- Leben mit Diabetes
Blood Sugar Lounge Party 2.0
2 Minuten
So wie schon im letzten Jahr, soll auch im Januar 2016 die Blood Sugar Lounge real werden! Die Diabetes-Community wird einmal mehr vom virtuellen zu einem realen Treffpunkt. Dieses Jahr feiern wir das neue Aussehen und die neuen Funktionen der Blood Sugar Lounge. Dazu laden wir euch herzlich nach Berlin ein.
Die Blood Sugar Lounge – ein Portal in dem jeder Diabetiker, Freund oder Angehöriger Blogbeiträge posten kann. Jeder schreibt und bringt sich ein; nun findet zum zweiten Mal in Folge die Blood Sugar Lounge Party statt. Wir laden euch ein, um die Blogger und das Team kennenzulernen – ganz real, ganz 3D, ganz zum Anfassen. Die Teilnahme ist natürlich kostenlos!
Musik, Cocktails und nette Menschen
Der Plan ist: Wir hören Musik, trinken Cocktails (alternativ auch Wasser, Cola (light) oder Bier) und kommen mit vielen netten Leuten aus der Community ins Gespräch. Jeder der Lust hat und in der Nähe ist, kann vorbei kommen. Jetzt anmelden und euer Name landet auf der Gästeliste für die Blood Sugar Lounge Party 2.0!
Es gibt viele Gründe zu feiern
Wir sind glücklich, dass seit Ende des letzten Jahres die Blood Sugar Lounge 2.0 online ist und auch, dass so viele neue und auch alte Blogger im vergangenen Jahr Unmengen an tolle Beiträge geschrieben haben – das muss gefeiert werden. Also zögert nicht. Das gesamte Team freut sich auf euch!
Was ist neu:
# Community
Wenn du dich mit anderen austauschen und verabreden möchtest, registriere dich und nutze die neue Meetup-Funktion. Egal, ob Birthday, D-Day oder Diabetiker-Stammtisch: Lege eine Veranstaltung an, mache das Meetup über die Website bekannt und triff dich mit anderen Diabetikern zum Beispiel in einer Bar oder bei dir daheim!
# Design
Wir haben mal ein bisschen aufgeräumt und unserem Lounge-Ambiente eine noch klarere, übersichtlichere Struktur gegeben.
# Mobil
Die Inhalte sind nun für mobile Endgeräte optimiert, so dass du der Lounge zukünftig auch mit dem Smartphone oder dem Tablet einen Besuch abstatten kannst.
- – Was? Blood Sugar Lounge Party 2.0
- – Wann? 30. Januar 2016, 20:30Uhr
- – Wo? 11n Lounge, Grünbergerstraße 60, Berlin
- – Wer? Jeder der Lust und Zeit hat
- – Warum? Blood Sugar Lounge 2.0 ist online, Spaß und netten Leuten
von Redaktion Diabetes-Journal
Kirchheim-Verlag, Kaiserstraße 41, 55116 Mainz,
Tel.: (0 61 31) 9 60 70 0, Fax: (0 61 31) 9 60 70 90,
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kety22 postete ein Update vor 1 Woche, 2 Tagen
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 2 Wochen, 2 Tagen
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Hallo kann mir jemand einen Tipp geben wie ich On Pot Gerichte mit Reis besser schätzen kann.
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Hallo mr,
Dein Problem, die Kohlenhydrate wie Reis in einem One-Pot-Gericht richtig einzuschätzen, vor allem wenn es für mehrere Personen gekocht ist oder Du es im Restaurant bestellst, kennen sicher viele – ich auch. Einfacher ist es, wenn Du nur für Dich kochst. Ich wiege tatsächlich, trotz mehr als 50 Jahren Diabetes, in diesem Fall vorher Reis, Nudeln oder was auch immer vorher ab. Dann weiß ich genau, wie viel es ist.
Ansonsten heißt es: Augenmaß! Gut ist, immer wieder mal eine bestimmte Menge Reis abzuwiegen und zu kochen (mache ich so). Dann sieht man die Menge und bekommt ein besseres Gefühl für die Menge beim Schätzen. Natürlich verteilt sich gerade Reis sehr gut zwischen den anderen Zutaten, aber ob es “viel” oder “wenig” ist, kann man meist erkennen.
Sinnvoll finde ich außerdem (und nicht nur ich), gerade bei eher schwierig einzuschätzenden Kohlenhydratmengen die Insulindosis eher zu gering anzusetzen und lieber später höhere Werte zu korrigieren oder – falls ein AID-System im Einsatz ist – dieses seinen Job machen zu lassen. Denn eine Hypo direkt nach dem Essen finde ich deutlich weniger angenehm.
Eine Patentlösung gibt es also nicht. Vielleicht helfen Dir die Tipps trotzdem etwas?
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück