Zuckerarme Drinks zum Feiern

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Zuckerarme Drinks zum Feiern

[Dieser Beitrag enthält unbeauftragte Produkt- und Markennennung.]

Ich selbst hatte erst vor ein paar Wochen Geburtstag und so recherchierte ich im Vorfeld einige zuckerarme Cocktail-Varianten, die ich nun erprobt und für gut befunden habe – in diesem Sinne: Ich hoffe, Ihr probiert einige meiner Kreationen mal aus und sagt mir, welche Favoriten Ihr so habt!

*HINWEIS: Als Basis all’ meiner Cocktail-Kreationen habe ich Guampa benutzt – den weltweit ersten zuckerfreien, Stevia-basierten Energy-Drink mit einer leichten Grapefruit-Note. Dies ist keine Werbung, sondern basiert auf meinen eigenen „Misch-Künsten“ und Experimenten. Auch andere Energiedrink-Hersteller bieten inzwischen zuckerfreie Varianten an. Probiert euch am besten einfach mal durch!

Hier kommen meine fünf Diabetes-freundlichen Drinks:

Ramazozzi und ein Steviabasierter Energiedrink als Cocktail

1. DRINK: Guampa Energy Drink (Stevia-basiert) gemischt mit Prosecco, angemacht mit frechen Früchtchen für die gewisse Zitrus- oder Beeren-Note. Perfekt für alle, die Prosecco und Bowlen lieben!

2. DRINK: Guampa gemischt mit SAMBUCA oder OUZO Wer Salmis mag oder generell leicht Salziges, der wird diesen Drink LIEBEN. Guampa selbst schmeckt leicht nach Grapefruit und macht den Drink einfach nur frisch (und überraschend süffig 😊).

3. DRINK: Guampa gemischt mit GIN. Dazu beispielsweise mit Kräutern und Gurke „pimpen“ und den Geschmack anpassen. Wer Gin liebt, kennt die verschiedenen Möglichkeiten: Ob Gurken- oder Zitronenscheiben, Pfeffer, Rosmarin, Chili… Gin kann man vielfältig genießen. Gemischt mit dem leicht fruchtigen Energy-Drink von Guampa gibt es einen coolen Cocktail, der zuckerfrei und voll in Mode ist.

4. DRINK: Für das ultimative KARIBIK- und „SCHNEE-BLEIB-WEG-Feeling“ den Guampa Energy Drink mit MALIBU-Rum gemischt… Dazu habe ich leckere Kirschen in den Drink geworfen – aber alternativ können es alle Früchtchen sein, die Ihr lecker findet und eine natürliche Süße abgeben. – TIPP: KANN MAN AUCH HEISS GENIESSEN 😊 zum Beispiel beim Kuscheln vor dem Kamin zur Adventszeit.

5. DRINK: Wer liebt den berühmten „SPRITZ“ nicht? Auf meiner Entdeckungsreise nach Diabetes-freundlichen Cocktails habe ich den guten, alten Aperol vorsichtig dosiert und mit Guampa aufgegossen. Geschmacklich ein leicht bitterer, herber, sehr erfrischender Drink –  ein perfekter Aperitif.


In diesem Jahr ist die Blood Sugar Lounge fünf Jahre alt geworden und auch das haben wir mit richtig guten Cocktails gefeiert. Zum Lieblingsdrink wurde dabei der „Hallo Frau Doktor“ gekürt. Lisa zeigt euch, wie man diesen ganz easy mischt: Schaut euch das Video bei Youtube an!

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  • bloodychaos postete ein Update vor 2 Tagen, 6 Stunden

    Hat noch jemand Probleme mit dem Dexcom G7? Nachdem ich letztes Jahr im Sommer über drei Monate massive Probleme mit dem G7 hatte bin ich zum G6 zurückgewechselt. Jetzt zum Jahreswechsel bzw. jetzt Ende Februar wollte ich dem G7 mal wieder eine Change geben. Ich war davon ausgegangen, dass die Produktionsprobleme inzwischen behoben sind. Aber spätestens am dritten Tag habe ich massive Abweichungen von 50 – 70 mg/dL. Setzstellenunabhängig. Meine aktuellen G7 wurden im Dezember 2025 produziert. Also sollten die bekannten Probleme längst behoben worden sein. Zuerst lief es die ersten Monate von 2025 mit dem G7 super, aber im Frühjahr 2025 fingen dann die Probleme an und seitdem läuft der G7 nicht mehr bei mir, obwohl alle sagen, dass die Probleme längst behoben seien und der Sensor so toll funktioniert. Ich habe echt Angst. Mir schlägt das sehr auf die Psyche. Zumal ich die TSlim nutze, die nur mit Dexcom kompatibel ist und selbst wenn ich zur Ypsopump wechsel ist da der Druck, dass es mit dem Libre3 funktionieren MUSS. Ich verstehe nicht, warum der G7 bei allen so super läuft, nur ich bin die Komische, bei der er nicht funktioniert.

  • thomas55 postete ein Update vor 6 Tagen, 18 Stunden

    Hallo,
    ich habe zur Zeit die Medtronic Minimed 670G mit Libre als Sensor. Ich überlege, auf die 780G als AID mit dem Simplera umzusteigen. Hat jemand Erfahrung mit diesem Sensor? Wie sieht es mit der Verfügbarkeit aus? In der Vergangenheit wurden Neukunden der 780G nicht mit dem Simplera beliefert sondern nur Kunden, die die 780G schon länger nutzen. Das hat sich nach Aussagen von Medtronic-Mitarbeitern beim T1day heute genau umgekehrt. Mein Doc hat das vestätigt. Für mich als neuer Bezieher der 780G gut, für die Bestandskunden schlecht.
    Danke vorab und bleibt gesund (von unserem Typ 1 lassen wir uns das Leben dank Technik nicht vermiesen!)
    Thomas55

  • sayuri postete ein Update vor 1 Woche

    Hi, ich bin zum ersten Mal hier, um mich für meinen Freund mit Diabetes Typ 1 mit anderen auszutauschen zu können. Er versteht nicht alles auf Deutsch, daher schreibe ich hier. Etwa vor einem Jahr wurde ihm der Diabetes diagnostiziert und macht noch viele neue Erfahrungen, hat aber auch Schwierigkeiten, z.B. die Menge von Insulin besser abzuschätzen. Er überlegt sich, mal die Patch-Pad am Arm auszuprobieren. Kann jemand uns etwas über eingene Erfahrungen damit erzählen? Ich wäre sehr dankbar!🤗🙏
    Liebe Grüße
    Sayuri

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