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Annika Nowotny

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Annika war Autorin in der Blood Sugar Lounge und hat dort aus dem Leben mit Diabetes berichtet. Hier findet ihr alle Beiträge aus dieser Zeit:

10 Beiträge von Annika Nowotny

DIY – Geschenkverpackungen aus der Diabetes-Schublade
Community-Beitrag
  • Aus der Community

3 Minuten

DIY – Geschenkverpackungen aus der Diabetes-Schublade

Mit den ganzen Diabetes-Hilfsmitteln kommen immer wieder Kartons und sonstiger Verpackungsmüll. Annika hat das jetzt dazu inspiriert, ihren Lieben eine Freude zu machen!
Bauchgefühle – intuitives Essen: ein Versuch
Community-Beitrag
  • Aus der Community, Ernährung

5 Minuten

Bauchgefühle – intuitives Essen: ein Versuch

Annika liebt (gutes) Essen und dennoch verursacht das Thema Ernährung bei ihr Stress. Um wieder ein besseres (Bauch-)Gefühl zu bekommen, hat sie es mit intuitivem Essen probiert.
Sellerie – die runzlige Knolle am Schüsselboden
Community-Beitrag
  • Aus der Community

4 Minuten

Sellerie – die runzlige Knolle am Schüsselboden

Soulfood im Herbst: Da denken wir erst einmal an Kürbis, oder? Annika hat zur Abwechslung ein Sellerie-Gulasch vorbereitet – inklusive ein paar Infos zu dem besonderen Gemüse!
Einen Applaus wert: Achtsamkeit
Community-Beitrag
  • Aus der Community

4 Minuten

Einen Applaus wert: Achtsamkeit

Was haben Regeln mit Achtsamkeit zu tun – helfen sie oder verursachen sie nur Druck? Annika ist dabei, das für sich herauszufinden und einen Masterplan zu entwickeln.
Ich habe einen Körper – keine (Hochleistungs-) Maschine
Community-Beitrag
  • Aus der Community, Ernährung, Psyche

5 Minuten

Ich habe einen Körper – keine (Hochleistungs-) Maschine

Annika fragt sich: „Wer ist schon perfekt und was ist schon gesund?“ Der Vergleich mit den Körpern von vermeintlich fitteren und gesünderen Menschen hat sie immer weniger glücklich gemacht. Heute plädiert sie für mehr Liebe für den eigenen Körper.
Der Winter kommt… und mit ihm eine Menge heimischer Super-(Dia-)Foods
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  • Aus der Community

4 Minuten

Der Winter kommt… und mit ihm eine Menge heimischer Super-(Dia-)Foods

Annikas Lieblingsjahreszeit ist angebrochen: Der Spätherbst lockt sie wieder in die Küche und lässt sie wunderbare Gerichte kochen und tolle Geschichten darüber erzählen. Heute stellt sie heimisches Superfood vor.
Bühne frei für die Vergesslichkeit
Community-Beitrag
  • Aus der Community

5 Minuten

Bühne frei für die Vergesslichkeit

Annika war bei einer Freundin zu Besuch und merkte dann, dass sie den falschen Katheter im Gepäck hatte. Nach dem ersten Schrecken überlegte sie sich Lösungen für ihr Problem.
Eine Liebeserklärung an dich, lieber Diabetes!
Community-Beitrag
  • Aus der Community

4 Minuten

Eine Liebeserklärung an dich, lieber Diabetes!

Spaßbremse oder Wegweiser? Beides oder irgendetwas dazwischen? Annika macht ihrem Diabetes eine Liebeserklärung und erklärt, warum ihr Diabetes mehr als eine Krankheit ist.
Ist das Genuss oder kann das weg?!
Community-Beitrag
  • Aus der Community, Ernährung

5 Minuten

Ist das Genuss oder kann das weg?!

Annika spricht mit ihrem Artikel sowohl die Gefühle als auch die Geschmacksnerven an: Ihr (bisher geheimes) Apfelkuchenrezept für eine Portion Glück und die Geschichte dahinter verrät sie euch jetzt.
Die Philosophie des Essens oder: Essen ist mehr als nur KH und BE
Community-Beitrag
  • Aus der Community

3 Minuten

Die Philosophie des Essens oder: Essen ist mehr als nur KH und BE

Als Köchin den eigenen Genuss zu vernachlässigen, ist eine große Bürde. Annika N. brauchte Zeit, um die Philosophie des Essens für sich wiederzufinden und endlich wieder gutes Essen zu genießen.

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Geschichten, Gemeinschaft, Gesundheit: Der Diabetes-Anker ist das neue Angebot für alle Menschen mit Diabetes – live, gedruckt und digital. Der Diabetes-Anker und die Community sind immer da, wo du sie brauchst. Für alle Höhen und Tiefen.

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