- Aus der Community
#BSLounge-Podcast: Herausforderung Sport: Einfach so losrennen geht halt nicht mit Diabetes…
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In dieser Folge ihrer Podcast-Reihe sprechen Antje und Christoph darüber, worauf Antje mit Blick auf ihren Diabetes beim Sport achten muss – und wie Christoph sie dabei unterstützt, ohne sich um „Hypos“ oder andere Sport-Komplikationen zu sorgen.
In einer Beziehung ist es toll, wenn beide ähnliche Interessen haben und vielleicht sogar Hobbys miteinander teilen. Ich, Antje (Typ-1-Diabetes seit 10 Jahren), und mein Mann Christoph (Typ-Fler) sind beide gern sportlich aktiv und trainieren manchmal auch gemeinsam für den nächsten Lauf- oder Triathlon-Wettkampf.
Wenn ich mir meine Medaillen-Sammlung anschaue, die ich bei diversen Triathlon- oder Laufveranstaltungen in den vergangenen Jahren erbeutet habe, dann glaube ich selbst kaum noch, dass ich in jüngeren Jahren eher sportfaul war und mich nur zum Ausgleich für meinen Bürojob im Fitnessstudio angemeldet habe. Verantwortlich für meinen Sinneswandel ist zum einen Christoph, der irgendwann begann, intensiver zu trainieren und auf einmal Halbmarathons, Marathons und Triathlons bestritt. Aber auch mein Diabetes hat mit meiner Motivation für Sport zu tun.
In unserer neuen Podcast-Episode unterhalten Christoph und ich uns darüber, wie ich mich mit meinem Diabetes von der Couch Potatoe zur Halbmarathon-Läuferin gemausert habe, wie ich mich in puncto Diabetesmanagement auf Wettkämpfe vorbereite und warum Christoph sich bislang keine allzu große Sorgen macht, wenn ich zu längeren Trainingseinheiten starte.
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kleisen postete ein Update vor 3 Tagen, 16 Stunden
Ich kündige das Abo mit Ihnen zum nächstmöglichen Zetpunkt. Danke . Bitte bestätigen. Klaus Eisenschmidt, Bloherfelder str. 212D, 26129 Oldenburg
kety22 postete ein Update vor 1 Woche, 6 Tagen
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück
katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 2 Wochen, 6 Tagen
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