Ernährung

Glühwein ist nicht gleich Glühwein

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16. Dezember 2015

Redaktion Diabetes-Anker

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Glühwein ist nicht gleich Glühwein

Ein heißer Glühwein gehört für viele zu einem zünftigen Besuch auf dem Weihnachtsmarkt dazu. Aber wie viele Kalorien enthält eine Tasse mit dem gewürzten Wein? Ein Test zeigt: Es kommt auch darauf an, aus welcher Stadt der Glühwein stammt.

62 Glühweine aus verschiedenen deutschen Städten wurden für das Ernährungsportal nu3.de getestet. Ob die Studie repräsentativ ist, also auf die Grundgesamtheit aller in diesen Städten verkauften Glühweine schließen lässt, ist nicht bekannt. Ein Trend lässt sich vielleicht aber doch ablesen …

Die meisten Kalorien enthält Glühwein nach Aussage der nu3.de-Tester in Dresden: Hier wurde ein Spitzenwert bis 301 Kilokalorien gemessen, in Berlin waren es 279 Kilokalorien. Mit weniger Kilokalorien können Glühweintrinker im Westen und Süden Deutschlands rechnen: Den durchschnittlich kalorienärmsten Glühwein trinkt man in Köln (201 kcal), Stuttgart (202 kcal) und Frankfurt am Main (205 kcal).

Als gesunde Alternative empfiehlt nu3.de selbstgemachten Glühwein aus Aroniasaft. Statt Industriezucker können Kokosblütenzucker oder Stevia verwendet werden. Ein Becher dieses Glühweins enthalte nur 100 Kilokalorien pro Becher.

Glühwein-Städte-Ranking

Dresden (256 Kilokalorien pro Becher )
Berlin (248)
Leipzig (232)
Hamburg (222)
Nürnberg (215)
München (211)
Dortmund (210)
Frankfurt (205)
Stuttgart (202)
Köln (201)

Quelle: Pressemitteilung der nu3 GmbH

Noch mehr über Glühwein (und über Lebkuchen)

Das Magazin Ökotest hat für seine Dezember-Ausgabe Glühweine aus der Flasche getestet – vom Aldi-Produkt bis zum Winzerglühwein. Hier geht’s zum Artikel.
Auch auf Weihnachtsmärkten hat Ökotest Glühwein eingekauft. Wie der Test in München ausgefallen ist, lesen Sie hier. Und auch in Dresden waren die Tester von Ökotest unterwegs. Die Erfahrungsberichte von weiteren Weihnachtsmärkten sollen folgen – einfach immer mal wieder auf der Ökotest-Seite vorbeischauen.
Wenn Sie außerdem wissen möchten, wie es um die Qualität von Lebkuchen bestellt ist, können Sie sich hier informieren.