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Friederike Grau

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Friederike war Autorin in der Blood Sugar Lounge und hat dort aus dem Leben mit Diabetes berichtet. Hier findet ihr alle Beiträge aus dieser Zeit:

11 Beiträge von Friederike Grau

Hyper-Hunger #4: Joghurt-Mousse mit Waldbeer-Topping
Community-Beitrag

2 Minuten

Hyper-Hunger #4: Joghurt-Mousse mit Waldbeer-Topping
Egal, wie satt man ist, für Nachtisch ist immer noch ein wenig Platz. Für ihre Hyper-Hunger-Serie hat Friederike dieses Mal eine Low-Carb-Dessert-Variante vorbereitet!
Hyper-Hunger #3: Spargel-Frittata an Rucolasalat
Community-Beitrag

3 Minuten

Hyper-Hunger #3: Spargel-Frittata an Rucolasalat
Passend zu den steigenden Temperaturen kocht uns Friederike heute, im 3. Teil ihrer Hypo-Hunger-Serie, ein leckeres Sommer-Rezept vor.
Hyper-Hunger #2: Spinat-Soufflé mit Schmortomaten
Community-Beitrag

3 Minuten

Hyper-Hunger #2: Spinat-Soufflé mit Schmortomaten
Hohe Werte aber Lust auf etwas herzhaftes? Mit diesem Rezept von Friederike könnt ihr eurem Hyper-Hunger den Kampf ansagen.
Diabetische Lebensphasen
Community-Beitrag

3 Minuten

Diabetische Lebensphasen
Schulzeit, Studium, erster Job: Der Diabetes begleitet einen durch alle Lebensphasen. Und jede Phase startet mit ganz neuen Fragezeichen im Kopf.
Hyper-Hunger: Vanillejoghurt mit Mandelcrunch
Community-Beitrag

2 Minuten

Hyper-Hunger: Vanillejoghurt mit Mandelcrunch
Der Magen knurrt und die Werte sind hoch. Was tun bei solch einem Hyper-Hunger? Friederike hat für diesen Fall eine süße Kleinigkeit mit Zufriedenheits-Garantie parat.
Typ-Fragen: Diabetes und Sport
Community-Beitrag

5 Minuten

Typ-Fragen: Diabetes und Sport
Sport ist für jeden wichtig und gesund. Aber wie so oft, ganz besonders für uns Diabetiker, und zwar ganz egal, ob Typ-1- oder Typ-2-Diabetes.
24/7 – Diabetesalltag
Community-Beitrag

3 Minuten

24/7 – Diabetesalltag
24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche, 52 Wochen im Jahr ist er da, der Diabetes. Und so wie jeder Mensch, ist auch jeder Alltag mit dem ständigen Begleiter anders. Friederike schildert uns einen Tag aus ihrem (Diabetes-)Leben!
Diabetische Zeugnisvergabe – Quartalstermin beim Diadoc
Community-Beitrag

3 Minuten

Diabetische Zeugnisvergabe – Quartalstermin beim Diadoc
Musterschüler, Überstreber oder Versager? Jedes Quartal heißt es "Bitte zur Bewertung ins Diabetologen-Sprechzimmer eintreten." Bei diesem Antritts-Besuch bleibt auch das Tagebuch nicht geheim.
Süße Sünden, ganz ohne Reue: Low-Carb-Zimtsterne, Orangenplätzchen und Vanillekipferl
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3 Minuten

Süße Sünden, ganz ohne Reue: Low-Carb-Zimtsterne, Orangenplätzchen und Vanillekipferl
Die Klassiker unter den Weihnachtsplätzchen können ganz schön zu Buche schlagen. Friederike erklärt uns Schritt für Schritt, wie wir sie in der Low-Carb-Variante auf den bunten Teller bekommen.
Herbstliches „Diabetiker“-Ofengemüse
Community-Beitrag

3 Minuten

Herbstliches „Diabetiker“-Ofengemüse
In der Hektik des Alltags ist es manchmal gar nicht so leicht die Zeit zu finden, sich selbst ein Gericht zuzubereiten, welches schnell geht UND gesund ist. Friederike stellt uns ein Rezept vor, das beide Kriterien erfüllt und auch noch wahnsinnig gut schmeckt!
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  • Profilbild von kety22

    kety22 postete ein Update vor 4 Tagen, 1 Stunde

    Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?

  • Profilbild von katrin-kraatz

    katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 1 Woche, 3 Tagen

    Diabetes-Anker-Podcast | Extra: Gürtelrose bei Diabetes – Risiken, Symptome und Vorbeugung im Überblick In dieser Podcast-Sonderfolge geht es um Gürtelrose bei Diabetes. Dr. Katrin Kraatz spricht mit Diabetologe Dr. Dietrich Tews über Risiken, Symptome u …

  • Profilbild von florahdo

    florahdo postete ein Update vor 1 Woche, 5 Tagen

    Hallo zusammen, ich arbeite gerade an einer Seminararbeit zum Thema „Die Behandlung von Typ-1-Diabetes mit CRISPR/Cas“ (eine Methode der Gentechnik). Dazu habe ich eine Umfrage erstellt und suche dafür Menschen mit Typ-1-Diabetes, die einige Fragen beantworten könnten zu ihrer Einstellung gegenüber dem Einsatz dieser Technologie zur Behandlung von Typ-1-Diabetes. Die Umfrage ist vollständig anonym und dauert etwa 5 Minuten, sie richtet sich ausschließlich an Menschen mit Typ-1-Diabetes. Es würde mir enorm weiterhelfen, wenn sich Teilnehmer finden würden!

    Der Link zur Umfrage lautet: https://forms.cloud.microsoft/r/PN2hqhkuLB

    Vielen Dank für eure Unterstützung! 🙂

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Das Herz zählt mit: Warum eine rechtzeitige Behandlung bei Typ-2-Diabetes den Unterschied macht
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Das Herz zählt mit: Warum eine rechtzeitige Behandlung bei Typ-2-Diabetes den Unterschied macht | Foto: Novo Nordisk
Neben Bewegung, Ernährung und anderen Lebensstil­maßnahmen können auch medikamentöse Therapie­optionen, z.B. mit GLP-1 Rezeptor­agonisten, bei Typ-2-Diabetes den Blutzucker und das Körper­gewicht senken sowie die Herzgesundheit unterstützen. Ein frühzeitiger Einsatz dieser Substanzklasse kann dabei helfen, Risiken rechtzeitig und strukturiert zu adressieren.
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Herzschwäche früh erkennen: Symptome, Risiken und Chancen im Blick
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Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Leistungsabfall – allgemeine Beschwerden oder Anzeichen einer Herzschwäche? Die Herausforderung: Besonders Menschen mit Typ-2-Diabetes haben ein erhöhtes Risiko, doch eine Herzschwäche bleibt oft lange unentdeckt. Warum Früherkennung entscheidend ist und wie ein einfacher Bluttest helfen kann, lesen Sie hier.
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