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Druckfrisch: unsere Themen im März
3 Minuten
Chefredakteur Prof. Dr. Thomas Haak gibt Ihnen einen Einblick in die Themen der aktuellen Ausgabe des Diabetes-Journals, die am Freitag (23. Februar 2018) erscheint.
Liebe Leserinnen und Leser,
mit leisen Trippelschritten kommt der Frühling, zumindest wünschen wir uns das im Monat März – auch wenn es vielleicht noch etwa zu früh ist. Aber man kann den Frühling ja zumindest schon geistig planen. Die langen Wintertage liegen hinter uns, und es ist auf dem Weg zur Arbeit und nach Hause zumindest nicht mehr ganz so dunkel. Die Faschingstage sind vorbei und wir sind in der Fastenzeit.
Fastenzeit: Viele versuchen, bewusster mit ihrem Körper umzugehen
Ob Sie in der Fastenzeit wirklich auf etwas verzichten, ist natürlich Ihnen selbst überlassen; viele Menschen versuchen aber, in dieser Zeit bewusster mit ihrem Körper umzugehen: zum Beispiel, indem sie Alkohol reduzieren oder ganz meiden, auf Süßigkeiten weitgehend verzichten etc. Das ist gut so und zeigt auch, ob man die Willensstärke hat, mit der Sucht nach Süßem oder dem Alkohol fertigzuwerden.
Ganz nebenbei hat der Verzicht einen positiven Effekt: Man verliert das eine oder andere Kilo an Gewicht, was immer dann gut ist, wenn man davon zu viel hat. Übrigens muss, wer abnehmen will, nicht hungern, schreibt Redakteurin Kirsten Metternich von Wolff in der Rubrik Essen & Trinken.
Befreiendes Abspecken – auch in anderen Lebensbereichen
Aber Abspecken kann man nicht nur körperlich, sondern man kann auch an anderen Stellen im Leben aufräumen: zum Beispiel im Kleiderschrank, im Keller oder am Arbeitsplatz. Dies hat wirklich etwas Befreiendes, und es ermöglicht, den Blick auf die wesentlichen Dinge zu richten. Auch im Kopf kann man etwas aufräumen.
Wie das geht? Ganz einfach: Versuchen Sie doch einmal, ihren Tag anders zu strukturieren. Am Abend Dinge zu tun, die Sie sonst nie tun: den Fernseher einmal aus lassen und ein Buch lesen; wieder einmal ins Kino gehen oder ins Theater; oder vielleicht mit den Kindern oder Enkelkindern ins Fußballstadion. Sie werden sehen, das gibt Ihnen eine ganz neue Sichtweise auf Ihren Alltag und Frische im Denken (Was Ihren Kleiderschrank betrifft: Hier haben wir für Sie einige Anregungen auf Seite 47).
Ja, und was passt mehr zu Frische und Aufbruch als der herannahende Frühling? Probieren Sie es einfach mal aus, dann werden aus kleinen Trippelschritten große Schritte zu einer ganz anderen Sicht auf die Dinge des täglichen Lebens.
Herzlichst
Ihr Prof. Dr. Thomas Haak
Diabetes-Journal-Chefredakteur
Das sind die Schwerpunkt-Themen der März-Ausgabe:
(Klicken Sie auf einen Punkt in der Liste, um mehr darüber zu erfahren.)
Diskriminierung wegen Diabetes?
Mit Diabetes kann man in manchen Situationen diskriminiert und benachteiligt werden. Aber ist jede Ungleichbehandlung gleich Diskriminierung? Wie sieht es in juristischer Hinsicht aus? Und wie kann man sich gegen diskriminierendes Verhalten wehren? Rechts-Experte Oliver Ebert gibt darauf Antworten.
Der T1Day wächst und motiviert!
Mehr als 500 Teilnehmer, 20 Referenten und eine große Industrieausstellung: Der T1Day in Berlin ist über die Jahre ständig gewachsen. Wir waren im Januar vor Ort und haben Eindrücke des Tages für Sie zusammengetragen.
Wenn man es merkt, ist es meist zu spät
Bei Frühformen der diabetischen Retinopathie lassen sich Netzhautveränderungen noch gut aufhalten. Das Tückische: In diesen Stadien verursachen sie keine merkbaren Beschwerden. Erfahren Sie, worauf es zu achten gilt, um die Augen zu schützen!
Verwirklichung eines Lebenstraums
Einmal den Tour-de-France-Berg Mont Ventoux mit dem Fahrrad erklimmen – das war der Kindheitstraum von Fabian Land, der seit seinem 16. Lebensjahr Typ-1-Diabetes hat. Mit 25 Jahren hat er ihn nun gemeinsam mit seinem Vater verwirklicht.
Mehnert: Papa, Papst, Parkplatz
Bereits im letzten Heft spielte der 90. Geburtstag von Prof. Hellmut Mehnert eine große Rolle. Nun lassen wir Leser sprechen, die Mehnert erlebt haben – und die haben Außergewöhnliches zu berichten …
Entspanntes Abnehmen
Ab jetzt gibt es beim gesunden Gewichtsverlust kein schlechtes Gewissen mehr, keine Schuldgefühle: statt Verbote nur noch Gebote. Und zur Belohnung ein stetiges Verabschieden ungeliebter Fettpolster. Wie das geht, verrät Kirsten Metternich von Wolff.
Redaktion Diabetes-Journal
Kirchheim-Verlag, Kaiserstraße 41, 55116 Mainz,
Tel.: (0 61 31) 9 60 70 0, Fax: (0 61 31) 9 60 70 90,
E-Mail: redaktion@diabetes-journal.de
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anseaticids postete ein Update vor 3 Tagen, 12 Stunden
Wenn eine Diabetesdiagnose in eine Familie kommt, steht oft erst einmal alles Kopf.
Besonders für Kinder bedeutet sie eine enorme Veränderung und für Eltern die tägliche Sorge: „Wird mein Kind in der Kita oder Schule gut begleitet? Ist es sicher? Kann es trotz Diabetes unbeschwert Kind sein?“
Genau aus diesen Fragen heraus ist Hanseatic Kids entstanden: ein Herzensprojekt, das Kindern mit Diabetes im Alltag Sicherheit gibt und Familien entlastet.
Wir möchten dafür sorgen, dass kein Kind aufgrund seines Diabetes auf Ausflüge, Spielzeiten oder Schulaktivitäten verzichten muss. Unsere Begleiterinnen und Begleiter sind speziell geschult und unterstützen
individuell: beim Blutzuckermanagement, in Notfallsituationen, im Unterricht oder auf dem Pausenhof.So können Kinder lernen, wachsen und
selbstständig werden und Eltern wissen, dass ihr Kind gut aufgehoben ist.
Unsere Mission ist einfach:✔ Kindern Sicherheit geben
✔ Familien den Alltag erleichtern
✔ Kita- und Schulteams entlasten
✔ und vor allem: jedes Kind dabei unterstützen, frei und unbeschwert aufzuwachsen, trotz Diabetes.Gerade in den ersten Wochen nach der Diagnose oder wenn Unsicherheiten bestehen, sind wir an der Seite der Familien. Gemeinsam mit Eltern, Lehrkräften und Fachpersonal schaffen wir ein Umfeld, in dem Kinder sich wohlfühlen und ohne Angst lernen können.
Dieses Projekt ist für uns mehr als Arbeit, es ist eine Herzensangelegenheit. Jedes Kind hat das Recht auf Teilhabe, Freude und Freiheit. Wir möchten dazu beitragen, dass dies Wirklichkeit wird.
Wer mehr über unsere Arbeit erfahren oder Unterstützung anfragen möchte, kann sich jederzeit melden:
📧 moin@hanseatic-kids.de
📞 040 851 59 747
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stephanie-bagehorn postete ein Update vor 6 Tagen, 10 Stunden
Passend zu den kommenden Osterferien: Ein Backtipp für die ganze Familie: https://diabetes-anker.de/eltern-und-kind/wenn-diabetes-mit-im-osternest-liegt-gemeinsames-backen-mit-den-kindern/
Wenn Diabetes mit im Osternest liegt: gemeinsames Backen mit den Kindern – Diabetes-Anker
Ostern steht vor der Tür und im Gepäck sind viele süße Versuchungen. In diesem Zusammenhang stellt sich die Frage, wie zu starke Blutzucker-Anstiege bei Diabetes durch süßes Gebäck vermieden werden können. Selbst zu backen – erst recht gemeinsam mit den … Read more
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othenbuehler postete ein Update vor 1 Woche
Viele Menschen mit Typ-1-Diabetes berichten, dass sich ihr Insulinbedarf im Verlauf des Menstruationszyklus verändert – oft deutlich spürbar, aber bisher kaum systematisch erfasst.
Genau hier setzt die TIMES-Studie an. Wir möchten besser verstehen, wie sich der Zyklus auf Glukosewerte und Insulinbedarf auswirkt – und wie Betroffene damit im Alltag umgehen.
👉 Wen suchen wir?
Personen mit Typ-1-Diabetes (18–40 Jahre), wohnhaft in Deutschland, mit regelmässigem Menstruationszyklus und Nutzung eines automatisierten Insulinabgabesystems.👉 Was bedeutet die Teilnahme?
Dauer: 6 Monate, bequem alles von zu Hause aus
Erfassung von Insulin-, Zyklus- und Aktivitätsdaten
Als Dankeschön: Clue-Abo (1 Jahr), Garmin-Uhr (zum Behalten) + Aufwandsentschädigung (siehe Flyer)Mit eurer Teilnahme helft ihr, Diabetes-Technologien zukünftig besser an zyklusbedingte Veränderungen anzupassen 💙
Mehr Infos im Flyer 👇
