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Die meisten Deutschen bewegen sich zu wenig – laut Presse-Information des Unternehmens wörwag trifft das gerade auf Diabetiker zu. Dabei könne man schon mit einfachen und angenehmen Mitteln mehr für seine Fußgesundheit machen – z. B. Tanzen…
Tanzen sei ideal: „Die fließenden Bewegungen beim Tanzen tragen nicht nur zu einer besseren Blutzuckereinstellung bei, sondern trainieren auch die Füße.“ Gefördert würden Fußsensibilität und Standsicherheit, außerdem würde die Wahrnehmung von Kribbeln, Brennen oder Taubheit abgemildert. Achtung: niemals zu enge Tanzschuhe tragen, sondern bequeme, stabile Schuhe, die keine drückenden Nähte oder hohe Absätze haben.
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Redaktion Diabetes-Journal
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Erschienen in: Diabetes-Journal, 2017; 66 (8) Seite 33
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