- Bewegung
Im Banne von AID und Sarkopenie: So lief das 29. Arzt-Patienten-Seminar (APS) zu Typ-1-Diabetes und Sport
5 Minuten
31 Teilnehmer aus ganz Deutschland kamen vom 4. bis 7. September 2025 zum 29. Arzt-Patienten-Seminar (APS) nach Saulgrub. Vier Tage lang standen Typ-1-Diabetes, Sport und neue AID-Technologien im Fokus – mit Bergwanderung, Workshops und wertvollen Praxiserfahrungen.
31 Teilnehmer aus ganz Deutschland (u.a. aus Berlin, Schleswig-Holstein und NRW) waren sich einig: Das Programm des 29. APS spricht mich an, da muss ich hin. Das Team der Betreuer staunte nicht schlecht, als ein Teilnehmer aus Elmshorn mit dem Fahrrad anreiste – ganz im Sinne des Themas der Veranstaltung.
Donnerstag, 4. September 2025
Pünktlich um 12:00 Uhr eröffnete Dr. Peter Zimmer unter den Klängen der Kuhglocke (inzwischen das „Maskottchen“) das von Birgit Hansel organisierte Seminar. Er erinnerte an das Motto dieser Veranstaltung „Sport, der Spaß macht, Theorie, die das Leben leichter macht und Erfahrungen, die die Lebensqualität erhöhen“. Dieses Motto widerspiegelt, wie sich erneut herausstellte, weithin die Stimmung und das Lebensgefühl der Teilnehmer.
Es folgte eine Würdigung der Sponsoren, deren finanzielle Unterstützungen diese Seminarreihe erst möglich gemacht hat (Firmen: Abbott, Medtronic, Sanofi, Dia Expert, und Healthcare Convention sowie dem BVS Bayern, der Praxis J. Böhm (Wettstetten) und der MTG Wirtschaftskanzlei Karl Ferstl.
Vorträge und Übungseinheiten
Nach Vorstellungsrunde und Mittagessen erinnerte Dr. Zimmer an die wissenschaftlich bestätigten Verbesserungen von mehr als 15 Körperfunktionen durch Sport und Bewegung. Für die Durchführung der Bewegungstherapie braucht es – trotz immer besserer werdender Algorithmen – ein gutes Verständnis für die Stoffwechselvorgänge während körperlicher Bewegung. Dr. Corinna Sieh gab im Anschluss eine Übersicht über das vielfältige Angebot von Pumpen mit autonomer Insulinabgabe.


Zur Lockerung der Muskeln und Gelenke trug die Übungseinheit Rhythmus und Bewegung mit musikalischer Untermalung, moderiert von G. Zimmer, bei. Zur Musik der Fledermaus-Quadrille kamen sich die Seminarteilnehmer schnell näher.
Nach dem Check – in wurden Hinweise zum Protokollieren von Gewebezucker und Events gegeben mit dem Ziel, die Einträge zu standardisieren und sie damit für die Auswertung am Sonntag besser interpretierbar zu machen.
Die Night Session war Dr. P. Borchert gewidmet: Er zeigte die Unterschiede von Pessimismus und Optimismus bei einer chronischen Erkrankung auf und kam zu dem Ergebnis, dass ein realistischer Optimismus noch am ehesten beiträgt, die Belastungen des Alltags zu meistern.
Freitag, 5. September 2025
Nach einer Frühgymnastik, angeleitet von Chr. Katzenbogen, standen trotz Regenintervalle aktive Bewegungseinheiten an: Eine Radtour zur Wieskirche mit Dr. P. Hainzinger und Dr. H.P. Kempe bzw. eine Nordic Walking Tour mit Dr. C. Sieh und A. Hainzinger zum Timberland Trail. Dabei zeigte sich bei einigen Teilnehmern bzgl. der pumpenspezifischen Bewegungsanpassung noch erheblicher Aufklärungsbedarf, der in den Workshops vertieft werden sollte.

Wieder trocken gelegt, erwarteten am Nachmittag vier Workshops die Teilnehmer (jeweils ½ Stunde mit Rotation): 1. Programmierungsfragen mit Smart-ICT (Dr.C. Sieh, Dr.H. Schütz) 2. Eiweiß Substitution bei Sarkopenie (A. Hainzinger) 3. Bioimpedanz (B. Hansel) und 4. Besuch der Industrieausstellung.
So vorbereitet, führte Prof. Ch. Brinkmann von der IST – Hochschule in die Problematik des Muskelschwundes ein, der bis zu einem gewissen Grade physiologisch, aber häufig auch pathologisch imponiert und als Sarkopenie bezeichnet wird. Muskelschwund in Kombination mit einer Osteoporose ist häufig der Grund für frühzeitige Immobilisation, Isolation und Gebrechlichkeit. Auch hier gilt: Präventive körperliche Betätigung mit Elementen des Kraftsports ist auch oder gerade für Menschen mit Diabetes wichtig.
Samstag, 6. September 2025
Ein prächtiger Tag mit klarer Luft und angenehmen Temperaturen bricht an: Der Großteil der Teilnehmer machte sich auf den Weg zum hinteren Hörndl (1548 m). In ca. 2 Stunden war ein Zwischenstopp an der Bergstation des Sessellifts erreicht.
Der Blick weit über die bayerischen Seen war umwerfend. Nach Besteigung des hinteren Hörndls trafen sich alle in der Hütte zur Jause.
Rückkehr mit Einkehr in der Guggenberger Alm. Nicht alle profitierten von der AID Technik, öfters waren Korrekturen und Sport-BEs notwendig. Dank der Aufmerksamkeit einer Betreuerin wurde eine sich anbahnende Hypoglykämie rechtseitig entdeckt.
Abends trafen sich die „Bergsteiger“ und Sesselliftfahrer zum traditionellen Erfahrungsaustausch. Nach Grillen und Darbietung traditioneller Musik wurden von Dr. H.P.Kempe Oldies der 70. – 80. Jahre aufgelegt. Die Tanzbeine wurden bis weit in den nächsten Tag geschwungen. Man war sich schon jetzt im Klaren, das 29. APS war eine rundum gelungene Veranstaltung.

Sonntag, 7. September 2025
Noch etwas verkatert fanden sich alle Teilnehmer am Morgen des letzten Tages zur Kurvendiskussion ein. Bei der Interpretation ergaben sich wertvolle Hinweise für eine Optimierung der Einstellungen bei körperlicher Betätigung. Die Erkenntnis, dass Theorie und Praxis der Insulinanpassung unter sportlicher Betätigung als Einheit zu sehen sind, hat sich wieder einmal bestätigt und zeigt, dass solche Seminare trotz AIDs weiterhin notwendig sind.
APS-Jubiläumsveranstaltung
Unter dem bewährten Motto “Sport, der Spaß macht, Theorie, die das Leben leichter macht” findet im kommenden Jahr das 30. Arzt-Patienten-Seminar (APS) vom 10. bis 13. September 2026 wieder in Saulgrub statt. Weitere Informationen gibt es zeitnah auf der Website der DDG-Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Sport & Bewegung.
von Dr. Peter Zimmer
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lelolali postete ein Update in der Gruppe In der Gruppe:Für alle Höhen und Tiefen vor 3 Tagen, 20 Stunden
Hallo, ich bin noch ganz neu hier. Ich war heute beim T1day und bin dadurch auf den DiabetesAnker aufmerksam geworden. Ich bin Ende 20 und komme aus Berlin und bin auf der Suche nach anderen Menschen mit Typ 1 Diabetes (ungefähr in meinem Alter) zum Austauschen und Quatschen. Vielleicht hat ja jemand Interesse 🙂
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laratyp1life antwortete vor 2 Tagen, 20 Stunden
Hey, ich bin Lara und 23 Jahre alt. Ich komme zwar nicht aus Berlin, aber bin im Mai wieder dort. Freue mich trotzdem immer über Austausch, auch wenn es digital ist. Liebe Grüße
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lelolali antwortete vor 2 Tagen, 20 Stunden
@laratyp1life: Hallo, über digitalen Austausch freue ich mich natürlich auch 🙂
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jasminj postete ein Update vor 4 Tagen, 4 Stunden
Hi,
Ich bin Jasmin und gerade auf dem t1day 🙂 hab seit 23 Jahren Diabetes, aktuell mit Ypsopump und G7. Bin entweder in Hamburg oder Berlin anzutreffen und freue mich auf Kontakte und Austausch!-
lelolali antwortete vor 3 Tagen, 20 Stunden
Hey Jasmin, ich war heute auch auf dem T1day, vielleicht hast du Lust auf Austausch 🙂
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jasminj antwortete vor 3 Tagen, 20 Stunden
@lelolali: Ich würde mich über Austausch und Kontakte sehr freuen. Gerne hier oder anders online und ansonsten bin ich aktuell alle ein bis zwei Wochen in Berlin – also ggf. auch gerne persönlich?
Wie hat Dir der Tag gefallen? -
lelolali antwortete vor 3 Tagen, 19 Stunden
@jasminj: Ja sehr gerne! Ich kann dir hier leider keine private Nachricht schreiben (werde auf die Startseite weitergeleitet) , funktioniert dies bei dir? 🙂
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jasminj antwortete vor 3 Tagen, 18 Stunden
@lelolali: funktioniert bei mir leider auch nicht. Ich wollte es mir morgen nochmal über die Webabsicht anschauen, vllt geht es da 🙂
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gregor-hess antwortete vor 3 Tagen
@jasminj & @lelolali: Leider funktionieren die DM aktuell tatsächlich nicht, sorry! Wir kümmern uns schnellstmöglich darum!
LG Gregor aus der Redaktion -
gregor-hess antwortete vor 2 Tagen, 10 Stunden
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jasminj antwortete vor 2 Tagen, 8 Stunden
@gregor-hess: vielen lieben Dank! Hab es direkt ausprobiert und es sieht gut aus 🙂
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galu postete ein Update vor 1 Woche, 1 Tag
hallo,
ich bin d«Deutsche und lebe seit ca.40jahren in Portugal… meine Tochter, deutsch portugiesin, nun 27 ist seit ihrem 11.Lebensjahr Typ1.
Nachdem ich, gleich nach der Diagnose, eine Selbsgthilfegruppe – die jungen Diabetiker der Algarve, gegruendet habe – finden wir nun so einige Beschraenkungen, was Selbsthilfe und relevante Info betrifft….meine Frage an die Gruppe:
Kann mir jemand , irgendwo in Deutschland eine gute Diabetes Kur oder Kuren mit Hauptgewicht auf Diabetes empfehlen?
Wir werden eh alles privat organsieren und bezahlen muessen – also sind eh nicht auf Krankenkassenangebote angewiesen (falls es diese ueberhaupt (wo?) geben sollte)
Irgendwo in Deutschland (vielleicht nicht zuweit weg von internationalen Flughaefen, da wir ja immer aus Portugal kommen muessen.
Hat vielleicht jemand eine Idee? vielen dank im Voraus-
connyhumboldt antwortete vor 1 Woche
Hallo! Die beste Klinik für Diabetes ist in Bad Mergentheim! Ich hoffe Euch damit geholfen zu haben! Die Gesetzlichen Krankenkassen schicken die bei ihnen versicherten Diabetiker alle dahin! Privat geht aber auch? Liebe Grüße aus dem kalten Deutschland!
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