#BSLounge-Podcast: Winter, Kälte, Diabetes

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#BSLounge-Podcast: Winter, Kälte, Diabetes

In der heutigen Podcast-Folge sprechen Katharina und Ramona über das Diabetes-Management im Winter – von Kälte über Wintersport bis Weihnachtsmarkt.

[Dieser Beitrag enthält unbeauftragte Produkt- und Markennennung.]

Die vielen Lagen Klamotten hochwühlen, um auf dem Weihnachtsmarkt ein Stückchen Bauch freizulegen, um Insulin zu spritzen. Kalte Hände, aus denen einfach kein Blutstropfen kommen will. Und wohin überhaupt mit dem ganzen Diabetes-Kram, wenn man Skifahren geht?

Quelle: Ramona Stanek

Der Diabetes hält sicher nicht nur Katharina und Ramona in der kalten Jahreszeit auf Trab. Wie sie ihren Diabetes im Winter managen, wie man von der Kälte trockene Lippen von hohen Blutzuckerwerten unterscheidet und was sie essen würden, wenn sie auf dem Weihnachtmarkt unterzuckern – hört einfach gleich mal rein!


Von euch würden wir an dieser Stelle gern wissen: Welche Leckereien auf dem Weihnachtsmarkt findet ihr am schwierigsten zu berechnen – und welche am einfachsten?


Shownotes – diese Produkte haben wir im Podcast erwähnt:


Hier findet ihr die bisherigen Episoden des #BSLounge-Podcasts.

Außerdem könnt ihr euch alle Episoden auf Spotify und auf iTunes anhören und den Podcast abonnieren!


von Ramona Stanek und Katharina Weirauch

Ramona war Autorin in der Blood Sugar Lounge und hat dort aus dem Leben mit Diabetes berichtet. Hier findet ihr alle Beiträge aus dieser Zeit:

Mit einem Herz aus Kuchen und Nerven aus Zuckerwatte kaut Katharina so lange auf ihren Gefühlen und Gedanken herum, bis alles zu zäh ist, um es unausgesprochen wieder loswerden zu können. Darum erzählt sie seit 2015 auf verschiedenen Kanälen von ihrem Leben mit Diabetes Typ 1 und Depressionen. Auch beruflich hat Katharina als Social-Media- und Community-Managerin häufig mit Diabetes zu tun. Ab jetzt auch als Autorin für den Diabetes-Anker.

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  • kleisen postete ein Update vor 3 Tagen, 16 Stunden

    Ich kündige das Abo mit Ihnen zum nächstmöglichen Zetpunkt. Danke . Bitte bestätigen. Klaus Eisenschmidt, Bloherfelder str. 212D, 26129 Oldenburg

  • kety22 postete ein Update vor 1 Woche, 6 Tagen

    Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?

    • Hallo!
      Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
      Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
      Vielleicht hilft das etwas – viel Glück

  • katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 2 Wochen, 6 Tagen

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