Diabetes und Sport

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  • suzana postete ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von Diabetes und SportDiabetes und Sport vor 2 Wochen

    Hallo zusammen,
    Habe noch nichts hier geschrieben, aber nun möchte ein Buch weiter empfehlen.
    Zuerst kurz zu mir: bin 64 Jahre alt, seit 20 Jahren Diabetes aber erst seit 3 Jahren richtig diagnostiziert als Typ 3c und seit 2 Jahren mit Insulinspritzrn und Sensor (FSL) gut eingestellt.
    Kämpfe immer wieder mit dem Gewicht und treibe daher 5x die Woche Sport: Rücken Fit, 2x Yoga, 2x Joggen 8 km.
    Da ist natürlich Thema Unterzuckerung immer dabei. Bin jetzt auf die Diabetes-und Sportfibel gestoßen und kann sie wirklich sehr empfehlen.

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    • Das Buch ist ein echter Klassiker und hat schon sooo vielen Menschen mit Diabetes geholfen. Ich bin nun wirklich keine Sportskanone und selbst ich hab schon was draus gelernt! 🙂

  • moira postete ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von Diabetes und SportDiabetes und Sport vor 3 Monaten, 3 Wochen

    Hallo zusammen! Ich habe gehört es gäbe ein Merkblatt zu Sport mit Insulinpumpe von ulrike Thurm. Weiß jemand genaueres oder wo man das bekommt? Ich bekomme nächste Woche meine erste Pumpe und würde mich da gerne informieren. Viele Grüße Sarah

  • krud72 postete ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von Diabetes und SportDiabetes und Sport vor 4 Monaten, 2 Wochen

    Hallo zusammen,
    mein Sport…Schwimmen…auch noch Wettkämpfe. Und so schön ist das heimische Freibad nach Badeschluss und kurz vor Saisonende.
    Gibt es noch mehr Schwimmende in dieser Gruppe?
    Ansonsten mache ich gerne Nordic Walking, fahre Rad und erhalte meine Muskelkraft.
    Viele Grüße
    Kerstin

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