- Bewegung
Jetzt anmelden und dem Diabetes davonlaufen!
2 Minuten
Neben Lauf- und Walkinggruppen an 22 Standorten in ganz Deutschland werden im Rahmen des “Diabetes Programm Deutschland” in diesem Jahr erstmals auch Fahrradgruppen und die Teilnahmemöglichkeit für Angehörige angeboten.
Ab sofort können sich Männer und Frauen mit Diabetes oder Prädiabetes aller Altersklassen wieder online unter www.diabetes-programmdeutschland.de für das Diabetes Programm Deutschland (DPD) anmelden. Idee und Motivation des professionellen Trainings für Menschen mit Diabetes und Prädiabetes ist es, Sport bewusst als Therapie gegen die Krankheit einzusetzen.
In den vergangenen fünf Jahren wurden die Erwartungen der Teilnehmer des DPD dabei weit übertroffen. Eine Erhebung der Sporthochschule Köln unter den Teilnehmern des DPD ergab, dass insbesondere Männer und Frauen, die an Diabetes Typ 2 erkrankt sind, ihren Langzeitzuckerwert, das Gewicht und die Medikation im Schnitt stark reduziert haben. Teilweise konnten Medikamente auch vollständig abgesetzt werden.
Rundum-Angebot: das erwartet die Teilnehmer
Die Teilnehmer erwartet neben einer fachärztlichen Begleitung während des gesamten Programms ein- bis zweimal wöchentliches Training mit qualifiziertem Trainer in kleiner Gruppe, ein kostenloser Startplatz für ein regionales Sport-Event, ein funktionelles Sportshirt, die Bereitstellung von Contour NEXT Blutzuckermessgeräten und Teststreifen für die Trainingseinheiten, Info-Veranstaltungen “Diabetes und Sport” mit renommierten Referenten sowie Schulungsveranstaltungen zur Therapieanpassung.
Der Selbstkostenanteil pro Person beträgt einmalig 199 Euro, was 3 Euro pro Trainingseinheit entspricht. Die Techniker Krankenkasse übernimmt bei der ersten Teilnahme 85 Prozent des Teilnahmebeitrags. Viele weitere Kassen erstatten ebenfalls Teile der Kosten.
Erstmals Fahrradgruppen und Teilnahmemöglichkeit für Angehörige
Neben Lauf- und Walkinggruppen werden ab diesem Jahr erstmals auch Fahrradgruppen und die Teilnahmemöglichkeit am Trainingsprogramm für Angehörige (für einen Beitrag von 99 Euro für die gesamte Laufzeit) angeboten. Professionell unterstützt und begleitet wird das Diabetes Programm Deutschland von der Deutschen Sporthochschule Köln und dem Diabeteszentrum am Evangelischen Krankenhaus Köln Weyertal.
Ausführliche Informationen über die detaillierten Programminhalte und Standorte sowie die Möglichkeit zur Anmeldung als Teilnehmer finden Sie unter www.diabetes-programm-deutschland.de.
Quelle: Pressemitteilung des Diabetes Programm Deutschland (DPD)
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thomas55 postete ein Update vor 3 Wochen, 5 Tagen
Hallo Philipa,
beim Umstieg auf eine Pumpe musst du als Mensch fast genauso viele Entscheidungen treffen wie bei der ICT. Schätzfehler bleiben also. Du kannst aber die Basalrate individuell einstellen, z.B. In den frühen Morgenstunden mehr Insulin zuführen. Auch bei körperlichen Anstrengungen kannst du die Basalrate für eine Zeit stoppen, das morgens oder abends gespritzte Basalinsulin wirkt dagegen weiter. Auch bei Schätzfehlern und ansteigendem Zuckerwert kannst du einfach mit dem Drücken von Knöpfen o.ä. Insulin geben. Je nach Situation würdest du keine Spritze rausholen. Bei mir haben sich damals vor 12 Jahren beim Umstieg auf die Pumpe vor allem die Spitzen oben und unten verringert, die mein Doc damals immer als zu viel und zu groß angesehen hat. Der HbA1c, der damals entscheidende Wert, hat sich bei mir nur minimal verbessert. GMI und TIR gab es damals noch nicht, jedenfalls nicht für Patienten. Beim Umstieg auf AID haben sich bei mir GMI und TIR verbessert. Aber “automatisch” funktioniert das auch nur begrenzt. Wenn du z.B. Sport machst, kann ein AID-System die Insulinzufuhr maximal auf Null setzen, aber Zucker kann dir Pumpe auch nicht zuführen.
Aber meine Meinung: Der Umstieg von ICT auf Pumpe war für mich eine sehr gute Entscheidung würde ich immer wieder so machen.
Viel Erfolg
Thomasphilipa postete ein Update vor 3 Wochen, 6 Tagen
Hallo zusammen,
Ich bin neu hier und wollte fragen ob sich euer GMI Wert gebessert hat nachdem ihr eine Pumpe bekommen habt?
lena-schmidt hat eine Umfrage erstellt vor 1 Monat, 1 Woche
Reminder: Das nächste Community-Meetup findet am 15. Juli statt!
Den Link und weitere Infos gibt es hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-juli/Wer ist am Start?
Virtuelles Diabetes-Anker Community-MeetUp im Juli – Diabetes-Anker
Wir freuen uns auf das nächste Community-MeetUp am 15. Juli! 1x im Monat treffen wir uns und tauschen uns rund um das Thema Diabetes aus. Die ganze Community ist herzlich eingeladen. […]
Hallo philipa,
Nein, mein GMI nicht, aber meine “Time in happyness” 🙂
Aber das hängt von der individuellen Situation ab.
Bei mir war die Umstellung z.B. damit verbunden, dass ich mehr Flexibilität im Alltag zulassen konnte.
Bei vielen anderen fällt die “Sorge” um nächtliche Blutzuckerverläufe weg.
Aber es gibt auch viele Menschen da draußen, die ihr Leben super mit ICT “rocken”. 🙂
Beste Grüße