- Bewegung
Mitmach-Kampagne auf Facebook
3 Minuten
Bewegungsmangel und Übergewicht sind zwei Risikofaktoren für die Entstehung von Typ-2-Diabetes. Regelmäßige körperliche Aktivität trägt zur Vorbeugung bei und hilft auch bereits Erkrankten, ihren Blutzuckerspiegel zu senken. Anlässlich der Fußball-Weltmeisterschaft initiiert diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe auf Facebook die Mitmach-Aktion #fitdurchdiewm und ruft Mitglieder und Facebook-Nutzer so zu mehr Bewegung auf: Bei der Challenge werden die Nutzer dazu animiert, Videos oder Fotos ihrer sportlichen Aktivitäten einzusenden. Die originellsten und schönsten Beiträge werden mit attraktiven Preisen prämiert, darunter ein handsigniertes WM-Trikot von Philipp Lahm.
Bewegung ist das A und O
Ab dem 14. Juni verfolgen Millionen Menschen in Deutschland die diesjährige Fußball-Weltmeisterschaft – und das vorwiegend sitzend. „Die allermeisten Zuschauer werden die Spiele von der Couch, dem Gartenstuhl oder der Bierbank aus verfolgen“, so Dr. med. Jens Kröger, Vorstandsvorsitzender von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe. „Doch zu viel Sitzen begünstigt neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Rückenbeschwerden auch Diabetes Typ 2.“ Für einen gesunden Organismus ist Bewegung daher das A und O.
Wer bereits an Diabetes Typ 2 erkrankt ist, abnehmen und seinen Blutzuckerspiegel langfristig ohne beziehungsweise mit weniger Insulin oder Tabletten senken will, sollte regelmäßig sportlich aktiv sein. Fünf bis sechs Mal pro Woche für je eine halbe Stunde aktiv sein, das empfehlen Experten. Damit sich in diesem Jahr nicht nur die Fußballer auf dem Platz bewegen, ruft diabetesDE eine Facebook-Aktion ins Leben, die Jung und Alt dazu animieren soll, sich während der WM sportlich zu betätigen.
Viel Bewegung und kreative Ideen werden mit tollen Preisen belohnt
Unter dem Motto #fitdurchdiewm werden Facebook-Nutzer dazu aufgefordert, Fotos und Videos auf ihren persönlichen Facebook-Seiten zu teilen und diabetesDE darin zu verlinken, in denen sie zeigen, wie sie sich während und im Umfeld der Fußball-Weltmeisterschaft fit halten. „Auf unserer Facebook-Seite geben wir zudem zahlreiche Tipps dazu, wie jeder von uns mehr Bewegung in seinen Alltag integrieren kann“, ergänzt Nicole Mattig-Fabian, Geschäftsführerin von diabetesDE. „Mit dieser Aktion möchten wir den Schwung und die Begeisterung für die WM nutzen und einen wichtigen Impuls für mehr Bewegung im Alltag setzen.“
Die Aktion beginnt am ersten Spieltag der Fußball-WM am 14. Juni 2018 und endet am letzten Spieltag, dem 15. Juli 2018. Mitmachen kann jeder, der einen Facebook-Account besitzt. Etwas zu gewinnen gibt es auch: Das kreativste und schönste Foto oder Video erhält ein handsigniertes Trikot von Philipp Lahm, der 2014 gemeinsam mit der deutschen National-Elf den Weltmeistertitel holte. Weitere Preise sind hochwertige JAKO Fußbälle der Serie Galaxy 2.0 Match sowie Einkaufsgutscheine für den Discounter Lidl.
Mit gutem Beispiel voran: FC Diabetologie gewinnt im Vorfeld der WM gegen den FC Bundestag
Mit dem Fußballspiel des FC Diabetologie gegen den FC Bundestag, dass am 12. Juni im Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark in Berlin stattfand, rückte diabetesDE das Thema Bewegung zwei Tage vor der WM einmal mehr in die Öffentlichkeit. Das Ziel der Begegnung war, auf die Volkkrankheit Diabetes, deren Folgeerkrankungen und die Bedeutung von Präventionsmaßnahmen aufmerksam zu machen.
Dem Fußballspiel, das der FC Diabetologie mit 3:0 gewann, folgte traditionell eine „dritte“ Halbzeit mit einer gesundheitspolitischen Podiumsdiskussion zur Frage „Sportweltmeister Deutschland – warum wir das Präventionsgesetz nachbessern müssen“. Christoph Daum, Trainer des FC Diabetologie, appelliert dabei an die Politik, die Bedrohung der Krankheit Diabetes ernst zu nehmen und in Präventionsmaßnahmen zu investieren. Fotos zum Fußballspiel und zur anschließenden Podiumsdiskussion finden Sie hier.
Quelle: Pressemitteilung von diabetesDE – Deutsche Diabetes Hilfe
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schubidu postete ein Update in der Gruppe In der Gruppe:Diabetes-Technik vor 2 Tagen, 14 Stunden
Hallo zusammen,
ich möchte im Herbst auf eine Patchpump umsteigen, daher würde mich interessieren, ob jemand mit der Nano touchcare Erfahrungen machen konnte. Lieben Dank für Rückmeldungen im Voraus! -
stephanie-haack postete ein Update vor 3 Wochen, 3 Tagen
Jetzt schon vormerken: Das nächste virtuelle Community-MeetUp findet am 10. Juni statt. Wir freuen uns drauf! 🙂
Alle Infos hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-juni2026/
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tako111 postete ein Update vor 3 Wochen, 3 Tagen
Ich habe Ihr Heft 1-2/2026 leider erst jetzt in die Hände bekommen und war über den Bericht auf Seite 14 „Spritzen, aber kein Insulin“ schon verwundert. Zwar nennen Sie einige mögliche Nebenwirkungen der einzelnen Substanzen, jedoch fehlt ein Hinweis auf eine besonders schwerwiegende Komplikation: die Gefahr einer Schädigung des Sehnervs beziehungsweise anderer Augenstrukturen. Nach meinem Kenntnisstand kann diese Nebenwirkung unter Umständen nicht mehr reversibel sein.
Ich würde mir wünschen, dass Sie bei künftigen Berichten auch auf solche Risiken eingehen und diese entsprechend berücksichtigen. Auffällig ist zudem, dass in Ihrem Heft häufig über Menschen mit Diabetes Typ 1 berichtet wird, während der Diabetes Typ 2 deutlich weniger Beachtung findet. Darüber hinaus entsteht der Eindruck, dass die entsprechenden Spritzenmedikamente bei Typ-2-Diabetes oftmals in einem überwiegend positiven Licht dargestellt werden, ja geradezu für den Typ 2 gegenüber beispielsweise Metformin, präferiert werden.
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Für die Augenproblematik konnte bisher keine Kausalität gezeigt werden. Hier sind weitere Studien zu erwarten, deren Ergebnisse abzuwarten sind. Außerdem ist es ein sehr seltenes Ereignis. Details sind zum Beispiel zu finden im Deutschen Ärzteblatt unter https://www.aerzteblatt.de/themen/augenheilkunde/therapie-mit-glp-1-rezeptor-agonisten-okulaere-komplikationen-sind-selten-aber-visusbedrohend-e345aa92-a4f7-4f40-8146-b2967b577504.
Wir bemühen uns, mit unseren Beiträgen ausgewogen über die Ausgaben des Diabetes-Ankers hinweg alle Menschen mit Diabetes zu informieren – mal mehr über den einen, mal mehr über den anderen Typ und auch weitere Diabetestypen. Medikamente finden ebenfalls über die Ausgaben hinweg ausgewogen ihren Raum im Heft.
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Hey, ja ich nutze aktuell das Medtrum Nano System also CGM + Patchpumpe. Zuvor hatte ich das Omnipod Dash (war schon sehr gut) aber das Medtrum System ist eine ganz andere Welt (im positiven) der Automodus läuft und hält die Werte größtenteils stabil. Auch die Auto Bolus Abgabe (nur auswählen Frühstück, mittag, Abendessen oder snack) Damit brauchst du bei bis bis zu 90g Kolenhydrate nicht mehr den Bolusrechner verwenden, kannst du aber bei Bedarf trotzdem jederzeit. Es hat mein Leben verändert, auch dass du wenn du möchtest eine Schnittstelle (smartphone eine App für Cgm+Pumpe) funktioniert einwandfrei. Das einzige wo man aufpassen muss, man sollte den Sensor gelegentlich kalibrieren. Der Dexcom g7 war ohne kalibrieren etwas genauer, aber die Vorteile vom Medtrum überwiegen. Ich kann’s nur empfehlen. Viel Erfolg beim Einstieg! Melde dich gerne falls du noch konkrete Fragen hast. Erfahrung in der Praxis hab icb schon einige Monate hinter mir.
@calvin240: Super, dass du geantwortet hast. Ich hatte vor einiger Zeit die gleiche Frage. Auch ich werde diese Pumpe ab Herbst nutzen. Bin aber absoluter Pumpenneuling. Darf ich dich bei Bedarf anschreiben? Viele Grüße aus der schönen Rhön!
@uho1: klar kannst du gerne machen. Wenn du Allgemein Pumpenneuling bist (jeder hat andere Anforderungen) aber aus meiner Sicht ist eine Patchpumpe also auch das Medtrum Nano die innovativste Behandlungsmöglichkeit.
Liebe Grüße