- Aus der Community
Wissen, was bei Diabetes zählt – Gesünder unter 7 plus!
2 Minuten
#DiabetesDialog: Expertenrunde beantwortete Fragen
Egal ob zuhause oder unterwegs, am 17. März um 16:30 Uhr gab der #DiabetesDialog im Livestream Informationen und beantwortete Fragen. Zudem wurden interessante Themen behandelt: Was müssen Menschen mit Diabetes während der Fastenzeit im Umgang mit Diabetes beachten? Die Initiative gab wertvolle Tipps, die Menschen mit Diabetes helfen, ihre Blutzuckereinstellung während der Fastenzeit im Zielbereich zu halten. Darüber hinaus ging es um neue Wege zum selbstbestimmten Umgang mit Diabetes – insbesondere aus der digitalen Welt.
Diabetes ins Bild gesetzt
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte und deshalb entstand während des #DiabetesDialogs eine Zeichnung mit allen wichtigen Botschaften.

#Sofatalk in der BSL
Direkt im Anschluss gab es dann wie gewohnt in der Blood-Sugar-Lounge unseren #Sofatalk. Mit dabei: Katharina, Mirjam, Stephie und Lea. Die vier haben sich ebenfalls ausgiebig über das Fasten ausgetauscht. Allerdings ist es bei ihnen etwas anders: Schnell ging das Thema vom freiwilligen zum eher unfreiwilligen Fasten über. Gründe gibt es dafür viele.

Als Mensch mit Diabetes fastet man häufig schon gewisse Lebensmittel, die den Blutzucker in die ein oder andere Richtung maßgeblich beeinflussen. Darüber hinaus hat Mirjam eine weitere Diagnose: Zöliakie. Das bedeutet, Mirjam kann glutenhaltige Lebensmittel nicht verstoffwechseln.
Lea wiederum berichtete dann, dass sie sich pflanzenbasiert ernährt. Dazu kam schnell eine Rückfrage aus dem Publikum von einem Mensch mit Diabetes, der erst seit kurzem seine Diagnose erhalten hat und nun Sorge hatte, seine vegane Lebensweise nicht mehr im vollen Maße genießen zu können. Lea konnte diese Sorge relativ schnell entkräften.
Auch Katharina hat schon Erfahrungen mit dem Fasten gemacht – einmal im Freundeskreis, als ihre Freunde zum neuen Jahr das Heilfasten begonnen hatten und sie mitziehen wollte. Das lief leider, diabetesbedingt, weniger gut als erhofft. Katharina musste das Heilfasten abbrechen. Dennoch fastet sie auch heute noch: Katharina lebt vegetarisch.
Letzten Endes hatten alle vier ihre Erfahrungen mit dem Fasten. Doch bei einer Sache sind sie sich sicher: Cola light wird nicht gefastet. 🙂
Menschen mit Diabetes im Fokus
Jeder Mensch mit Diabetes ist einzigartig, jedes Leben anders. Daher sollte die Gesundheitsversorgung individuell abgestimmt sein. „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“ hört den Menschen zu, gibt ihnen Antworten auf ihre offenen Fragen und unterstützt, mit der Erkrankung ein besseres Leben führen zu können. Mit Sanofi als Initiator stehen mehr als 20 Partner mit einem gemeinsamen Ziel hinter dem #DiabetesDialog. Der #DiabetesDialog „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“ nimmt Bezug auf den Langzeitblutzuckerwert, der individuell vereinbart im Zielkorridor von ungefähr 6,5 bis 7,5 Prozent liegen sollte. Die nächste Veranstaltung startet bereits am 24.6.2022 mit dem Cholesterin-Special! Schaltet ein zum #DiabetesDialog und vor allem zu unserem #Sofatalk!
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Die Aufklärungskampagne „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“ ist eine Initiative von Sanofi.
„Gesünder unter 7 PLUS“ ist kreativer und konstruktiver Gesprächspartner des Diabetes-Ankers. Gemeinsam wollen wir über Diabetes aufklären und der Community Raum für Dialog und Interaktion bieten.
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lelolali postete ein Update in der Gruppe In der Gruppe:Für alle Höhen und Tiefen vor 1 Woche
Hallo, ich bin noch ganz neu hier. Ich war heute beim T1day und bin dadurch auf den DiabetesAnker aufmerksam geworden. Ich bin Ende 20 und komme aus Berlin und bin auf der Suche nach anderen Menschen mit Typ 1 Diabetes (ungefähr in meinem Alter) zum Austauschen und Quatschen. Vielleicht hat ja jemand Interesse 🙂
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jasminj postete ein Update vor 1 Woche, 1 Tag
Hi,
Ich bin Jasmin und gerade auf dem t1day 🙂 hab seit 23 Jahren Diabetes, aktuell mit Ypsopump und G7. Bin entweder in Hamburg oder Berlin anzutreffen und freue mich auf Kontakte und Austausch!-
lelolali antwortete vor 1 Woche
Hey Jasmin, ich war heute auch auf dem T1day, vielleicht hast du Lust auf Austausch 🙂
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jasminj antwortete vor 1 Woche
@lelolali: Ich würde mich über Austausch und Kontakte sehr freuen. Gerne hier oder anders online und ansonsten bin ich aktuell alle ein bis zwei Wochen in Berlin – also ggf. auch gerne persönlich?
Wie hat Dir der Tag gefallen? -
lelolali antwortete vor 1 Woche
@jasminj: Ja sehr gerne! Ich kann dir hier leider keine private Nachricht schreiben (werde auf die Startseite weitergeleitet) , funktioniert dies bei dir? 🙂
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jasminj antwortete vor 1 Woche
@lelolali: funktioniert bei mir leider auch nicht. Ich wollte es mir morgen nochmal über die Webabsicht anschauen, vllt geht es da 🙂
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gregor-hess antwortete vor 6 Tagen, 20 Stunden
@jasminj & @lelolali: Leider funktionieren die DM aktuell tatsächlich nicht, sorry! Wir kümmern uns schnellstmöglich darum!
LG Gregor aus der Redaktion -
gregor-hess antwortete vor 6 Tagen, 6 Stunden
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jasminj antwortete vor 6 Tagen, 5 Stunden
@gregor-hess: vielen lieben Dank! Hab es direkt ausprobiert und es sieht gut aus 🙂
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galu postete ein Update vor 1 Woche, 4 Tagen
hallo,
ich bin d«Deutsche und lebe seit ca.40jahren in Portugal… meine Tochter, deutsch portugiesin, nun 27 ist seit ihrem 11.Lebensjahr Typ1.
Nachdem ich, gleich nach der Diagnose, eine Selbsgthilfegruppe – die jungen Diabetiker der Algarve, gegruendet habe – finden wir nun so einige Beschraenkungen, was Selbsthilfe und relevante Info betrifft….meine Frage an die Gruppe:
Kann mir jemand , irgendwo in Deutschland eine gute Diabetes Kur oder Kuren mit Hauptgewicht auf Diabetes empfehlen?
Wir werden eh alles privat organsieren und bezahlen muessen – also sind eh nicht auf Krankenkassenangebote angewiesen (falls es diese ueberhaupt (wo?) geben sollte)
Irgendwo in Deutschland (vielleicht nicht zuweit weg von internationalen Flughaefen, da wir ja immer aus Portugal kommen muessen.
Hat vielleicht jemand eine Idee? vielen dank im Voraus-
connyhumboldt antwortete vor 1 Woche, 4 Tagen
Hallo! Die beste Klinik für Diabetes ist in Bad Mergentheim! Ich hoffe Euch damit geholfen zu haben! Die Gesetzlichen Krankenkassen schicken die bei ihnen versicherten Diabetiker alle dahin! Privat geht aber auch? Liebe Grüße aus dem kalten Deutschland!
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Hey, ich bin Lara und 23 Jahre alt. Ich komme zwar nicht aus Berlin, aber bin im Mai wieder dort. Freue mich trotzdem immer über Austausch, auch wenn es digital ist. Liebe Grüße
@laratyp1life: Hallo, über digitalen Austausch freue ich mich natürlich auch 🙂