Suchergebnisse für: hafer

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Rezept für Bowl mit Orangen und Knusper-Hafer

Fruchtig, knusprig und proteinreich – unser Rezept für eine Bowl mit Orangen, Apfel und karamellisiertem Hafer ist schnell gemacht, sättigend und sorgt für einen köstlichen Start in den Tag.

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Mit Hafer-Power gegen Volkskrankheiten wie Diabetes

Mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Wer diese Tage für eine bewusste und reduzierte Ernährung nutzen will, kann laut dem Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe in Deutschland e. V. (VDBD) auf die Vorteile einer Haferkur setzen. Insbesondere bei Volkskrankheiten wie Diabetes mellitus Typ 2 seien die sogenannten Hafertage empfehlenswert.

2 Minuten

Hafer-Zimt-Apfel-Cookies

Rezept zum Essen und Trinken-Beitrag „Backen im Advent“, erschienen in der Diabetes-Journal-Ausgabe 11/2023.

2 Minuten

„Das große Haferkorn-Kochbuch“: Einführung in die vielseitige Welt des gesunden Getreides

Haferflocken sind eine geschätzte und häufig verwendete Zutat für viele Gerichte, insbesondere für Hafertage bei Typ-2-Diabetes. Doch nahezu in Vergessenheit geraten sind ganze Haferkörner, die eine noch größere Vielseitigkeit in der Küche bieten. „Das große Haferkorn-Kochbuch“ von Dr. Winfried Keuthage gibt nun einen umfassenden Einblick in die Welt des Haferkorns.

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Hafertage: Darum tun sie bei Typ-2-Diabetes so gut

Vieles kommt irgendwann wieder – sei es in der Mode, bei Reisezielen oder Sportarten oder auch beim Essen. Früher schon einmal eine Empfehlung besonders bei Typ-2-Diabetes, stehen Hafertage heute wieder hoch im Kurs. Und das aus gutem Grund, denn sie können helfen, Deine Blutzuckerwerte zu verbessern. Wie und warum, erfährst Du hier.

2 Minuten

Rezept für Hafer-Apfel-Crumble

Magst Du gerne Streuselkuchen? Dann ist unser Rezept für Hafer-Apfel-Crumble genau das Richtige für Dich. Dazu brauchst Du nur wenige Zutaten und auch kein großes Back- oder Küchen Know-how. Denn so ein Crumble ist einfach und schnell gemacht.

2 Minuten

Hafertage bei Typ-2-Diabetes: traditionelle Kur mit heimischem Superfood

Hafer enthält jede Menge gesunde Inhaltsstoffe, die sich insbesondere bei Typ-2-Diabetes positiv auswirken können. Denn obwohl es als Getreide viele Kohlenhydrate enthält, kann es bei der Kontrolle des Blutzuckers helfen. Hier erfährst du, was in dem tollen Korn steckt und wie eine klassische Hafer-Kur funktioniert.

Community-Beitrag

5 Minuten

Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt: #13 | Die ehrlichste Haferkur-Review

Mit 27 Jahren wurde bei Caro ein Typ-2-Diabetes diagnostiziert. Erfahrt in dieser Kolumne alles über ihre außergewöhnliche Reise als junge Frau mit Diabetes.

2 Minuten

Neues Buch: Mit Hafer und Eiweiß gegen Übergewicht und Insulinresistenz

Hafer-Tage sind ein seit über 100 Jahren bewährtes Konzept, um Glukoseverläufe und Insulinempfindlichkeit zu verbessern. In Kombination mit Protein kann das Getreide auch beim Abnehmen helfen. Das moderne Rüstzeug für diesen Ansatz vermittelt das neue Ratgeber-Buch „Abnehmen mit der HAWEI-Methode.

2 Minuten

Rezept für Hafer-Nuss-Taler – mit Zucker-Alternative

Unsere Hafer-Nuss-Taler schmecken richtig lecker und intensiv nussig. Das Geheimnis dieser Plätzchen: Statt mit herkömmlichem Weizenmehl werden sie mit Hafermehl, Mandeln und Erdnussbutter sowie mit der Zucker-Alternative Erythrit gebacken. Ein schnelles Rezept für Nuss-Liebhaber!

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Bewusstsein für Prävention schaffen: Lions-Club Rüsselsheim ergriff die Initiative zum Diabetes-Tag 2024

Am 16. November 2024 lud der Lions Club Rüsselsheim-Cosmopolitan erstmals zum Informations-Event ein. Das Leit-Thema zum Diabetes-Tag in der Stadthalle lautete „mehr Bewusstsein für Prävention“.

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Einladung zur aktiven Mitarbeit bzw. Kandidatur im Landesverband

Der Diabetiker Hessen e.V. ruft Interessierte dazu auf, sich im Diabetes-Selbsthilfe-Verband durch ein Vorstands- oder Ehrenamt aktiv einzubringen.

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Projekt „Diabetes Typ F“ im Aufwind: #KidsKon 2024 – Einblicke aus Hessen

Unter dem Motto „KidsKon 4macher“ nahmen wir, der Landesverband Diabetiker Hessen e. V., erneut im Rahmen des #KidsKon am 5. Oktober 2024 im Kap Europa in Frankfurt am Main teil. Rund 2000 Gäste kamen aus dem gesamten Bundesgebiet zu diesem besonderen Kongress für Kinder und Jugendliche mit Typ-1-Diabetes, der zum fünften Mal stattfand.

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Ausflug der Selbsthilfegruppe Groß-Gerau nach Wiesbaden im Juni 2024

An diesem geselligen Tagesausflug nach Wiesbaden-Delkenheim nahmen insgesamt 30 Mitglieder der Selbsthilfegruppe teil.

2 Minuten

Online-Vortrag zum Thema Trendfood Fleisch-Ersatz

Im Online-Vortrag gab Ernährungswissenschaftlerin Alexandra Gregor einen Überblick über Fleisch-Ersatz-Produkte, deren Nährstoffprofil und Ökobilanz sowie Tipps für eine ausgewogene Ernährung.

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Rückblick: DHE-Mitgliederversammlung in Darmstadt

Die zweite Mitgliederversammlung des Diabetiker Hessen e.V. (DHE) fand am 25. Mai im InterCity Hotel Darmstadt statt.

simonsch

Aktiv vor 6 Tagen, 13 Stunden

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Susanne Schäfer
ani

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Andrea Schäfer
haferflocke - "Ein liebes HALLO für alle, erstmalig auf dem T1day war eine sehr und ganz besondere Erfahrung, noch immer klingt alles nach… Vielen Dank 🙏 Ich hatte viele gute und inspirierende Gespräche, die Vorträge waren sehr …" Anzeigen

Aktiv vor 2 Wochen, 6 Tagen

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