein, mein GMI nicht, aber meine “Time in happyness” 🙂
Aber das hängt von der individuellen Situation ab.
Bei mir war die Umstellung z.B. damit verbunden, dass ich mehr Flexibilität im Alltag zulassen konnte.
Bei vielen anderen fällt die “Sorge” um nächtliche Blutzuckerverläufe weg.
Aber es gibt auch viele Menschen da draußen, die ihr Leben super mit ICT “rocken”. 🙂
Beste Grüße