Ernährung

Sommerfreuden leicht genießen

2 Minuten

9. Juni 2015

Nicole Finkenauer

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Sommerfreuden leicht genießen

Für die Leserinnen und Leser des Diabetes-Journals hält die Juni-Ausgabe ein Highlight bereit: Dem Heft liegt ein 24-seitiges Extra rund um das Thema “Besser essen und leben mit Diabetes” bei. Jeden einzelnen der langen, warmen, hellen Sommertage sollte man auskosten, findet Redakteurin Kirsten Metternich. Lassen Sie sich hier von ihr einstimmen auf die “Sommerfreuden”: auf Bewegung, Reisen und gesunden Genuss!

“Gesundheit ist der Sonnenschein der Seele”, sagte einst der englische Satiriker Edward Young. Wärmende Strahlen machen tatsächlich Laune, tun Körper und Geist gut. Sommer ist für viele Menschen die schönste Zeit im Jahr: Es blüht und wächst alles, Sport ist auch noch am späten Abend möglich.

Wie schön, am Ende des Tages draußen zu sitzen, um den Abendgeräuschen zu lauschen. Nutzen Sie diese Zeit, um genug Vitamin D zu tanken und sich einen Vorrat für den Winter anzulegen. Apropos Vorrat: Wie Sie aus wenigen Zutaten etwas Leckeres und Gesundes zaubern können, verrät Ihnen die bekannte TV-Köchin Cornelia Poletto im exklusiven Interview.

Wir versüßen Ihnen die warme Zeit mit fruchtig-pikanten Rezepten: Von der Tarte bis zum Kuchen ist alles dabei. Und wenn Sie eine Reise unternehmen, finden Sie viele Tipps, die helfen, Blutzuckerwerte in Balance zu halten. Übrigens: Sport ist ein guter Motor für ein erfolgreiches Diabetes-Management. Viele kleine Helfer, sei es im Blutzuckermessgerät, in praktischen Apps oder im Internet, helfen dabei, am Ball zu bleiben. Sie haben Lust auf mehr? Dann können Sie ein praktisches Messgeräte-Set gewinnen. Wie das geht, erfahren Sie in dieser Ausgabe. Alle, die etwas für Ihre Figur tun möchten, finden Tipps, wie abtrainierte Kalorien nicht direkt wieder auf den Hüften landen. Und da warmes Wetter bekanntlich durstig macht, lassen Sie sich am besten von den Vorschlägen für erfrischende Getränke inspirieren. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen einen genussvollen Sommer, mit allem was dazugehört.

Ihre Kirsten Metternich
Redakteurin Diabetes-Journal

Mitmachaktion mit Verlosung: Sportlich aktiv im Sommer

Gut informiert zu starten, ganz gleich, ob zum Joggen, Walken, Schwimmen oder Radfahren, gibt ein sicheres Gefühl. Dazu vorab den Blutzucker messen, etwas zum Trinken einpacken und je nach Trainingsdauer z.B. einen Müsliriegel und Traubenzucker. Wer jetzt loslegt, wird schnell spüren, welch positive Wirkungen Sport auf das allgemeine Wohlbefinden, den Blutzuckerverlauf und das Gewicht haben wird.

Wie haben sich Ihre Gewohnheiten und der Blutzucker durch regelmäßiges Aktivsein verändert? Schreiben Sie Ihre Erfahrungen auf und senden Sie sie per E-Mail an: info@kirchheim-verlag.de
oder per Post an: Kirchheim-Verlag, Kennwort: Fit im Sommer, Kaiserstraße 41, 55116 Mainz. Einsendeschluss ist der 10. Juli 2015.

Unter allen Teilnehmern verlosen wir 10mal das neue Blutzuckermesssystem Accu-Chek® Connect. Das System besteht aus dem Accu-Chek Aviva Connect Blutzuckermessgerät, der Accu-Chek Connect App mit Bolusrechner sowie dem Zugang zum Accu-Chek Connect Onlineportal. Dabei werden die Blutzuckerwerte mittels eines im Set enthaltenen Messgeräts ermittelt, via Bluetooth an die App geschickt und von dort aufs Onlineportal übertragen. So hat man seine persönlichen Daten jederzeit dabei.

So erhalten Sie das neue Diabetes-Journal

Die aktuelle Ausgabe des Diabetes-Journals plus Gratis-Extra “Sommerfreuden leicht genießen” bekommen Sie im Kirchheim-Shop, als ePaper sowie an Kiosken auf Flughäfen und Bahnhöfen.

Redaktion Diabetes-Journal
Kirchheim-Verlag, Kaiserstraße 41, 55116 Mainz, Tel.: (0 61 31) 9 60 70 0,
Fax: (0 61 31) 9 60 70 90, E-Mail: redaktion@diabetes-journal.de

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ole-t1 antwortete vor 2 Tagen, 12 Stunden

Mit “meinem” Omnipod 5 wird der Dexcom G7 Ende 2026 voraussichtlich der einzige verfügbare Sensor sein.

So richtig begeistert über die Einstellung des G6 bin ich auch nicht, auch wenn es absehbar war.
Ich habe einfach die Hoffnung, dass die Qualitätsprobleme beim G7 bis dahin ausgestanden sind.

Ich warte das Thema noch einige Monate ab.
Wenn ich Ende 2026 feststelle, dass die Kombination aus meiner Pumpe und dem CGM für mich nicht funktioniert, bin mir sicher, dass meine Diabetes-Ärztin und ich eine gute Lösung für mich finden.

Hier habe ich aufgeschnappt, dass für die t:slim wohl eine Anbindung des Libre 3 in der Mache ist:
https://insulinclub.de/index.php?thread/36852-t-slim-mit-libre-3-wann/
Leider steht keine überprüfbare Quelle dabei. 🤷‍♂️

Ein weiterer mir wichtiger Gedanke:
Angst und Panik sind in diesem Zusammenhang vermutlich keine hilfreichen Ratgeber. Hoffentlich schaffst Du es, dem Thema etwas gelassener zu begegnen.
(Das sagt der Richtige: Ich habe in meinem letzten DiaDoc-Termin auch die Hausaufgabe bekommen, mal zu schauen, was mir gut tut.)
bloodychaos antwortete vor 2 Tagen, 7 Stunden

@ole-t1: Hey Ole, ganz lieben Dank für Deine Nachricht. Die Produktion des G6 endet laut einem Artikel auf dieser Seite ja zum 1. Juli 2026. Wann der Libre3 mit der TSlim kompatibel sein wird weiß man ja noch nicht. An sich gefällt mir Dexcom auch besser als Libre und die erste Zeit lief der G7 ja auch super bei mir. Ich kann mir schwer vorstellen, dass der G7 von heute auf Morgen nicht mehr bei mir funktioniert? Es gab ja auch das Gerücht das Dexcom eine zeitlang Produktionsprobleme hatte, dass wäre ja eine Erklärung, aber da geht Dexcom natürlich auch nicht mit hausieren.
rolli-xx antwortete vor 17 Stunden, 52 Minuten

@bloodychaos: Moin, ich benutze den G 7 seit Dezember 2022 (vorher G 6). Seit Dezember 2024 in Kombination mit der t:slim X 2 Ja, es hat immer mal wieder einen Sensor gegeben, der nicht richtig funktioniert hat . Dann wurde ein neuer gesetzt, der Vorfall an Dexcom gemeldet und es gab dann wenige Tage später einen neuen Sensor.
Wie ole-t1 schon geschrieben hat, erst einmal die Ruhe bewahren und nicht in Panik verfallen. Alle auf dem Markt erhältlichen Sensoren haben Schwankungen in der Genauigkeit ihrer Angaben. Wichtig ist daher zu beurteilen, ob das, was der Sensor anzeigt, überhaupt sein kann.
Zum Beispiel durch blutiges Nachmessen (dabei bitte dran denken, dass der Gewebezucker, den die Sensoren messen, rd. 20-30 Minuten hinter dem Blutzucker hinterher hinkt).