DIAgitaler Lunch: Neue Webinar-Reihe mit Expertinnen und Experten

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DIAgitaler Lunch: Neue Webinar-Reihe mit Expertinnen und Experten | Foto: RoBird – stock.adobe.com
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DIAgitaler Lunch: Neue Webinar-Reihe mit Expertinnen und Experten

Mit „DIAgitales Lunch – Eat & Learn“ bringt diabetesDE Diabetes-Wissen in die Mittagspause. Alle 14 Tage erläutern Fachleute ein Thema, tauschen sich mit Menschen mit Diabetes aus und beantworten Fragen aus dem Chat. Die Teilnahme ist kostenfrei; Aufzeichnungen bleiben online verfügbar.

Wenn das Wetter nicht mehr so gemütlich ist, gehen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer seltener in der Mittagspause vor die Tür. Rund 80 bis 90 Prozent der Arbeitenden nehmen ihren Lunch im Unternehmen ein, davon sogar 22 Prozent am eigenen Arbeitsplatz. Auch die meisten mobil Arbeitenden nehmen ihr Mittagessen zu Hause ein. Auf der anderen Seite bleibt immer weniger Zeit, sich in Online-Kursen oder Webinaren fortzubilden.

Das soll sich nun zumindest für die Diabetes-Community ändern. diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe hat ein Angebot geschaffen, das beide Bedürfnisse kombiniert: „DIAgitales Lunch – Eat & Learn“ ist eine alle 14 Tage stattfindende Webinar-Reihe, die jeweils um 13 Uhr Diabetes-Wissen in der Mittagspause vermittelt.

In 45 Minuten erläutert ein Experte oder eine Expertin ein spezifisches Diabetes-Thema, zu dem er oder sie anschließend mit einem Menschen mit Diabetes diskutiert und darüber hinaus Fragen aus dem Chat beantwortet. Weitere Informationen und den Link für die Teilnahme finden Interessierte unter www.diabetesde.org/webinar.

Essen erlaubt!

„Das Tolle an diesem Format ist, dass wir zum einen aktuelles Fachwissen durch einen ausgewiesenen Diabetes-Profi vermitteln, zum anderen Praxiswissen durch erfahrene Menschen mit Diabetes. Und dadurch, dass die Webinare interaktiv gestaltet sind, kann sich jeder in die Diskussion einbringen, sei es durch Fragen im Chat oder Meinungen per Umfragetool Mentimeter“, erzählt Nicole Mattig-Fabian, Geschäftsführerin von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe.

„Bei uns ist Essen übrigens ausdrücklich erlaubt und ein Verbot, am Arbeitsplatz zu essen, gibt es rechtlich nicht. Die fehlende Bewegungspause kann ja am Abend nachgeholt werden“, ergänzt Mattig-Fabian augenzwinkernd. Moderiert wird die Webinar-Reihe von Dr. Gaby Allrath.

Bunter Themen-Mix

Neben dem Thema „Impfungen für Menschen mit Diabetes“ am 7. Oktober wurden in den Folgen die Themen „CGM für Menschen mit Typ-2-Diabetes“ (21. Oktober) und „Nicht nur ein neuer Name: Von der nicht alkoholischen Fettleber zu MASH“ (4. November) mit dem diabetesDE-Vorstandsvorsitzenden Dr. Jens Kröger diskutiert.

In den nächsten Folgen stehen „Sport mit AID? Worauf Menschen mit Typ-1-Diabetes achten sollten“ (18. November) mit Prof. Dr. Othmar Moser (Graz, Österreich) und „Verschiedene Wege führen ans Ziel? Gewichtsreduktion bei Typ-2-Diabetes und Adipositas“ (2. Dezember) mit Prof. Dr. Diana Rubin (Berlin) im Mittelpunkt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Die Videos der bereits stattgefundenen sowie der noch folgenden Webinare sind im Anschluss dauerhaft verfügbar über YouTube unter www.youtube.com/@DeutscheDiabetesHilfe und auf der Website www.diabetesde.org/webinar. Das Format wird unterstützt von IKK Classic und GSK.


Erschienen in: Diabetes-Anker, 2026; 75 (11) Seite 81

➤ zur Beitragsübersicht von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe

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  • kety22 postete ein Update vor 1 Woche

    Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?

    • Hallo!
      Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
      Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
      Vielleicht hilft das etwas – viel Glück

  • katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 1 Woche, 6 Tagen

    Diabetes-Anker-Podcast | Extra: Gürtelrose bei Diabetes – Risiken, Symptome und Vorbeugung im Überblick In dieser Podcast-Sonderfolge geht es um Gürtelrose bei Diabetes. Dr. Katrin Kraatz spricht mit Diabetologe Dr. Dietrich Tews über Risiken, Symptome u …

  • mr postete ein Update vor 2 Wochen, 4 Tagen

    Hallo kann mir jemand einen Tipp geben wie ich On Pot Gerichte mit Reis besser schätzen kann.

    • Hallo mr,

      Dein Problem, die Kohlenhydrate wie Reis in einem One-Pot-Gericht richtig einzuschätzen, vor allem wenn es für mehrere Personen gekocht ist oder Du es im Restaurant bestellst, kennen sicher viele – ich auch. Einfacher ist es, wenn Du nur für Dich kochst. Ich wiege tatsächlich, trotz mehr als 50 Jahren Diabetes, in diesem Fall vorher Reis, Nudeln oder was auch immer vorher ab. Dann weiß ich genau, wie viel es ist.

      Ansonsten heißt es: Augenmaß! Gut ist, immer wieder mal eine bestimmte Menge Reis abzuwiegen und zu kochen (mache ich so). Dann sieht man die Menge und bekommt ein besseres Gefühl für die Menge beim Schätzen. Natürlich verteilt sich gerade Reis sehr gut zwischen den anderen Zutaten, aber ob es “viel” oder “wenig” ist, kann man meist erkennen.

      Sinnvoll finde ich außerdem (und nicht nur ich), gerade bei eher schwierig einzuschätzenden Kohlenhydratmengen die Insulindosis eher zu gering anzusetzen und lieber später höhere Werte zu korrigieren oder – falls ein AID-System im Einsatz ist – dieses seinen Job machen zu lassen. Denn eine Hypo direkt nach dem Essen finde ich deutlich weniger angenehm.

      Eine Patentlösung gibt es also nicht. Vielleicht helfen Dir die Tipps trotzdem etwas?