Der #KidsKon 2025 lebt von Bewegung, Begegnung und Beteiligung – und das spiegelt sich in einem bunten Strauß an Mitmach-Aktionen und weitere Angebote wider, der für Kinder wie Erwachsene gleichermaßen viel bietet.

Die Trainerhelden begeistern in Berlin und Brandenburg mit ihrem energiegeladenen Tanz-Unterricht – ob Breakdance oder Hip-Hop, für Kids, Teens oder Erwachsene. Regelmäßig trainieren sie an Schulen – und zum #KidsKon sind sie bei uns dabei!

Tanz-Workshop, Mitmach-Musik-Theater und Kinderturn-Abzeichen-Parcours

In der Sporthalle findet ein zweistündiger Tanz-Workshop mit den Trainerhelden statt. Gemeinsam wird geprobt, getanzt und gefeiert – bis es heißt: Bühne frei! Das Gelernte wird anschließend beim großen Auftritt im Henry-Ford-Bau präsentiert. Gänsehaut garantiert!

Für die Jüngsten kommt das Mitmach-Musik-Theater ins Spiel. Die Bühne: ein Koffer voller Geschichten! Die Kleinsten zwischen null und drei Jahren dürfen bei den „Geschichten aus dem Kling-Klang-Koffer“ staunen und lauschen. Für Kinder von zwei bis zehn Jahren heißt es „Geschichten aus Klingklang“ – fantasievoll, musikalisch, mittendrin.

Austoben ist erwünscht! Kinder mit und ohne Diabetes können sich beim Kinderturn-Abzeichen-Parcours des Berliner Turn- und Freizeitsport-Bunds (BTFB) im Henry-Ford-Bau ihr Abzeichen sichern.

Yoga für die Eltern, Hochseilarena und Zirkustherapie

Auch an die Eltern ist gedacht: Anja Orttmann-Heuser von Yogabetes lädt zum Entspannen ein – mit Morgen-Yoga zum Start in den Tag und einer Einheit zur Mittagszeit. Während die Kids toben, können die Erwachsenen Kraft tanken.

Ganz neue Perspektiven eröffnen sich in der Hochseilarena: Mit der Coraggio Hochseilarena möchten wir einen Ort für Balance, Mut und Gemeinschaft anbieten – natürlich in moderater Höhe, sicher begleitet für Glücksmomente und Nervenkitzel. Hier geht es um Mut, Vertrauen und Spaß.

Für Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und die Fähigkeit zur Stress- und Problembewältigung ist die Zirkustherapie eine großartige Möglichkeit. Davon gibt es beim #KidsKon von Alegria auch Bewegungs-Schnupperrunden.

Das Highlight am Nachmittag: Trainings-Sessions mit Profis

Zwischen 14.30 und 16.30 Uhr finden die Trainings-Sessions mit den Profisportlerinnen und -sportlern mit Diabetes statt – mit Tischtennis-Meisterin Kathi Korn, mit dem Sportkletterer Yannick Nagel, dem Fitness-Pro- und Gesundheitstrainer Tobias Pfeuffer, dem Basketballer Max Schulz aus der Nachwuchs-Basketball-Bundesliga (NBBL) bis zum Fußball-Training mit dem FC Diabetes.

Wichtig: Die Anmeldung für alle Trainings-Einheiten erfolgt über die #KidsKon-App – auch hier: first come, first serve!

Ob Power, Präzision oder Pause – der #KidsKon hat für jede und jeden etwas dabei. Mach mit, erlebe, was in dir steckt, und entdecke weitere Mitmach-Highlights vor Ort!

von Nadja Jüngling, Geschäftsführung (DDF)

Erschienen in: Diabetes-Anker, 2025; 73 (8/9) Seite 65